【byb.cn】?(來(lái)源：人民網(wǎng)-健康衛(wèi)生頻道 )人民網(wǎng)北京4月16日電（記者 許曉華）“我國(guó)已是世界上骨質(zhì)疏松患者最多的國(guó)家，約有9000萬(wàn)患者（占總?cè)丝诘?%）。骨與關(guān)節(jié)疾病作為一種退行性病變，已成為繼心腦血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤三大慢性病之后對(duì)人類威脅最廣泛的疾病?！笨哲娍傖t(yī)院骨科主任伍驥教授在由解放軍總參謀部科學(xué)技術(shù)委員會(huì)骨科專業(yè)委員會(huì)、人民日?qǐng)?bào)社健康時(shí)報(bào)、解放軍總參謀部總醫(yī)院（309醫(yī)院）聯(lián)合舉辦的“骨與關(guān)節(jié)退變防控論壇”上指出。

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　　我國(guó)50歲以上的人群中約有2.1億人低骨量，老年骨折患者超過30%與骨質(zhì)疏松相關(guān)，60歲以上人群中約50%患有骨關(guān)節(jié)炎。有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，骨關(guān)節(jié)疾病的門診量?jī)H次于感冒，死亡率僅次于腫瘤。

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　　雖然骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)炎是兩種疾病，但它們都是骨骼退化的表現(xiàn)，而且它們之間有著非常緊密的關(guān)系，只有同防同治，才能達(dá)到最佳的效果。武警總醫(yī)院骨科主任邢更彥認(rèn)為，國(guó)外現(xiàn)在已經(jīng)開始用骨質(zhì)疏松藥物治療骨關(guān)節(jié)炎，治療骨質(zhì)疏松的同時(shí)，骨關(guān)節(jié)炎也減輕了。因此，這也就提示廣大骨關(guān)節(jié)炎患者，在治療骨關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，千萬(wàn)別忘了防治骨質(zhì)疏松，兩病同治才會(huì)起到一加一大于二的效果。

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　　解放軍總參總醫(yī)院（309醫(yī)院）全軍骨科中心主任馬遠(yuǎn)征教授認(rèn)為，骨質(zhì)疏松需要綜合治療，應(yīng)從6個(gè)方面入手：1. 健康教育：加強(qiáng)患者對(duì)骨質(zhì)疏松的認(rèn)知，增強(qiáng)患者的依從性，才能更好地堅(jiān)持治療。2. 生活方式干預(yù)：均衡膳食：多吃富含鈣、維生素D的低鹽食物。適當(dāng)戶外活動(dòng)和日照。避免嗜煙、酗酒，慎用影響骨代謝的藥物。采取保護(hù)措施，預(yù)防跌倒。3. 骨健康基本補(bǔ)充劑：鈣劑和維生素D。4. 藥物干預(yù)：治療骨質(zhì)疏松，可分為抗骨吸收類藥物和促進(jìn)骨形成類藥物。5. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療：許多基礎(chǔ)研究和臨床研究表明，運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康發(fā)揮著重要作用。6. 定期監(jiān)測(cè)：骨質(zhì)疏松治療過程中要定期監(jiān)測(cè)骨密度等相關(guān)血液指標(biāo)，及時(shí)調(diào)整藥物治療方案。