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有什么別有病
大學(xué)生疑因熬夜猝死 常凌晨睡覺
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2012-11-30 09:05
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雖然大學(xué)生熬夜的原因五花八門,但是不良生活習(xí)慣對身體帶來的危害卻一樣嚴(yán)重。近年,不少大學(xué)生生活安排不合理以及缺乏鍛煉,導(dǎo)致身體狀況頻出,甚至釀成悲劇。
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教育專家、中山大學(xué)教科所教授馮增俊表示,合理地安排生活作息跟鍛煉,是保證大學(xué)生身體健康的重要方式。他介紹,北京大學(xué)今年有3000多新生參加軍訓(xùn),卻有600多人有就醫(yī)經(jīng)歷。他認(rèn)為,國內(nèi)的中小學(xué)教育模式導(dǎo)致很多學(xué)生不太重視體育鍛煉,也沒有養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,這是很大的健康隱患。他建議,有條件的高??梢越M織常態(tài)化的素質(zhì)鍛煉活動(dòng),督促學(xué)生多做戶外鍛煉,為將來壓力重重的生活打好身體基礎(chǔ)。
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針對部分學(xué)生作息時(shí)間混亂的問題,不少高校也有對策,例如廣州大學(xué)就設(shè)置了凌晨0:30斷網(wǎng)的機(jī)制來控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間。
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