BTV養(yǎng)生堂楊甫德快樂不能強(qiáng)迫全集
【byb.cn 】(來源:BTV)2014年5月29-30日,BTV養(yǎng)生堂邀請(qǐng)北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德,就強(qiáng)迫癥等相關(guān)病癥,共同制作了一期節(jié)目《快樂不能強(qiáng)迫》,共2集,敬請(qǐng)收看~~!
您是否有反復(fù)洗手、反復(fù)檢查門鎖的情況?專家告訴我們:這有可能是強(qiáng)迫癥的一些表現(xiàn),強(qiáng)迫癥以反復(fù)持久的強(qiáng)迫觀念或強(qiáng)迫動(dòng)作為主要癥狀。嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥會(huì)使人陷入非常痛苦的狀態(tài),以致影響生活和工作。《養(yǎng)生堂》誠邀回龍觀醫(yī)院院長楊甫德為您帶來《快樂不要強(qiáng)迫—1》,敬請(qǐng)關(guān)注!
追求絕對(duì)安全和絕對(duì)完美是強(qiáng)迫癥產(chǎn)生的主要原因。但正是因?yàn)檫@些人過于追求完美,內(nèi)心中不允許自己有一點(diǎn)的不好,于是他們時(shí)刻反思自己是否做錯(cuò)了什么??赡芤?yàn)橐粋€(gè)無心之過,他的理性思維就受不了了,于是開始檢視自己,強(qiáng)迫自己不能再繼續(xù)出錯(cuò),而因?yàn)檫^于緊張,出錯(cuò)的可能性會(huì)加大,這在心理學(xué)上叫做"精神交互作用"——越是害怕就越有可能發(fā)生。想知道自己是否有這種精神交互作用的現(xiàn)象可以通過一個(gè)簡單的小測(cè)試來檢查一下。閉上雙眼,告訴自己不要去想"粉紅色的大象",除此之外可以想象任何畫面。(進(jìn)行30秒—1分鐘) 多數(shù)人做不到"不想粉紅色的大象",反而恰恰相反。這個(gè)游戲說明了強(qiáng)迫癥的發(fā)病原理——"精神交互作用",也就說"越是害怕就越容易發(fā)生"。 更多內(nèi)容請(qǐng)收看本期節(jié)目。
如果我們已經(jīng)出現(xiàn)了一些強(qiáng)迫行為,但是又不知道算不算嚴(yán)重,可以使用專家?guī)淼臋z測(cè)量表。具體檢測(cè)方法及結(jié)果如下圖所示:
強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫思維,心理治療手段主要有森田治療、行為矯正治療,家庭療法等。藥物治療最主要的是5-羥色胺再攝取抑制劑等常用的抗抑郁劑,大劑量的情況下可以用來治療強(qiáng)迫癥。更多詳細(xì)內(nèi)容敬請(qǐng)關(guān)注節(jié)目。
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