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三四十歲就要降壞膽固醇

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2025-5-21 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)近期,歐洲動脈粥樣硬化協(xié)會前主席阿爾貝里戈·卡塔帕諾教授在一次學(xué)術(shù)會議中,發(fā)表了關(guān)于低密度脂蛋白膽固醇(“壞膽固醇”)累積暴露理論的最新研究進展及臨床應(yīng)用,提出越早干預(yù)壞膽固醇獲益越大。


  航空總醫(yī)院心內(nèi)二科主任醫(yī)師 劉 芳

  《生命時報》 2025-04-22 第1890期 第17版


  極高危或超高危的動脈粥樣硬化性心血管疾病患者,壞膽固醇應(yīng)低于1.8毫摩爾/升或1.4毫摩爾/升;有高血壓、高脂血癥、吸煙等危險因素者,需低于2.6毫摩爾/升。因為它會將膽固醇從肝臟運輸?shù)桨ㄑ鼙谠趦?nèi)的全身組織,造成動脈粥樣硬化加重。壞膽固醇升高,可能導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷、炎癥反應(yīng)、血管斑塊形成,累及冠狀動脈、腦動脈、下肢動脈,進而誘發(fā)心絞痛、急性心肌梗死,腦梗死或間歇性跛行等疾病。研究發(fā)現(xiàn),該指標(biāo)每降低1毫摩爾/升,心血管事件風(fēng)險就會降低20%~25%。不過,壞膽固醇具體要降到哪個水平,需要醫(yī)生結(jié)合患者合并疾病、重要器官損傷、危險因素累計等情況綜合評定。

  壞膽固醇累積暴露理論發(fā)現(xiàn),如果將壞膽固醇降低的時間延長,心血管事件降幅能夠達到32%;55歲開始將壞膽固醇降低50%,不如40歲起就將該指標(biāo)降低35%的獲益大。病理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),動脈粥樣硬化的早期表現(xiàn),比如脂質(zhì)條紋,可能在兒童期就已出現(xiàn)。高膽固醇飲食、肥胖、高血壓或有糖尿病家族史的兒童,更易出現(xiàn)早期血管內(nèi)皮損傷。20~40歲時,吸煙、久坐、高脂飲食等危險因素過早累積,動脈壁也會逐漸形成脂質(zhì)斑塊,雖然大多數(shù)人在此階段無任何癥狀,但影像學(xué)檢查(如頸動脈超聲)可能發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜增厚或斑塊。因此,低風(fēng)險的普通人群建議將壞膽固醇控制在2.6毫摩爾/升以內(nèi),雖然目標(biāo)值不那么嚴(yán)格、降幅也不大,但長期獲益很大。三四十歲人群可先嘗試通過生活方式干預(yù)來達到降脂目標(biāo),具體措施包括堅持低糖、低鹽、低反式脂肪的健康飲食,控制體重,規(guī)律運動,避免吸煙,保證睡眠,保持樂觀心態(tài),同時關(guān)注血壓、血糖、血脂等指標(biāo)。冠狀動脈或頸動脈有斑塊的中青年人需積極治療,可遵醫(yī)囑口服他汀類藥物,必要時可聯(lián)用其他降脂藥物。
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