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開車習(xí)慣預(yù)示睡眠障礙

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2024-2-20 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))每個(gè)人開車時(shí)都有不同的小習(xí)慣,有人喜歡聽音樂,有人喜歡打開車窗。英國(guó)圣詹姆斯大學(xué)附屬醫(yī)院研究人員認(rèn)為,這些小習(xí)慣看似無意,卻可能是司機(jī)睡眠障礙的一種警示。該研究結(jié)果已發(fā)表在近期的《歐洲呼吸雜志子刊∶開放研究》上。


  趙乾錚

  《生命時(shí)報(bào)》 2024-01-30 第1774期 第3版


  該醫(yī)院招募了224人參與研究。其中,119人被確診患有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征(OSA),但尚未接受治療;105人沒有睡眠呼吸問題。參試者分別填寫駕駛習(xí)慣調(diào)查問卷,包括“你開車時(shí)是不是喜歡放音樂”“是不是喜歡跟著音樂哼唱”“是不是喜歡放下車窗”“是不是喜歡在杯架上放咖啡等提神飲料,開一會(huì)就喝上一口”等。問卷同時(shí)調(diào)查了參試者的睡眠情況,比如對(duì)自身睡眠質(zhì)量的評(píng)價(jià)、開車時(shí)犯困的頻率等。梳理結(jié)果后,研究人員發(fā)現(xiàn),OSA患者開車時(shí)更容易犯困,也更喜歡用各種方法讓自己保持精神集中、避免犯困打盹。近1/3的OSA患者表示,開車時(shí)會(huì)同時(shí)使用三種以上的方法來提神。

  研究人員指出,上述研究提醒人們,如果開車時(shí)容易犯困,總有開窗、聽音樂、喝咖啡等提神小習(xí)慣,那就應(yīng)當(dāng)警惕自己是否有睡眠障礙,可考慮到??漆t(yī)院就診確認(rèn)。

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