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乘車姿勢(shì)不當(dāng)恐致命

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-5-5 00:01
    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))座椅后仰安全帶變“絞繩” 腳搭中控遇車禍會(huì)“腰折” 乘車姿勢(shì)不當(dāng)恐致命


  受訪專家:

  國(guó)家車輛駕駛安全工程技術(shù)研究中心專家委員會(huì)副主任 范 立

  本報(bào)記者 張?bào)銗?br />   《生命時(shí)報(bào)》 2024-04-12 第1791期 第1版

  “道路千萬(wàn)條,安全第一條”,我們時(shí)常把安全駕駛掛在嘴邊,總以為行車安全與駕駛技術(shù)和疲勞狀態(tài)有關(guān),卻很少有人關(guān)注一個(gè)不恰當(dāng)?shù)某塑囎藙?shì),可能導(dǎo)致嚴(yán)重的意外傷害,甚至因此送命。

  為了舒服可能丟了安全

  汽車已成為越來(lái)越多人的代步工具,據(jù)公安部統(tǒng)計(jì),2023年全國(guó)機(jī)動(dòng)車保有量達(dá)4.35億輛,其中汽車3.36億輛。但由于公眾安全意識(shí)未能及時(shí)跟上,交通事故仍逐年攀升?!吨袊?guó)統(tǒng)計(jì)年鑒2023》顯示,2022年發(fā)生機(jī)動(dòng)車交通事故25.6萬(wàn)起,相當(dāng)于平均每天要發(fā)生700起交通事故。其中,汽車是最主要的事故來(lái)源,2022年69%的交通事故死亡與它有關(guān)。

  一起交通事故背后,多數(shù)人會(huì)追責(zé)駕駛者,可實(shí)際上,乘車人的不當(dāng)坐姿也會(huì)增加交通事故的危害。2020年6月,浙江一名長(zhǎng)途貨運(yùn)男子和同事?lián)Q著開車,期間男子在副駕駛休息,為了更舒服就把雙腳放在中控臺(tái)上,舒展身子睡覺。結(jié)果,與前方車輛追尾,男子被卡在副駕,腰椎“對(duì)折”,全身多處骨折、錯(cuò)位,一度病危。2023年5月,上海一輛私家車突然變道,導(dǎo)致另一輛車側(cè)翻,一名幼童甩出窗外,當(dāng)場(chǎng)死亡,只因家長(zhǎng)抱著孩子坐在副駕駛座位上,還未系安全帶。

  除了私家汽車,乘坐公共交通時(shí)的姿勢(shì)不對(duì),也容易引發(fā)意外傷害。例如,不少城市都發(fā)生過(guò)公交車起步時(shí)老人沒站穩(wěn)摔倒,或突然轉(zhuǎn)彎導(dǎo)致車內(nèi)乘客受傷等事件,通常以中老年人為主。2023年7月,游客王先生在海口乘坐公交車時(shí),因攜帶行李較多,他準(zhǔn)備在車廂中間整理行李后再刷卡,結(jié)果司機(jī)為避讓前方車輛,突然急剎車,導(dǎo)致王先生3根肋骨及身上多處骨折。

  相比公交車,地鐵更加安全平穩(wěn),但也有一些錯(cuò)誤乘車姿勢(shì)。有的乘客習(xí)慣騎坐在行李箱上歇息,一旦列車緊急制動(dòng),乘客常因慣性而摔倒;還有乘客將腿撐在地鐵設(shè)備上,或蹲坐在車內(nèi)地面,人流高峰時(shí),容易引發(fā)踩踏事件。不過(guò),最常見的錯(cuò)誤姿勢(shì)還是倚靠和占用貫通道。貫通道是兩節(jié)車廂的連接處,常被當(dāng)做蹲坐、倚靠的“歇腳之地”。需要注意的是,在列車轉(zhuǎn)彎時(shí),貫通道受擠壓變形、晃動(dòng)較大,很容易被夾傷或摔倒。若是客流高峰期,乘客容易擠占空間、影響他人通行。一旦突發(fā)意外事故,貫通道也是最脆弱的部分,2023年12月14日,北京地鐵昌平線某區(qū)間內(nèi),兩輛列車發(fā)生追尾,車廂連接處斷開,導(dǎo)致130人骨折。

  上述不規(guī)范的乘車姿勢(shì)在日常生活中并不少見,《生命時(shí)報(bào)》記者隨機(jī)詢問了20多名乘客,近九成的乘客表示“很難一直保持端正的乘車坐姿”,尤其長(zhǎng)時(shí)間乘車會(huì)讓人產(chǎn)生疲憊感,為緩解不適,多數(shù)人都會(huì)“怎么舒服怎么來(lái)”。雖然目前尚無(wú)法統(tǒng)計(jì)每年有多少交通事故與乘車姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān),但因此帶來(lái)的生命財(cái)產(chǎn)損失已不可估量。國(guó)家車輛駕駛安全工程技術(shù)研究中心專家委員會(huì)副主任范立表示,當(dāng)前,不安全的乘車姿勢(shì)在公共交通工具中較為少見,但在私家車上十分泛濫。大家一定要記?。航煌ㄐ旭偘踩⒎侵皇邱{駛員的責(zé)任,乘客也要對(duì)自己的安全負(fù)責(zé),隨意、危險(xiǎn)的乘車姿勢(shì),可能讓“小傷變重傷,重傷變致命”。

  八種錯(cuò)誤坐姿尤其危險(xiǎn)

  范立指出,一旦行車中遇到緊急情況,以下幾種不當(dāng)乘車行為和姿勢(shì),將會(huì)帶來(lái)不可估量的傷害。

  1.不系安全帶。乘車最忌不系安全帶,安全帶最大的作用是將駕乘人員穩(wěn)穩(wěn)地固定在座位上,避免緊急制動(dòng)或激烈碰撞被彈出車外。中國(guó)交通事故深入研究工作組調(diào)查顯示,在542起正面碰撞事故中,安全帶可將駕乘人員的死亡率減少71%。范立表示,幾乎所有人都知道安全帶很重要,但仍有很多人心存僥幸,乘車不系安全帶。

  2.坐姿前傾。有些人開車時(shí)會(huì)不自覺地向前探身子,以獲得更好的駕駛視野,實(shí)際上這樣的駕駛姿勢(shì)非常危險(xiǎn)。范立說(shuō),身體過(guò)于貼近方向盤,會(huì)影響轉(zhuǎn)向操作和腿腳的靈活性。即便是乘車,這樣的姿勢(shì)也不安全,探出的上半身會(huì)將安全帶拉出來(lái),使身體遠(yuǎn)離靠背,難以起到固定作用。

  3.座椅大幅后仰。為了乘坐舒服,很多人喜歡將座椅大幅后仰,呈“半躺”的姿勢(shì)。范立指出,當(dāng)座椅靠背與汽車底盤間的角度過(guò)大時(shí),如果發(fā)生碰撞,整個(gè)人會(huì)向前滑,安全帶的保護(hù)作用不但發(fā)揮不出來(lái),反而可能成為勒住頸部的“絞繩”,引發(fā)窒息。

  4.蹺二郎腿。有些人坐車時(shí)喜歡蹺“二郎腿”,以緩解疲憊感。范立表示,這種姿勢(shì)不但不能緩解疲勞,還容易造成骨盆和髖關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉緊張,阻礙血液循環(huán)。尤其車輛發(fā)生正面碰撞時(shí),容易導(dǎo)致胸腔、肋骨骨折。

  5.盤腿坐。范立解釋,雙腿盤坐在座椅上,如果不系安全帶,發(fā)生車輛碰撞時(shí),乘客就很可能變?yōu)橐活w“炮彈”,被迅速地“發(fā)射”出去。即便是系上了安全帶,人被固定在座椅上,腹腔、肋骨受到擠壓和沖擊力,也容易受傷。

  6.頭靠車窗。坐車?yán)哿?,有人喜歡把頭靠在車窗上瞇一覺,這樣非常不安全。范立指出,車輛行駛中難免顛簸,頭部會(huì)不時(shí)撞擊車窗,若是發(fā)生緊急制動(dòng)或碰撞事故,很容易造成頭部外傷。此外,一些小朋友喜歡把頭或手腳伸出窗外,不僅容易磕傷碰傷,還會(huì)影響司機(jī)視線,引發(fā)交通事故。

  7. 腳搭在中控臺(tái)上。將雙腳抬起來(lái)放在中控臺(tái)上,這樣看似舒展,卻有著極大的風(fēng)險(xiǎn)。范立說(shuō),一旦發(fā)生正面碰撞,慣性作用會(huì)讓上半身前傾,而雙腿由于放置過(guò)高,整個(gè)身體就被折疊為V字形,很可能造成腰部折斷,即便保住性命,也容易高位截癱。

  8. 長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)。范立表示,當(dāng)車禍發(fā)生時(shí),人本能的保護(hù)性動(dòng)作會(huì)降低意外傷害,如果注意力一直被手機(jī)吸引,會(huì)受到更嚴(yán)重的傷害。搭乘公交、地鐵時(shí),我們經(jīng)??吹较瘛褒埼r”一樣坐著看手機(jī)的乘客,這種姿勢(shì)非常傷害頸椎和腰椎,時(shí)間久了容易改變生理曲度,形成駝背。

  范立指出,搭乘公共交通時(shí),“站姿”不對(duì),也可能增加健康隱患。地鐵高峰期往往“一座難求”,需要乘客扶好車內(nèi)立桿或吊環(huán)。如果一個(gè)姿勢(shì)維持時(shí)間較長(zhǎng),會(huì)對(duì)肌肉和骨骼造成損傷。比如,經(jīng)常性斜靠地鐵扶手,身體一側(cè)彎曲過(guò)多,或單側(cè)手臂長(zhǎng)時(shí)間上舉牽拉吊環(huán),這類站姿會(huì)造成腰椎兩側(cè)肌肉受力不均,導(dǎo)致腰部酸痛、僵硬、無(wú)力,甚至椎間盤突出、疼痛等。

  安全乘車,記住這些提醒

  范立表示,一直以來(lái),人們更多地在強(qiáng)調(diào)駕駛安全的重要性,對(duì)乘客的乘車行為規(guī)范明顯不足,希望大家能對(duì)自己的生命安全負(fù)責(zé)。作為駕駛者,應(yīng)謹(jǐn)慎駕駛,保證駕駛安全;作為乘車人,應(yīng)樹立安全意識(shí),自覺糾正不安全的站坐姿勢(shì),避免事故的發(fā)生。

  系好安全帶,保持正確坐姿。乘車安全首要一點(diǎn)就是系好安全帶,最佳坐姿應(yīng)當(dāng)是雙腳落地,身體靠在座椅上,臀部盡量向后坐,把身體豎直貼合椅背,將座椅靠背調(diào)節(jié)到105°,既不影響駕駛?cè)遂`活操控方向盤,又能保證乘車安全性,還可緩解乘車疲憊感。

  身體放松,意識(shí)別放松。范立指出,最佳乘車狀態(tài)應(yīng)當(dāng)是“身體放松、意識(shí)不放松”,對(duì)周圍時(shí)刻保持警惕,更有利于控制身體的穩(wěn)定性,不僅能避免意外發(fā)生時(shí)造成嚴(yán)重傷害,甚至能在關(guān)鍵時(shí)刻提醒駕駛?cè)吮荛_危險(xiǎn)。

  注意保護(hù)好老人和孩子。老年人和幼兒的身體、骨骼都較為脆弱,輕微撞擊都可能造成嚴(yán)重傷害。我國(guó)《道路交通安全法》規(guī)定,機(jī)動(dòng)車前排不得乘坐未滿12周歲的未成年人,后排搭載學(xué)齡前兒童的,按規(guī)定使用專用座椅,孩子旁邊要有家長(zhǎng)看護(hù)。老人盡量不要長(zhǎng)時(shí)間乘車,乘車時(shí)扶好把手,保證身體的穩(wěn)定性,避免磕碰受傷。

  穿著舒適,適度休息。長(zhǎng)時(shí)間乘車,緊身衣、高跟鞋等會(huì)讓人感到束縛,應(yīng)盡量選擇舒適、寬松的衣物和鞋襪。范立提醒,司乘人員都要避免疲勞,通常最佳駕駛狀態(tài)在2個(gè)小時(shí)內(nèi),乘車人員也同樣如此,時(shí)間一久容易產(chǎn)生疲憊、松懈。建議每2個(gè)小時(shí)停車休息一下,每次休息不低于20分鐘,伸伸胳膊、做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),適當(dāng)活動(dòng)一下。

  最后,范立提醒,搭乘公交時(shí),建議老年人錯(cuò)峰出行,坐在公交車的前半部分座位,因?yàn)楹蟀氩糠炙さ癸L(fēng)險(xiǎn)較高。站立乘車時(shí)抓住扶手,雙腳分開,增大支撐面。乘坐地鐵時(shí),盡量不要在車廂貫通道處長(zhǎng)時(shí)間停留。
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