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男人按摩金三角可提高性能力

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2015-7-8 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時報)人們工作生活變得忙碌,久坐少動、缺乏鍛煉、熬夜加班等生活習慣,不僅容易引發(fā)肥胖、頸椎病等問題,還會對男性的性功能造成負面影響。對此,南京市中西醫(yī)結合醫(yī)院泌尿外科主任陳卓向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。

  所謂“金三角”,主要是指以恥骨聯(lián)合上緣為底,以兩側大腿根部(腹股溝)為邊的一個倒置的等腰三角形。底邊的中心是任脈的曲骨穴,底邊的兩個終點是屬于脾經(jīng)的沖門穴,這個三角形下置的頂點就是任脈的會陰穴。之所以叫做“金三角”,不但是形狀像,而且“含金量”也確實高,因為這個區(qū)域是任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)等五大經(jīng)脈匯聚之地。適度按摩“金三角”不僅有助于保持經(jīng)脈通暢,還能緩解慢性前列腺炎、勃起功能障礙等男性常見病的癥狀。

  按摩方法簡單易行,一般選擇在入睡前進行,排空小便,取仰臥位。按摩時,左手按在腹部,手心對著肚臍,右手疊放在左手上。用手掌緊貼這個區(qū)域的皮膚先按順時針方向繞臍按摩50次,再逆時針方向按揉50次。注意頻率不要過快,按摩到這個部位微微發(fā)熱,如有疼痛要立即停止。另外,如果有排尿疼痛、尿液白濁等情況,不宜隨意按摩,要先咨詢醫(yī)生。


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  其實這個個金三角,就是我們通常所說的宗筋。


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