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有什么別有病
意大利百歲老人增加不少
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-12-24 00:01
【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))踐行地中海飲食 很看重家庭和睦 意大利百歲老人增加不少
意大利百歲老人中女性居多,與女性壽命普遍長于男性的趨勢相符,可能與其健康管理意識更強(qiáng)、較少從事高危職業(yè)等因素相關(guān)。倫巴第憑借經(jīng)濟(jì)發(fā)展優(yōu)勢和優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源成為百歲老人最集中的地區(qū),而經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對滯后的南部地區(qū)如西西里島、卡拉布里亞,百歲老人相對較少。
意大利最年長的女性114歲,住在托斯卡納大區(qū)一個(gè)小村莊。她自年輕時(shí)就熱愛意大利傳統(tǒng)的地中海飲食,并能保持良好的心理健康狀態(tài),這兩方面是她長壽的秘訣。意大利最年長男性居住在撒丁島,現(xiàn)年111歲。他是一名退休教師,日常生活仍保持較高的自主性,他認(rèn)為長壽的秘訣是堅(jiān)持簡單飲食,每天適量步行鍛煉。
意大利媒體分析稱,地中海飲食是意大利的傳統(tǒng)飲食風(fēng)格,強(qiáng)調(diào)攝入橄欖油、新鮮蔬果、全谷物、魚類,以及適量紅酒,被公認(rèn)為能有效預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病,是促進(jìn)長壽的重要因素。該國還擁有較高水平的公共醫(yī)療體系,尤其是倫巴第等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),能夠?yàn)槔夏耆颂峁I(yè)的健康管理和疾病治療。
另外,意大利人重視家庭,許多老年人一直與家人共同生活,不僅帶來情感支持,還能為老年人提供日常照料,改善其心理健康狀態(tài)。溫和的氣候條件與悠閑的生活節(jié)奏進(jìn)一步降低居民的生活壓力,形成有利于身心健康的社會氛圍。
意大利長壽老人數(shù)量增加的同時(shí),也帶來人口老齡化挑戰(zhàn)。如何在長壽社會中繼續(xù)提高老年人生活質(zhì)量,成為意大利政府與社會關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來,意大利政府通過制定健康老齡化政策,完善醫(yī)療保障體系,推動社區(qū)醫(yī)療服務(wù),倡導(dǎo)健康生活方式,以應(yīng)對人口老齡化問題。許多地區(qū)設(shè)立老年健康中心,提供有針對性的健康檢查和疾病預(yù)防服務(wù)。政府還資助一系列宣傳活動,推廣全民健身行動和營養(yǎng)知識,尤其是在老年群體中大力普及慢病預(yù)防知識和技能。同時(shí),該國增加對養(yǎng)老金制度和老年人福利的投入,確保他們在經(jīng)濟(jì)上有基本保障。
意大利國家老齡化健康與科學(xué)研究所此前發(fā)布報(bào)告建議,未來可通過加大對老年護(hù)理專業(yè)人員的培訓(xùn)與支持,推動家庭護(hù)理和社區(qū)服務(wù)結(jié)合,提升整體護(hù)理水平。許多百歲老人面臨孤獨(dú)和心理健康問題,社會需要為他們提供更多的心理支持和參與社會活動的機(jī)會。米蘭理工大學(xué)專家保羅·洛卡特利認(rèn)為,智能健康設(shè)備和遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)將為老年人提供更便捷的健康管理,不僅可提高生活質(zhì)量,還能緩解醫(yī)療系統(tǒng)壓力。
本報(bào)駐意大利特約記者 黃時(shí)雨
《生命時(shí)報(bào)》 2024-12-03 第1853期 第4版
意大利百歲老人中女性居多,與女性壽命普遍長于男性的趨勢相符,可能與其健康管理意識更強(qiáng)、較少從事高危職業(yè)等因素相關(guān)。倫巴第憑借經(jīng)濟(jì)發(fā)展優(yōu)勢和優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療資源成為百歲老人最集中的地區(qū),而經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對滯后的南部地區(qū)如西西里島、卡拉布里亞,百歲老人相對較少。
意大利最年長的女性114歲,住在托斯卡納大區(qū)一個(gè)小村莊。她自年輕時(shí)就熱愛意大利傳統(tǒng)的地中海飲食,并能保持良好的心理健康狀態(tài),這兩方面是她長壽的秘訣。意大利最年長男性居住在撒丁島,現(xiàn)年111歲。他是一名退休教師,日常生活仍保持較高的自主性,他認(rèn)為長壽的秘訣是堅(jiān)持簡單飲食,每天適量步行鍛煉。
意大利媒體分析稱,地中海飲食是意大利的傳統(tǒng)飲食風(fēng)格,強(qiáng)調(diào)攝入橄欖油、新鮮蔬果、全谷物、魚類,以及適量紅酒,被公認(rèn)為能有效預(yù)防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病,是促進(jìn)長壽的重要因素。該國還擁有較高水平的公共醫(yī)療體系,尤其是倫巴第等經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū),能夠?yàn)槔夏耆颂峁I(yè)的健康管理和疾病治療。
另外,意大利人重視家庭,許多老年人一直與家人共同生活,不僅帶來情感支持,還能為老年人提供日常照料,改善其心理健康狀態(tài)。溫和的氣候條件與悠閑的生活節(jié)奏進(jìn)一步降低居民的生活壓力,形成有利于身心健康的社會氛圍。
意大利長壽老人數(shù)量增加的同時(shí),也帶來人口老齡化挑戰(zhàn)。如何在長壽社會中繼續(xù)提高老年人生活質(zhì)量,成為意大利政府與社會關(guān)注的焦點(diǎn)。近年來,意大利政府通過制定健康老齡化政策,完善醫(yī)療保障體系,推動社區(qū)醫(yī)療服務(wù),倡導(dǎo)健康生活方式,以應(yīng)對人口老齡化問題。許多地區(qū)設(shè)立老年健康中心,提供有針對性的健康檢查和疾病預(yù)防服務(wù)。政府還資助一系列宣傳活動,推廣全民健身行動和營養(yǎng)知識,尤其是在老年群體中大力普及慢病預(yù)防知識和技能。同時(shí),該國增加對養(yǎng)老金制度和老年人福利的投入,確保他們在經(jīng)濟(jì)上有基本保障。
意大利國家老齡化健康與科學(xué)研究所此前發(fā)布報(bào)告建議,未來可通過加大對老年護(hù)理專業(yè)人員的培訓(xùn)與支持,推動家庭護(hù)理和社區(qū)服務(wù)結(jié)合,提升整體護(hù)理水平。許多百歲老人面臨孤獨(dú)和心理健康問題,社會需要為他們提供更多的心理支持和參與社會活動的機(jī)會。米蘭理工大學(xué)專家保羅·洛卡特利認(rèn)為,智能健康設(shè)備和遠(yuǎn)程醫(yī)療服務(wù)將為老年人提供更便捷的健康管理,不僅可提高生活質(zhì)量,還能緩解醫(yī)療系統(tǒng)壓力。
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