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說說宮廷養(yǎng)生按摩之“養(yǎng)生窩”

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[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-4-18 10:21
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頸窩

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??????? 喉結下方、胸骨上凹陷處。刺激頸窩可減弱神經(jīng)系統(tǒng)對喉部及呼吸道黏膜刺激的興奮感，止咳平喘。

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??????? 怎么按?

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??????? 用食指的指腹按揉頸窩，每次100圈，一天3～4次，力度以微微酸痛為宜。一般半小時后可緩解咽部不適。


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