事件
怪病要治痰
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))疑難雜癥讓很多醫(yī)者備感頭痛。從醫(yī)多年,我在臨床實(shí)踐中愈發(fā)深刻地領(lǐng)悟到中醫(yī)理論的精妙深邃,其中“怪病要治痰”這一理念,猶如一把關(guān)鍵的鑰匙,為諸多疑難病癥的診治打開(kāi)了思路。
事件平衡力“照”出心腦問(wèn)題
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))單腿站立達(dá)不到10秒者,心臟病風(fēng)險(xiǎn)增50%;5年內(nèi)記憶衰退風(fēng)險(xiǎn)升40%平衡力“照”出心腦問(wèn)題?
事件鯪魚(yú)為啥多被做成罐頭
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))豆豉鯪魚(yú)罐頭鮮咸適口,被很多人視為“下飯神器”,但市面上很少見(jiàn)到鮮食的鯪魚(yú),這是為什么呢?
事件50歲減肥成功腎癌風(fēng)險(xiǎn)降28%
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)新研究表明,體重波動(dòng)可直接影響患癌風(fēng)險(xiǎn)。比如,中年超重是患癌風(fēng)險(xiǎn)因素,但如果能在50歲后讓體重指數(shù)(BMI=體重÷身高的平方)降低至少10%,可使腎細(xì)胞癌發(fā)病率降低28%。研究結(jié)果發(fā)表在美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)期刊《癌癥》上。
事件“夜貓子”容易抑郁
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))過(guò)往研究發(fā)現(xiàn),熬夜傾向與重度抑郁癥之間有較高關(guān)聯(lián),即使調(diào)整了社會(huì)人口因素、健康狀況、睡眠持續(xù)時(shí)間等影響因素,熬夜仍與抑郁癥存在顯著關(guān)系。
事件精子質(zhì)量關(guān)系壽命
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))丹麥對(duì)八萬(wàn)名男性精液數(shù)據(jù)跟蹤50年后發(fā)現(xiàn)精子質(zhì)量關(guān)系壽命
事件放完支架要強(qiáng)化降脂
(來(lái)源:)放完支架后,要想達(dá)到理想的血脂水平,單純依靠清淡飲食、增加運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,需要強(qiáng)化降脂治療。
事件瞎忙帶不來(lái)好效果
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))努力工作是一種優(yōu)點(diǎn)。但有時(shí)候,為了高效解決問(wèn)題,我們更應(yīng)該做的,是聰明地工作而不是瞎忙。
事件厭食癥發(fā)病越來(lái)越早
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))西班牙《國(guó)家報(bào)》網(wǎng)站近日?qǐng)?bào)道,厭食癥和貪食癥等飲食失調(diào)的發(fā)病率日益升高,患者病情更嚴(yán)重。最令人揪心的是,飲食失調(diào)的發(fā)病年齡提前至12歲以下。
事件嚼硬食增強(qiáng)記憶力
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))多咀嚼不僅有益消化,還能刺激大腦,增強(qiáng)記憶力。發(fā)表在瑞士《系統(tǒng)神經(jīng)科學(xué)前沿》雜志的一項(xiàng)新研究表明,咬木棒5分鐘就可以顯著提升大腦中谷胱甘肽(GSH)水平,進(jìn)而增強(qiáng)記憶力。
事件說(shuō)話流利更可能長(zhǎng)壽
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)說(shuō)話流利,更可能長(zhǎng)壽
事件這樣吃 專治各種不開(kāi)心
(來(lái)源:北青報(bào))隨著生活節(jié)奏的加快,人們難免會(huì)被焦慮、抑郁、緊張、沮喪等消極情緒突襲,時(shí)常感覺(jué)“壓力山大”。這些不穩(wěn)定的負(fù)面情緒不僅影響了生活,還可能給健康埋雷。
事件炫耀背后是補(bǔ)償
(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))生活工作中,我們難免會(huì)遇到愛(ài)“秀”的人:有的總在朋友圈曬名牌包、高檔餐廳,有的頻繁提及孩子的優(yōu)異成績(jī),有人刻意展示事業(yè)上的成就……人逢喜事想分享可以理解,但是事事炫耀、時(shí)時(shí)顯擺,就可能是炫耀欲過(guò)強(qiáng),其背后是三種消極心態(tài)驅(qū)動(dòng)的。
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