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有什么別有病
兩代人怎么聊婚姻
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-4-12 00:01
【byb.cn 】(來源:)晚輩多主動(dòng) 長輩別強(qiáng)迫 氣氛要輕松 兩代人怎么聊婚姻
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院心理治療師賀瓊說,隱形的“社會(huì)時(shí)鐘”普遍存在,按照長輩的期望,上學(xué)、畢業(yè)、工作、成家、生子,這些人生大事應(yīng)該有條不紊地進(jìn)行。但現(xiàn)在的年輕人普遍求學(xué)時(shí)間長,畢業(yè)后就到了適婚年齡,在競爭日益激烈的社會(huì)上找到合適的工作、站穩(wěn)腳跟本就不易,此時(shí)再被不合時(shí)宜地催婚,年輕人很容易反感。除了外部因素,兩代人難以探討婚姻話題,還與日積月累的不正確溝通模式有關(guān)。
首先,兩代人討論婚戀問題的出發(fā)點(diǎn)不同?;橐鲇^念的多元化和個(gè)性化是年輕人反感催婚的主要原因之一。與過去不同,現(xiàn)代人對(duì)于婚姻的認(rèn)知已不再局限于傳統(tǒng)的家庭和責(zé)任觀念,社會(huì)的變遷和經(jīng)濟(jì)壓力也使得年輕人更加謹(jǐn)慎對(duì)待婚姻這一大事,越來越多人開始注重個(gè)人的發(fā)展和生活品質(zhì),不愿被迫匆忙步入婚姻殿堂。因此,當(dāng)長輩們以傳統(tǒng)眼光來強(qiáng)調(diào)婚姻的重要性,將之視為人生必經(jīng)之路,要求年輕人結(jié)婚生子時(shí),往往無法獲得有效反饋。
其次,溝通缺乏前期鋪墊。有的家庭可能在討論其他話題時(shí)就沒建立起良好的溝通機(jī)制,平時(shí)極少聊天,缺乏共同話題,沒有基本的互相理解和信任。本來就話不投機(jī),卻一上來就深聊婚戀這樣重要的議題,還追著要一個(gè)確定的答復(fù),就極易引發(fā)矛盾、爭執(zhí)。另外,有的長輩習(xí)慣以要求、命令甚至帶點(diǎn)威脅的口吻說話,比如“要是今年沒對(duì)象就別回來了”“大城市有什么好的,沒找著對(duì)象,讀這么多書、要這工作有啥意義”,這種以婚姻為先、否定其他成就的態(tài)度和語氣很容易讓雙方站到對(duì)立面,引發(fā)爭吵。
再者,左鄰右舍的強(qiáng)行介入讓人無所適從。父母與朋友、親戚之間組成了有潛在規(guī)則的社會(huì)圈子,就像小時(shí)候問“今年考了多少分”一樣,長大了他們就問“今年找對(duì)象沒有”,似乎已經(jīng)成了例行程序。在長輩們看來,詢問晚輩的工作、戀愛、婚姻情況是表達(dá)關(guān)心、友好的方式,但對(duì)于年輕人來說,他們可能覺得個(gè)人隱私受到侵犯。尤其是在父母那一輩的圈子里,婚戀情況也成了一張“考卷”,如果沒有配偶,長輩們在問詢中可能傳遞給年輕人一種人生考試沒達(dá)標(biāo)的壓迫感,自然容易招致反感和抵觸。
“事實(shí)上,長輩雖是催婚的‘發(fā)起人’,但他們本身也為這種無效溝通感到困擾?!辟R瓊表示,婚姻是人生大事,對(duì)每個(gè)人、每個(gè)家庭來說都意義重大。如何促進(jìn)兩代人彼此理解,建立起有效的溝通機(jī)制,她建議從以下幾方面著手改善:
扭轉(zhuǎn)主被動(dòng)關(guān)系。目前關(guān)于婚姻話題的打開方式,一般都是長輩主動(dòng)提,晚輩被動(dòng)回答。這個(gè)過程中,長輩越主動(dòng),晚輩受到的壓迫感就越大,久而久之,這種交流模式就會(huì)固定下來。事實(shí)上,年輕人才是婚姻事件的主體,如果不想被催婚的同時(shí)也不想影響親子關(guān)系,年輕人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地打破這一局面??梢栽囍鴵Q位思考,認(rèn)識(shí)到父母的觀念受到他們自身成長環(huán)境的限制,以此為基礎(chǔ),嘗試?yán)斫忾L輩的期望和意愿,畢竟,大多數(shù)父母的出發(fā)點(diǎn)絕對(duì)不是有意逼迫孩子做不想做的事。對(duì)父母表達(dá)自己的理解,同時(shí)表明自己目前對(duì)婚姻的深度思考,或者主動(dòng)反饋?zhàn)约旱母星檫M(jìn)展,能在一定程度上改變父母的觀念,給他們帶來確定感、安全感。
以更輕松的方式開啟話題。年輕人往前進(jìn)一步的同時(shí),長輩需后退一步,給孩子留些空間。長輩應(yīng)關(guān)心孩子在婚戀過程中遇到哪些困難,在孩子疲憊的時(shí)候讓其依靠,而不是“拎著”“趕著”孩子往前走。任何話題只有對(duì)方愿意聊才能繼續(xù),如果孩子最近工作壓力大,或剛遭遇一段失敗的感情,長輩應(yīng)當(dāng)理解或共情,成為孩子的支持者,而非強(qiáng)行開啟不愉快的話題。真的想要談?wù)摃r(shí),先做一些鋪墊,聊些輕松、拉近關(guān)系的話題,再在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)切入。聊的過程中也不要太過嚴(yán)肅,要像拉家常一樣,放下得失心,多尊重孩子的意愿,能讓溝通往正?;姆较虬l(fā)展。
善用非暴力溝通技巧。如果已經(jīng)形成長輩說服、晚輩應(yīng)付,雙方都帶有不滿情緒的不良溝通模式,雙方就應(yīng)該改變策略,避免激化矛盾。以父母的角度舉例,溝通話術(shù)可以是:“孩子你已經(jīng)36歲,距離上次分手已經(jīng)過去快3年(具體情境),現(xiàn)在仍然遲遲不開啟下一段感情,也不接受相親(對(duì)方的客觀行為),媽媽心里真的很著急,擔(dān)心你沒能為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)適合的對(duì)象,一個(gè)人生活會(huì)孤單(自己的感受或需求)。”這樣表達(dá)會(huì)讓孩子更容易接受一些。如果討論這一話題時(shí)已處于爭吵邊緣,雙方一點(diǎn)就炸,那就都應(yīng)主動(dòng)“剎車”,停止討論,各自先冷靜一段時(shí)間。
許多父母催婚是對(duì)孩子將來“沒著落”“不幸?!备械綋?dān)憂。如果晚輩近期真的沒有婚戀意愿,平時(shí)多向家里分享自己的愉快經(jīng)歷,多說一些朋友間的趣事,展示自己獨(dú)立、充實(shí)的生活,也是增進(jìn)彼此理解,讓父母安心的辦法之一。
受訪專家:
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院心理治療師 賀 瓊
本報(bào)記者 鐘財(cái)芬《生命時(shí)報(bào)》 2024-03-22 第1786期 第15版
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院心理治療師賀瓊說,隱形的“社會(huì)時(shí)鐘”普遍存在,按照長輩的期望,上學(xué)、畢業(yè)、工作、成家、生子,這些人生大事應(yīng)該有條不紊地進(jìn)行。但現(xiàn)在的年輕人普遍求學(xué)時(shí)間長,畢業(yè)后就到了適婚年齡,在競爭日益激烈的社會(huì)上找到合適的工作、站穩(wěn)腳跟本就不易,此時(shí)再被不合時(shí)宜地催婚,年輕人很容易反感。除了外部因素,兩代人難以探討婚姻話題,還與日積月累的不正確溝通模式有關(guān)。
首先,兩代人討論婚戀問題的出發(fā)點(diǎn)不同?;橐鲇^念的多元化和個(gè)性化是年輕人反感催婚的主要原因之一。與過去不同,現(xiàn)代人對(duì)于婚姻的認(rèn)知已不再局限于傳統(tǒng)的家庭和責(zé)任觀念,社會(huì)的變遷和經(jīng)濟(jì)壓力也使得年輕人更加謹(jǐn)慎對(duì)待婚姻這一大事,越來越多人開始注重個(gè)人的發(fā)展和生活品質(zhì),不愿被迫匆忙步入婚姻殿堂。因此,當(dāng)長輩們以傳統(tǒng)眼光來強(qiáng)調(diào)婚姻的重要性,將之視為人生必經(jīng)之路,要求年輕人結(jié)婚生子時(shí),往往無法獲得有效反饋。
其次,溝通缺乏前期鋪墊。有的家庭可能在討論其他話題時(shí)就沒建立起良好的溝通機(jī)制,平時(shí)極少聊天,缺乏共同話題,沒有基本的互相理解和信任。本來就話不投機(jī),卻一上來就深聊婚戀這樣重要的議題,還追著要一個(gè)確定的答復(fù),就極易引發(fā)矛盾、爭執(zhí)。另外,有的長輩習(xí)慣以要求、命令甚至帶點(diǎn)威脅的口吻說話,比如“要是今年沒對(duì)象就別回來了”“大城市有什么好的,沒找著對(duì)象,讀這么多書、要這工作有啥意義”,這種以婚姻為先、否定其他成就的態(tài)度和語氣很容易讓雙方站到對(duì)立面,引發(fā)爭吵。
再者,左鄰右舍的強(qiáng)行介入讓人無所適從。父母與朋友、親戚之間組成了有潛在規(guī)則的社會(huì)圈子,就像小時(shí)候問“今年考了多少分”一樣,長大了他們就問“今年找對(duì)象沒有”,似乎已經(jīng)成了例行程序。在長輩們看來,詢問晚輩的工作、戀愛、婚姻情況是表達(dá)關(guān)心、友好的方式,但對(duì)于年輕人來說,他們可能覺得個(gè)人隱私受到侵犯。尤其是在父母那一輩的圈子里,婚戀情況也成了一張“考卷”,如果沒有配偶,長輩們在問詢中可能傳遞給年輕人一種人生考試沒達(dá)標(biāo)的壓迫感,自然容易招致反感和抵觸。
“事實(shí)上,長輩雖是催婚的‘發(fā)起人’,但他們本身也為這種無效溝通感到困擾?!辟R瓊表示,婚姻是人生大事,對(duì)每個(gè)人、每個(gè)家庭來說都意義重大。如何促進(jìn)兩代人彼此理解,建立起有效的溝通機(jī)制,她建議從以下幾方面著手改善:
扭轉(zhuǎn)主被動(dòng)關(guān)系。目前關(guān)于婚姻話題的打開方式,一般都是長輩主動(dòng)提,晚輩被動(dòng)回答。這個(gè)過程中,長輩越主動(dòng),晚輩受到的壓迫感就越大,久而久之,這種交流模式就會(huì)固定下來。事實(shí)上,年輕人才是婚姻事件的主體,如果不想被催婚的同時(shí)也不想影響親子關(guān)系,年輕人應(yīng)當(dāng)有意識(shí)地打破這一局面??梢栽囍鴵Q位思考,認(rèn)識(shí)到父母的觀念受到他們自身成長環(huán)境的限制,以此為基礎(chǔ),嘗試?yán)斫忾L輩的期望和意愿,畢竟,大多數(shù)父母的出發(fā)點(diǎn)絕對(duì)不是有意逼迫孩子做不想做的事。對(duì)父母表達(dá)自己的理解,同時(shí)表明自己目前對(duì)婚姻的深度思考,或者主動(dòng)反饋?zhàn)约旱母星檫M(jìn)展,能在一定程度上改變父母的觀念,給他們帶來確定感、安全感。
以更輕松的方式開啟話題。年輕人往前進(jìn)一步的同時(shí),長輩需后退一步,給孩子留些空間。長輩應(yīng)關(guān)心孩子在婚戀過程中遇到哪些困難,在孩子疲憊的時(shí)候讓其依靠,而不是“拎著”“趕著”孩子往前走。任何話題只有對(duì)方愿意聊才能繼續(xù),如果孩子最近工作壓力大,或剛遭遇一段失敗的感情,長輩應(yīng)當(dāng)理解或共情,成為孩子的支持者,而非強(qiáng)行開啟不愉快的話題。真的想要談?wù)摃r(shí),先做一些鋪墊,聊些輕松、拉近關(guān)系的話題,再在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)切入。聊的過程中也不要太過嚴(yán)肅,要像拉家常一樣,放下得失心,多尊重孩子的意愿,能讓溝通往正?;姆较虬l(fā)展。
善用非暴力溝通技巧。如果已經(jīng)形成長輩說服、晚輩應(yīng)付,雙方都帶有不滿情緒的不良溝通模式,雙方就應(yīng)該改變策略,避免激化矛盾。以父母的角度舉例,溝通話術(shù)可以是:“孩子你已經(jīng)36歲,距離上次分手已經(jīng)過去快3年(具體情境),現(xiàn)在仍然遲遲不開啟下一段感情,也不接受相親(對(duì)方的客觀行為),媽媽心里真的很著急,擔(dān)心你沒能為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)適合的對(duì)象,一個(gè)人生活會(huì)孤單(自己的感受或需求)。”這樣表達(dá)會(huì)讓孩子更容易接受一些。如果討論這一話題時(shí)已處于爭吵邊緣,雙方一點(diǎn)就炸,那就都應(yīng)主動(dòng)“剎車”,停止討論,各自先冷靜一段時(shí)間。
許多父母催婚是對(duì)孩子將來“沒著落”“不幸?!备械綋?dān)憂。如果晚輩近期真的沒有婚戀意愿,平時(shí)多向家里分享自己的愉快經(jīng)歷,多說一些朋友間的趣事,展示自己獨(dú)立、充實(shí)的生活,也是增進(jìn)彼此理解,讓父母安心的辦法之一。
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