冬季養(yǎng)生警惕十種“致命”家常菜搭配

萬(wàn)家燈火程凱小穴位大健康消化不良篇

養(yǎng)生堂王化虹別讓消化不良忽悠您

（來(lái)源：BTV）2016年1月14日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京大學(xué)第一醫(yī)院消化內(nèi)科王化虹主任，就消化不良的問題，共同制作了一期節(jié)目《別讓消化不良“忽悠”您》，敬請(qǐng)收看~~！?

養(yǎng)生堂錢家鳴陳偉吃出來(lái)的腸道危機(jī)

（來(lái)源：BTV）2016年9月28日，BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任錢家鳴、北京協(xié)和醫(yī)院腸外腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)科副主任陳偉，就飲食與腸道健康的關(guān)系問題，共同制作了一期節(jié)目《吃出來(lái)的“腸道危機(jī)”》，敬請(qǐng)收看~~！

穴位的故事093腹哀:消化不良

上回書，我們說到了足太陰脾經(jīng)的第15穴大橫，它對(duì)大便有雙調(diào)作用。今天，我們繼續(xù)沿脾經(jīng)的循行路線前行，解讀其第16穴腹哀，它是治療消化不良的要穴，咱們還是先來(lái)說文解字~~！

早起吃飯別太急小心消化不良

（來(lái)源：生命時(shí)報(bào)）今年65歲的王奶奶認(rèn)為凡事“趕早”好，每天清晨6點(diǎn)便起床，急匆匆地吃過早餐就去晨練。哪知時(shí)間長(zhǎng)了，她發(fā)現(xiàn)自己稍微吃點(diǎn)東西，肚子就發(fā)脹，去醫(yī)院檢查診斷是功能性消化不良。這是由于吃早餐太匆忙造成的。

穴位的故事315懸樞:消化不良

上回書，我們說到了督脈的第4穴命門，它是人體的生命之門，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。今天，我們繼續(xù)沿督脈的循行路線前行，解讀第5穴懸樞，它對(duì)調(diào)理消化不良有較好的效果，咱們還是先來(lái)說文解字~~！

穴位的故事348下脘:消化不良

上回書，我們說到了任脈的9穴水分，它有消除腹部水腫，排除水濕的功效。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第10穴下脘，它是任脈治療消化系統(tǒng)功能障礙的著名“三脘”穴之一（下脘、中脘、上脘），和脾經(jīng)交會(huì)，對(duì)消化不良有較好的療效，咱們還是先說文解字~!

穴位的故事349建里:食欲不振

上回書，我們說到了任脈第10穴下脘，它對(duì)消化不良有不錯(cuò)的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第11穴建里，它有和胃健脾的功效，對(duì)改善食欲不振有幫助，咱們還是先說文解字~~！

穴位的故事奇穴39接脊:消化不良

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第38穴胃脘下俞，它對(duì)治療生理性的胃脘疼痛痛、腹脹等，有一定的效果。今天，我們解讀第39穴接脊，它也是治療胃等消化系統(tǒng)不適的穴位，特別是對(duì)改善消化不良有幫助，咱們還是先說文解字~~！

穴位的故事奇穴59中魁:消化不良

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第58穴虎口，它對(duì)因血壓高引起的頭痛有一定的療效。今天，咱們繼續(xù)解讀第59穴中魁，它對(duì)因生氣引起的消化不良有一定的幫助，咱們還是先說文解字~~！

穴位的故事奇穴80里內(nèi)庭:傷食

上回書，我們解讀了經(jīng)外奇穴的第79穴氣端，它有治療腳氣的作用。今天，我們繼續(xù)解讀第80穴里內(nèi)庭，它是一個(gè)治療因吃撐了引起消化不良的穴位，咱們還是先說文解字~~！