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　　【byb.cn】(摘自：搜狐健康)許多被痤瘡或色斑困擾的女性朋友常常存在不同程度的便秘。

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　　現代醫(yī)學研究表明，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，以及多種不飽和脂肪酸，可促進腸道蠕動，維持腸道內環(huán)境的生態(tài)菌群平衡，保持大便通暢。

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　　如果便秘較重，可每天早晨空腹服一匙老陳醋，再喝上一杯涼開水，服用一周后即可見效。