北歐某些國(guó)家從1989年開(kāi)始進(jìn)行了一個(gè)長(zhǎng)期研究，統(tǒng)計(jì)75歲—82歲老人口腔里牙齒的數(shù)目，與7年后他們的生存率進(jìn)行比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)驚人，牙齒數(shù)目是個(gè)很敏感的預(yù)測(cè)壽命的指標(biāo)，這種差異在老年女性中尤其明顯，所以牙齒健康和長(zhǎng)壽有著密切聯(lián)系。您知道80多歲的老年人口中需要多少顆健康的牙齒嗎？敬請(qǐng)收看北京口腔醫(yī)院主任醫(yī)師陳溯為您主講的《用牙“咬住”的生命—2》。

　　從這個(gè)表格中可以看出，同一年齡段里，牙齒越少，“經(jīng)常性疲勞”的發(fā)生率就越高。因?yàn)檠例X越多，能咀嚼的食物種類和數(shù)量就會(huì)增加，身體能利用的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)越多，當(dāng)然對(duì)健康和長(zhǎng)壽是直接相關(guān)的。同時(shí)牙病還會(huì)引起冠心病、糖尿病等心腦血管疾病。那您知道牙齒早期的預(yù)警信號(hào)又是什么呢？



　　世界上除了人以外，任何動(dòng)物的牙上都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)圖片上這種情況，不是所有的人都有這種牙齒缺損，兒童沒(méi)有、青少年沒(méi)有，進(jìn)入中年后發(fā)病率增高，到老年很普遍。所以有學(xué)者把這種缺損”歸為“生命磨損”，就像骨刺一樣，是身體對(duì)長(zhǎng)期慢性有害運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)。那這種缺損是怎么形成的呢？



　　在古代，人們是用手指當(dāng)牙刷的。敦煌壁畫中有一幅“勞度叉斗圣圖“，這就是古人以手揩齒潔牙的最好記錄。古人還常把咀嚼嫩樹(shù)枝，作為潔齒健齒的好方法。這些樹(shù)枝大多數(shù)是苦、辛、辣、澀味的,具有清熱消炎作用。專家為大家介紹了護(hù)牙省錢的好方法是什么？