【byb.cn】?2013年1月23日，央視《中華醫(yī)藥》欄目制作了一期健康故事“藤球轉(zhuǎn)動(dòng)新太極”。片中講述的是在貴陽(yáng)筑城廣場(chǎng)上，每天都有這樣一群身影：身穿打太極的服飾，手中抱一個(gè)藤球，動(dòng)作像太極、京劇和舞動(dòng)。他們這是在練什么？原來(lái)他們是在練太極藤球功，這是79歲的劉德榮編排的。說(shuō)起這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，背后其實(shí)有劉德榮一個(gè)多年的心愿，到底是什么呢？讓我們一同走進(jìn)今天的節(jié)目。精彩節(jié)目，敬請(qǐng)收看~

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央視中華醫(yī)藥

主持人：洪濤

在貴陽(yáng)筑城廣場(chǎng)上，每天都有這樣一群人做這種晨練項(xiàng)目

一位練此項(xiàng)目的學(xué)員：用這個(gè)球就這樣揉啊揉

另一位學(xué)員：每到星期天都來(lái)這里練

劉德榮（這頂運(yùn)動(dòng)的發(fā)起者）：手上拿的這個(gè)叫藤球，是用藤子和竹編成的

藤球是由8根經(jīng)條和5根緯條編制而成

劉德榮說(shuō)：太極八卦五行是這樣子構(gòu)成的

劉德榮把這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)叫做太極藤球功

劉德榮現(xiàn)年79歲了，他以前的工作就是致力于太極拳的教授與普及

劉德榮希望更多的人可以喜歡太極，但太極的動(dòng)作可能讓很多人都望而止步

劉德榮說(shuō)：練是太極必須任何動(dòng)作抱球狀，這樣才能達(dá)到氣順、協(xié)調(diào)性

為了能夠讓更多的人覺(jué)得太極并不難，劉德榮設(shè)計(jì)了一個(gè)球在練習(xí)中實(shí)際抱?

劉德榮說(shuō)：他發(fā)現(xiàn)京劇有些動(dòng)作很好，就是放長(zhǎng)身姿。因此他希望把這些動(dòng)作融入到太極中去

通過(guò)慢慢的思索，劉德榮還真把京劇和舞蹈的一些動(dòng)作揉到太極中去了?

說(shuō)起設(shè)計(jì)這個(gè)藤球，他還有另一個(gè)發(fā)現(xiàn)。藤球的每一個(gè)角度都能達(dá)到按摩的效果

在練習(xí)的過(guò)程中，將球在身體上揉來(lái)揉去，就增加了五臟六腑的血液循環(huán)

練習(xí)太極藤球的學(xué)員：這個(gè)動(dòng)作不多，容易學(xué)。所以很喜歡

學(xué)員：因?yàn)橛刑珮O的韻味在里面，所以學(xué)起來(lái)還是比較有興趣的??

這位學(xué)員還介紹，藤球里有個(gè)口袋。聞起來(lái)是個(gè)香囊

劉德榮告訴我們，是一個(gè)學(xué)中醫(yī)的學(xué)員給他的啟發(fā)。在口袋里放了些艾葉、藿香等

將這些藥物打成粉磨放在一個(gè)口袋里，可以起到活血通絡(luò)、理關(guān)節(jié)和醒腦等效果?

學(xué)員收獲：以前腰有問(wèn)題，彎不下去?，F(xiàn)在可以彎下去了

另一位學(xué)員收獲：原為腸胃不好，總拉肚子

自從練了這個(gè)藤球以后，效果特別的好??

劉德榮的太極藤球功越來(lái)越得到大家的青睞，經(jīng)常受邀帶學(xué)員走出貴州去演出

這是在一次國(guó)際傳統(tǒng)武術(shù)節(jié)上，展示的太極藤球功

劉德榮還有來(lái)自很多國(guó)外的學(xué)員

劉德榮現(xiàn)年79歲了，他說(shuō)跟太極結(jié)緣已經(jīng)66年了，身體一直很好

去年體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都正常，沒(méi)什么大病。

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