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BYB綠色減肥專題

讓事實(shí)說(shuō)話:減肥周年成果報(bào)告

很多朋友都問(wèn),最近徐老師怎么沒(méi)啥動(dòng)靜了?刮痧班怎么不辦了呢?哈哈,其實(shí),最近我一直在集中精力在研究綠色減肥方法,當(dāng)然要先在自己身上做試驗(yàn)啊,現(xiàn)在給大家公布一下成果。 自2015年4月22日起,開始了我的減肥計(jì)劃。到2016年4月21日,為期一年: 體重從83公斤,穩(wěn)定在71公斤左右(最低至69.5公斤); 腰圍從100厘米,穩(wěn)定在81厘米; BMI指數(shù)穩(wěn)定在22.9

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BYB綠色減肥培訓(xùn)招生計(jì)劃

周三(2.3)我同時(shí)在PC(m.streetlaughs.com)和微信平臺(tái)(byb-cn1963)發(fā)布了“287天BYB綠色減肥報(bào)告”(http://m.streetlaughs.com/doc_11313-1.aspx),受到廣大網(wǎng)友的關(guān)注,反響熱烈,大家都希望通過(guò)學(xué)習(xí)BYB綠色減肥法來(lái)達(dá)到減肥的目的,下面,我就將相關(guān)的問(wèn)題公布如下。需要說(shuō)明的是,在閱讀本文章之前,一定要閱讀我的“287天BYB綠色減肥報(bào)告”。

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287天BYB綠色減肥報(bào)告

核心提示:自2015年4月22日起,我開始了減肥旅程。每日完整記錄體重、腰圍、飲食、睡眠、大便、精力等數(shù)據(jù),截止發(fā)稿時(shí),歷時(shí)287日,體重、腰圍、BMI指數(shù)從最初的83公斤、100厘米、26.8,降至69.9公斤,81厘米、22.6,而此時(shí)即將迎來(lái)我53歲生日。 不僅是體重和身形的變化,包括身體的各項(xiàng)機(jī)能都有顯著改善,心跳現(xiàn)在只有60多下,血壓血糖正常,血脂接近正常,睡覺打呼嚕消失,性功能強(qiáng)力提升,體力精力充沛,自信心滿滿。 而這所有的一切,只是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)、飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)這三個(gè)手段實(shí)現(xiàn)的,沒(méi)有吃任的藥物,無(wú)論是中藥、西藥,還是針灸;也沒(méi)有吃任何的保健品;甚至你幾乎不需要單獨(dú)的運(yùn)動(dòng)。這是一種豈今為止,完全純綠色減肥的減肥方法,我把它稱之為“BYB綠色減肥法”。下面是我的詳實(shí)減肥報(bào)告。

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