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柚子-別有病食品庫(kù)
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名稱】:柚子
別名】:文旦、香拋
拼音】:you zi
】:
】:甘,酸
歸經(jīng)】:肺,胃
功效】:下氣,化痰,消食、解酒
適宜】:糖尿病、氣郁胸悶、腹冷痛、消化不良、慢性支氣管炎、痰多、咳嗽、疝氣
禁忌】:拉肚子
特點(diǎn)】:心血管病人之佳品
描述】:

1. 降血壓:柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果;
2. 降血脂:柚中含有大量的維生素C,能降低血液中有膽固醇;
3. 保護(hù)血管:柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動(dòng)脈壁的損壞程度;
4. 孕婦佳食:柚子還有增強(qiáng)體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對(duì)于懷孕中的婦女們,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進(jìn)胎兒發(fā)育的功效;
6. 降血糖:新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。



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