【byb.cn 】（來(lái)源：驅(qū)動(dòng)之家）下面這個(gè)老人叫Kazim Gurbuz，是來(lái)自土耳其的瑜伽大師，他看起來(lái)比他的實(shí)際年齡小的多，因?yàn)樗衲暌呀?jīng)95歲了。

　　在接受媒體采訪時(shí)，這位生于1920年的老人說(shuō)瑜伽和健康規(guī)律的飲食是自己保持長(zhǎng)壽的秘訣，并且他還很樂(lè)觀的表示“其實(shí)我們都可以活到130歲的，如果每個(gè)人都好好照顧自己身體的話，那他們會(huì)看起來(lái)跟我一樣年輕?！?

　　據(jù)了解，Kazim Gurbuz還曾在他41歲的時(shí)候遭遇了一場(chǎng)車(chē)禍，并在那場(chǎng)車(chē)禍中摔斷了背，導(dǎo)致腰部以下癱瘓，醫(yī)生曾預(yù)言他將永遠(yuǎn)不能走路了。

　　但Kazim Gurbuz經(jīng)過(guò)自己的不斷的努力，在治療期間嘗試了63種不同姿勢(shì)的瑜伽，他在車(chē)禍發(fā)生9個(gè)月后，開(kāi)始試著走路，病情也奇跡般的有所好轉(zhuǎn)，老人家從那時(shí)起就一直堅(jiān)持鍛煉，直到身體恢復(fù)?，F(xiàn)在他的事跡已經(jīng)在土耳其Daily Hurriyet上傳開(kāi)了。

　　直到現(xiàn)在，老人家還是堅(jiān)持著每天游泳，做瑜伽等運(yùn)動(dòng)，這點(diǎn)我們年輕人也自愧不如啊，不得不為這位老爺爺點(diǎn)個(gè)贊。不知道這位老爺爺現(xiàn)在做出來(lái)的動(dòng)作，你現(xiàn)在做的出來(lái)嗎？