歡迎訪問《別有病》網(wǎng)站

bybcn
別有病首頁>>網(wǎng)評(píng)>> 事件>> 張國璽:我國醫(yī)療體系存在誤區(qū)

張國璽:我國醫(yī)療體系存在誤區(qū)

byb.cn
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2011-9-14 09:42

  【byb.cn】?(摘自:人民網(wǎng))人民網(wǎng)北京9月13日電 (記者 魏艷)中國科協(xié)今天下午在京舉行了第七期“科學(xué)家與媒體面對(duì)面”活動(dòng),中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院研究員張國璽在會(huì)上表示,當(dāng)前我國醫(yī)療體系存在“重治療、輕預(yù)防”的誤區(qū),很多醫(yī)院一直把精力投入到治療上,進(jìn)大量的大型的儀器和設(shè)備,卻忽視了“夫病已成而后藥之,不亦晚乎”的道理。

?

  張國璽表示,病要先防后治,“如果一味把精力投在治療上,當(dāng)屬本末倒置了”。張國璽介紹,中醫(yī)的養(yǎng)生方法成千上萬,大體可歸五類:

?

  一是精神養(yǎng)生?,F(xiàn)代社會(huì)競爭壓力大,容易導(dǎo)致精神緊張、睡不好覺,全身沒勁,吃東西不香,頭疼等一系列的癥狀,這時(shí)候就需要重視精神養(yǎng)生。精神上怎么養(yǎng)生?張國璽說,“中醫(yī)有云,治賢而少欲,心安而不聚,勤勞而不倦,即要想活得輕松,就要欲望少一些,勤勞而不倦,什么事情都看得開,不著急、不生氣、不發(fā)火,人們什么時(shí)候看見你,什么時(shí)候都是一張陽光燦爛的臉,這樣的人肯定身體好?!?/p>

?

  二是齊心養(yǎng)生。即按照古訓(xùn),日出而作,日落而息,遵循人體的生物鐘,避免長期的夜生活。

?

  三是飲食養(yǎng)生。講求飲食合理、營養(yǎng)搭配、粗細(xì)糧搭配等,遵守一日三餐的規(guī)律時(shí)間進(jìn)行飲食,尤其要重視早餐。

?

  四是藥物養(yǎng)生。比如說中老年身體已經(jīng)弱了,有一些慢性疾病了,可能就需要進(jìn)行藥物養(yǎng)生,但切記要遵循中醫(yī)“虛則補(bǔ)制,實(shí)則泄制”的理論,不能自己隨便亂補(bǔ),最好遵從醫(yī)囑。

?

  ?

?

搜索