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搓澡的“泥”是啥

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-25 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))搓澡的“泥”是啥 包含皮屑、油脂、汗水、灰塵等


  受訪專家:

  中南大學(xué)湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 粟 娟

  本報(bào)記者 王淑穎

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-02-06 第1776期 第6版


  “阿姨的搓澡巾都要搓冒煙了”“搓完后,整個(gè)人都舒坦了”……這個(gè)冬天,搓澡文化跟著哈爾濱一起火了。很多網(wǎng)友一邊分享搓澡后的感受,一邊感慨“每次洗澡為什么都能搓下一身‘泥’”“搓下來的到底是什么東西”……

  中南大學(xué)湘雅醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師粟娟表示,洗澡時(shí)搓下的“泥”主要成分是皮屑、油脂、汗水、灰塵等。皮膚進(jìn)行新陳代謝時(shí),表皮更替會(huì)產(chǎn)生角質(zhì)層脫落,皮膚附屬器會(huì)排出分泌物(如油脂和汗水),這些物質(zhì)與皮膚表面附著的灰塵等混合后形成垢著物,積累到一定程度就會(huì)隨搓澡而掉落,也就是大家常說的“泥”。皮膚新陳代謝是持續(xù)進(jìn)行的,因此會(huì)“老搓老有”,而并非真的臟。

  如果皮膚清潔不到位,這些物質(zhì)堆積過多,就容易引起分泌物排出受阻,若合并感染,就會(huì)產(chǎn)生異味或皮膚疾病。而清潔過度,如搓澡頻率過高、力度過強(qiáng)等,也可能造成皮膚屏障受損,導(dǎo)致皮膚干燥、敏感,誘發(fā)或加重濕疹、皮炎等皮膚問題。因此,皮膚清潔要把握好頻次和力度。其實(shí),只要勤洗澡(秋冬一周2~3次,天熱可以適當(dāng)增加頻率),不用頻繁搓洗就能去除過多的垢著物,讓皮膚保持健康狀態(tài)。特別喜歡搓澡的人,頻率也不要太高,一個(gè)月左右搓一次即可。身體出油少、皮膚易干燥、年齡偏大以及患有皮膚病的人最好不要搓澡,以免越搓越干,引發(fā)不適。

  粟娟提醒,搓澡后需及時(shí)涂潤膚霜,做好保濕,以幫助皮膚建立保護(hù)屏障。
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