偽養(yǎng)生科學(xué)喜歡披著“包治百病”外衣
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【byb.cn】?(東莞時間網(wǎng))在“利”的趨動下,近年來涌出了多少偽養(yǎng)生專家?他們或是從醫(yī)學(xué)花園中采來一朵鮮花,將其打扮成仙草;或是挑戰(zhàn)經(jīng)典,以抓人眼球;或是將自己打造成具有超自然力量的神人等,手法不一,但核心騙術(shù)卻只有一個:包治百病(包括癌癥)!
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朋友,以后凡是看到“養(yǎng)生”旗號上寫著“包治百病”的,可要警醒了,千萬別花錢買當(dāng)上!
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采訪專家:
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江蘇省中醫(yī)院 副主任中醫(yī)師 薛明新;
南京醫(yī)科大學(xué)營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)系 副教授 莫寶慶;
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南京市心理危機干預(yù)中心主任 張純
簡介:美籍內(nèi)地養(yǎng)生專家蕭宏慈出了本“拍打治病”的書,到臺灣宣傳,引發(fā)了一場拍打風(fēng)潮。傍晚的公園,常看見邊走路邊拍打的老人。
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4月13日蕭宏慈因違反臺灣《醫(yī)療法》中“民俗療法不得宣稱療效”的規(guī)定,被罰款5萬元,并被限時離臺。
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勁爆言論:“我以前說拍打可以治百病,錯了,我道歉, 拍打可以治千病、萬??!”
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騙人手法:以偏概全,抽掉了中醫(yī)的個性化理念。
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采訪專家:薛明新博士
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拍打療法源遠流長
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“拍打療法”,最早記載于我國唐宋年間創(chuàng)編的《易筋經(jīng)》一書中,它和“捏筋療法”聯(lián)合運用形成“捏筋拍打療法”。
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“捏筋拍打療法”是根據(jù)我國古代武術(shù)家們練習(xí)武功過程中常用的點穴法和古代“導(dǎo)引按蹺”之術(shù)相結(jié)合而發(fā)展起來的一種推拿按摩流派。
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專家批駁偽養(yǎng)生謬論
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(1)拍打可治富貴病
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蕭宏慈:只要做“拍打、拉筋”,就能解決筋骨酸痛、心血管疾病、糖尿病等諸多困擾現(xiàn)代人的疾病。
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專家:任何健身方法都有一定的適應(yīng)人群。拍打療法適用于治療風(fēng)濕痹痛、肢體癱瘓等病癥,常用于頸肩、腰背及肢體等部位的治療。
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拍打直接作用于人體的筋肉,能夠促使肌肉筋腱放松,促使毛細血管擴張,行氣理氣,活血化瘀,氣血暢通,改善微循環(huán),解除肌肉痙攣,消腫止痛,從而達到防病治病的目的。
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但是,拍打療法不可能治療癌癥、糖尿病、婦科病……,即使有的癥狀緩解,那也是有許多復(fù)雜的原因,不能簡單歸結(jié)為“拍打”的療效。
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拍打法通過對人體的神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)、精神的調(diào)整作用,增強和活躍人體運動系統(tǒng)的功能,并使患者隨著體格的強健,而提高內(nèi)臟的功能,對慢性疾病發(fā)揮著綜合治療的作用。
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蕭宏慈說,“只要身體不舒服的地方都可以打”,錯了!拍打法有其禁忌:對感染性疾病、血液病、腫瘤等等病癥(這里不一一列舉),以及肌膚破損、燙傷、正在出血的部位,禁用本法。
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(2)“拍打”越疼越好
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蕭宏慈:“拍打”保健強調(diào)愈痛愈好。因此,許多人打到手臂瘀青紅腫,痛得哇哇大叫,卻樂此不疲。
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專家:拍打,講究適宜適度適量,絕對不可以拍得越腫、越瘀、越青越好!
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拍打法用力,須輕巧有彈力,腕關(guān)節(jié)活動要靈活,兩手操作要動作協(xié)調(diào),頻率適中,拍打力量要適度。否則病不但沒好又要添新傷。
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如果是血小板減少癥患者,那將是“雪上加霜”,會造成不可挽回的嚴(yán)重后果;長期過重拍打,不僅會讓肌肉變得纖維化,破壞肌肉的張力彈性,而且還會使韌帶、肌肉、筋膜等組織都有可能因為拍打力度過大而深度受傷;如果患者體虛多病,如此拍打,只能是增加痛楚。
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請記?。骸笆娣恢尾?,治病不舒服”的觀念是誤區(qū);真正好的健身養(yǎng)生方法,應(yīng)該使患者“不知其苦”!
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