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別隨意說“做不好沒關(guān)系”

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-4-20 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時報)理解情緒與需求 發(fā)掘優(yōu)勢再鼓勵 別隨意說“做不好沒關(guān)系”


  正面管教家長講師、高級家庭教育指導師 盧丹丹

  《生命時報》 2024-03-29 第1788期 第10版


  當孩子面對壓力或失敗時,很多家長喜歡說“做不好沒關(guān)系”“沒事,下次注意就行”,希望用無所謂的態(tài)度幫孩子減壓或鼓勵他再接再厲。這類話真能讓孩子放松嗎?

  “沒關(guān)系”看上去是安慰,其實它的背后暗含了“不努力”。最常見的場景是孩子考試沒考好,家長覺得不能再打擊孩子,于是就會說:“沒關(guān)系,下次努力就行了!”為了讓安慰更有效果,很多家長還會說:“多少分不重要,你健康快樂最重要!”孩子聽到這類話,他內(nèi)心想的可能是:“我的難受、失望,你們并沒有看到,曾經(jīng)為此付出過的努力,也被全盤否定了。而且,分數(shù)對你們來說真的不重要嗎?這樣的虛情假意,不過是想忽悠我下次考好而已!”所以,很多孩子聽完這句話,反而會特別生氣。

  “沒關(guān)系”這句話到底能不能說,要分情況。首先,問自己說這句話的目的:是真心站在孩子的角度,理解孩子的情緒與需求,想安慰孩子,還是希望孩子不要沉迷于這次的失敗中,再接再厲,下次做好呢?如果是前者,這句話可以說,孩子也能感受到父母的善意。如果是后者,那孩子也會很敏感地感受到父母的敷衍與虛情假意,最好不說。其次,看孩子的個性。如果是一個要強、被學習壓得精神緊繃的孩子,一句“沒關(guān)系”可能會起到相反的效果;如果是對自己不夠自信,本身節(jié)奏比較慢,害怕被家長催促的孩子,一句“沒關(guān)系”能緩解孩子的緊張與恐慌。非常重要的是,除了一句 “沒關(guān)系”,父母還要給予孩子情緒上的理解、行動上的支持,以及持續(xù)地鼓勵。

  情緒上的理解是,家長要知道,孩子特別難受。說“沒關(guān)系”之前,要先表達對孩子情緒上的理解,比如,“考試沒有考好,挺難受的吧,我看到考試前你也復習了好久,這個成績是不是讓你很失望?沒關(guān)系的,爸爸媽媽一直都在,來,抱一抱?!碑斠粋€受挫的孩子能得到父母溫暖的擁抱與理解,對他來說,就是莫大的安慰。

  行動上的支持是,給予孩子實際的幫助,問問孩子是否需要自己做些什么。比如,有的孩子在考試失敗后,希望父母陪自己一起分析原因,或者在他偷懶的時候,提醒自己,或是一起制訂復習計劃等。想要孩子真正覺得“沒關(guān)系”,應讓他在感覺自己的情緒被理解之后,還知道自己是有能力、有希望把這件事情做好的。

  持續(xù)地鼓勵不是一件容易的事。因為當孩子表現(xiàn)不好的時候,往往也是父母很沮喪的時候,很多時候,“沒關(guān)系”只是父母的自我安慰,幻想孩子下次能做好,卻并沒有鼓勵到孩子。真正的鼓勵是看到孩子付出的努力,并且持之以恒地去發(fā)現(xiàn)他身上的優(yōu)勢,鼓勵他繼續(xù)努力的過程。比如,“這次數(shù)學雖然成績不理想,但我看你為此復習了很久,而且上次做錯的題型,這次掌握了?!被蛘哒f,“在數(shù)學方面確實不如很多同學,但你有其他方面的優(yōu)勢,比如你語文很好?!边@樣持續(xù)的鼓勵,能讓孩子在受挫時看到自己身上的閃光點,相信自己足夠好,從而擁有面對挫折的勇氣與力量。
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