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范志紅:香干是“鈣中王”

(來源:生命時(shí)報(bào))“田中之肉”“白玉瓊脂”,對(duì)豆腐的美譽(yù)很多,豆腐不僅高顏值也高營(yíng)養(yǎng);南豆腐、北豆腐、千葉豆腐……豆腐的品種也不少,其口感不同,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有差異。香干是豆腐干的一種,論顏值,雖不及白豆腐水嫩,但其鈣含量在豆腐類食品中排行前列。

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女子1天連做3項(xiàng)整形手術(shù) 6天后身亡

(來源:深圳晚報(bào))7月6日0點(diǎn)45分,36歲的朱琳(化名)被宣布臨床死亡。6天前,她在深圳美和醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行了自體脂肪填充術(shù),乳頭肥大矯正術(shù),上臂、副乳、吸脂術(shù)三項(xiàng)手術(shù)之后出現(xiàn)身體不適。7月1日其被送往深圳市人民醫(yī)院治療時(shí),已經(jīng)意識(shí)喪失45分鐘。

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數(shù)據(jù)顯示:國(guó)人心臟比人"老"了13歲

(來源:人民網(wǎng))由于城市化、現(xiàn)代化、老齡化等因素帶來的影響,“人未老心先老”已經(jīng)成為需要重視的健康問題。中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外心血管病醫(yī)院陳偉偉教授發(fā)布了從2016年開始前后歷時(shí)兩年時(shí)間收集并分析的17.7萬人“心臟年齡測(cè)試”數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)顯示,參與測(cè)試者平均實(shí)際年齡53歲,而平均“心臟年齡”為66歲,較實(shí)際年齡高出13歲。

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流口水警惕這4種病

(來源:生命時(shí)報(bào))65歲的吳先生經(jīng)常早上醒來發(fā)現(xiàn)枕頭濕了一大片,非常尷尬。隨著老人生理功能退化,面部和嘴部的肌肉松弛甚至萎縮,肌張力減退,口水難控制,睡覺時(shí)更易流出。但一些疾病也會(huì)導(dǎo)致老人流口水。

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自慰時(shí)秒射并非早泄

(來源:生命時(shí)報(bào))剛上大一的小李最近很苦惱,他在嘗試自慰時(shí),發(fā)現(xiàn)每次自己不到1分鐘就結(jié)束“戰(zhàn)斗”了,在色情電影的刺激下自慰更是秒射,于是猜想自己是不是年紀(jì)輕輕就早泄了?

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成年人患腳病比例高達(dá)75%

提及身體健康,“默默無聞”的雙腳可能最被忽視。事實(shí)上,腳卻是全身健康的“放大鏡”,其細(xì)微變化可折射出多種潛在疾病。日前,美國(guó)“MSN生活網(wǎng)”對(duì)雙腳透露出來的健康秘密進(jìn)行了介紹,《生命時(shí)報(bào)》特邀專家為您解讀。

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七個(gè)壞習(xí)慣傷了脾胃 你肯定有

(來源:生命時(shí)報(bào))消化道看似只是一個(gè)食物輸入的管道,但卻十分復(fù)雜。有人自詡為“鐵胃”,但其實(shí)非常脆弱。數(shù)據(jù)顯示,中國(guó)有腸胃病患者1.2億,消化道潰瘍發(fā)病率10%,慢性胃炎發(fā)病率30%,是當(dāng)之無愧的“胃病大國(guó)”。而在全球六大高發(fā)癌癥中,消化道相關(guān)腫瘤就占了5個(gè),包括胃癌、肝癌、食管癌、腸癌和胰腺癌。遺憾的是,有將近一半的國(guó)人胃難受時(shí)忍著,腸道便血很久了也不看醫(yī)生。到底是誰讓我們的腸胃變得千瘡百孔?專家指出以下七大惡習(xí)。

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"以熱制熱"消酷暑 夏季女性需熱養(yǎng)

(來源:中國(guó)婦女報(bào))夏季屬火,氣候炎熱,是萬物蓬勃生長(zhǎng)的季節(jié),也是人體陽氣最盛、新陳代謝旺盛的時(shí)期。入夏以來,連續(xù)多日的高溫高濕,讓不少人著實(shí)感受了酷暑的威力。北京中醫(yī)藥大學(xué)養(yǎng)生室教授張湖德介紹,大自然有春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的四季規(guī)律。夏天人體陽氣外發(fā),伏陰在內(nèi),根據(jù)中醫(yī)“順應(yīng)天然”的養(yǎng)生原則,此時(shí)應(yīng)該養(yǎng)護(hù)陽氣,不少人用“涼”對(duì)抗“熱”的方式是不可取的,因?yàn)殛枤馐侨梭w賴以生存的火力,可以推動(dòng)人體新陳代謝。

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夏天四養(yǎng):神養(yǎng)食養(yǎng)藥養(yǎng)行養(yǎng)

(來源:錢江晚報(bào))夏天,氣溫逐漸升高,炎熱將至,容易造成人體消耗大,體內(nèi)濕熱加重,陰虛火旺,影響新陳代謝。那應(yīng)該如何科學(xué)地度夏呢?

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夏天6點(diǎn)左右起床最有利于養(yǎng)生

(來源:生命時(shí)報(bào))炎炎夏日給老年人身體健康帶來考驗(yàn)。祖國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)講究“順?biāo)臅r(shí)而適寒暑”,對(duì)于老年朋友來說,如能順應(yīng)時(shí)節(jié)做好夏季養(yǎng)生,不僅能夠順利度夏,還能增進(jìn)健康、延年益壽。以下5個(gè)原則,涉及起居、飲食、養(yǎng)生、防病,這個(gè)夏天,老年朋友不妨改變一下。

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今天11:41小暑 如何養(yǎng)生

(來源:天氣網(wǎng))今天11:41:47,迎來小暑節(jié)氣,7大養(yǎng)生原則須知

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腎結(jié)石反復(fù)發(fā)作要查甲狀旁腺

(來源:生命時(shí)報(bào))這已經(jīng)是老李第三次來泌尿外科了,原因和之前兩次一樣——腎結(jié)石。老李很無奈,明明自己已經(jīng)很小心地遵循醫(yī)囑進(jìn)行飲食了,怎么腎結(jié)石還是反復(fù)長(zhǎng),是自己的遺傳基因不好,還是體質(zhì)不行?醫(yī)生在了解到他的疑惑后,建議他查查甲狀旁腺,結(jié)果查出了甲狀旁腺腫瘤。

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四類藥長(zhǎng)期吃會(huì)貧血

(來源:生命時(shí)報(bào))貧血是指血液內(nèi)的血紅蛋白量、紅細(xì)胞數(shù)或紅細(xì)胞壓積低于正常值,對(duì)身體的傷害極大,往往導(dǎo)致患者出現(xiàn)心悸、氣促、乏力、頭暈等癥狀,甚至可導(dǎo)致死亡。貧血的原因多且復(fù)雜,其中常用的4類藥物也會(huì)導(dǎo)致貧血,需要特別注意。

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為什么男人比女人更自信

(來源:生命時(shí)報(bào))一位街頭藝術(shù)家的作畫方式與眾不同:他躲在簾子后面與素未謀面的女性對(duì)話,并根據(jù)這些女性對(duì)自己外貌的描述為她們畫像。然后,再要求路人描述這位女性的樣貌,并據(jù)此再畫一幅。結(jié)果,根據(jù)女性自我描述所作的畫像,往往比路人描述的要難看很多,表情也更加沮喪。

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內(nèi)褲干不透千萬別湊合穿

最近廣東暑熱難當(dāng),一會(huì)是烈日炎炎,一會(huì)是傾盆大雨。只要天陰下來,衣服常常是晾上幾天摸上去仍潮潮的,怎么也干不透。這種沒有干透的內(nèi)褲別輕易穿上,否則很容易增加念珠菌陰道炎、滴蟲性陰道炎的患病風(fēng)險(xiǎn)。

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孤獨(dú)最傷中老年人心腦

(來源:生命時(shí)報(bào))在美國(guó),自訴寂寞的45歲以上人士多達(dá)4260萬;而在英國(guó),約3900萬獨(dú)居中老年人整日以電視為伴。歐洲心臟病學(xué)會(huì)2018年度護(hù)理大會(huì)公布最新研究發(fā)現(xiàn),寂寞孤獨(dú)導(dǎo)致中老年人心臟病和中風(fēng)死亡風(fēng)險(xiǎn)成倍增加。

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疑因魚療感染美國(guó)女子患上脫甲癥

(來源:環(huán)球網(wǎng))【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》7月3日消息,一名據(jù)稱來自紐約的20多歲女子在進(jìn)行魚足療6個(gè)月后開始脫甲。這被視為經(jīng)過魚足療后患脫甲病的首次案例。目前尚不清楚該女性病情發(fā)生的具體原因。

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健康之路崔炳南中醫(yī)妙招治腳疾

(來源:央視)2018年7月2日,央視健康之路邀請(qǐng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院北京廣安門醫(yī)院皮膚科崔炳南主任醫(yī)師,就腳氣、雞眼等腳疾的相關(guān)問題,共同制作了一個(gè)系列節(jié)目《中醫(yī)妙招治腳疾》,敬請(qǐng)收看~~!

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大媽廣場(chǎng)舞半年跳出腳趾肌腱炎

(來源:武漢晨報(bào))現(xiàn)在跳廣場(chǎng)舞已然成為大媽們的最愛,但一不留神就容易造成運(yùn)動(dòng)傷害,朱大媽和孫大媽最近就相繼中招。

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36歲女子卵巢早衰針灸后自然懷孕

(來源:廣州日?qǐng)?bào))許多40歲以下的女性求孕多年卻屢屢失敗,專家提醒,這可能是卵巢早衰導(dǎo)致。日前,番禺的溫女士通過針灸治療,讓早衰的卵巢重新激發(fā)了活力,順利當(dāng)上了媽媽。

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