- 關(guān)于開展上門經(jīng)絡(luò)調(diào)理服務的通知08-02
- 2018年刮痧培訓安排03-09
- 別有病網(wǎng)高級按摩培訓安排08-02
養(yǎng)生達人金為民重視健康是最好的理財
?
【byb.cn】?(摘自:網(wǎng)易)養(yǎng)生是一個可以自由選擇的、輕松的、快樂的過程。養(yǎng)生的方法很豐富,可以是唱歌跳舞、琴棋書畫;也可以是垂釣、游泳、登高、散步。養(yǎng)生不用耗費大量金錢,我們只需改變一下自己的習慣,就會有利健康。
?
?
唐代著名醫(yī)家孫思邈就特別推崇養(yǎng)生,認為如果不懂得養(yǎng)生,縱服玉液金丹亦不能延壽;他主張養(yǎng)成良好習慣,抑情節(jié)欲、適當運動,倡導調(diào)攝導引之術(shù);他十分注意食養(yǎng),注意維護精氣,增強體質(zhì)。他本人更是以身作則,最后得百歲而終。
?
事實上,我們身邊也有很多這樣的“養(yǎng)生達人”,他們正身體力行,向我們演繹著養(yǎng)生的精髓。為此,時報開出“養(yǎng)生達人”版,邀請各路養(yǎng)生達人分享“養(yǎng)生經(jīng)”。
?
前幾期,我們分別邀請媒體界著名的“養(yǎng)生達人”小強、安峰、周瑩以及李晶等,與讀者分享他們的“養(yǎng)生經(jīng)”。事實上,更多的“養(yǎng)生達人”在民間。
?
本期的“養(yǎng)生達人”金為民,正是他毛遂自薦的,他說,自己不想紅,卻只是想把自己積累的養(yǎng)生方法分享給大家。
?
對于健康,他有一個量化的理解?!艾F(xiàn)在不少年輕人寧愿花100元在吃喝玩樂上,也不愿花10元在健康上,其實身體健康,少跑醫(yī)院,就是最好的理財?!苯馂槊裾f。
金老伯果然是“養(yǎng)生達人”,他面色紅潤,精神抖擻,一點也看不出是65歲高齡。
?
金老伯客廳書桌上整齊地疊著許多書籍和舊紙張,包括一些養(yǎng)生書籍、各大報紙上剪下來的一些養(yǎng)生方法,以及他自己所寫的感悟筆記。有些紙張已泛黃。
?
金老伯書房里,一塊頗有藝術(shù)感、印著琵琶圖案的玻璃幕墻很顯眼。
?
“這塊玻璃幕墻也和養(yǎng)生有關(guān)嗎?”記者問?!爱斎?,我專門請人設(shè)計的。”金老伯說,他喜歡炒股,股票跌的時候人會很急,心態(tài)會變壞,一看著這幕墻,心情就會好起來。
?
金老伯直言,他父親曾犯過胃潰瘍加胃出血,63歲時不幸因中風去世,這讓他開始重視養(yǎng)生。
?
“現(xiàn)在看病多貴呀?又麻煩,其實只要身體健康,不上醫(yī)院,就是最好的理財。”金老伯拿出自己的病歷卡說,他一年最多也就上一次醫(yī)院,也就配點日常用藥?,F(xiàn)在的年輕人不要等到四五十歲才學養(yǎng)生,這時已晚了,失去的東西就再也補不回來了。
?
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28
- [事件]餐桌上應多點抗炎食物10-28
- [事件]1/4成年人心臟上有個“洞...10-30
- [事件]淋巴是身體的“派出所”10-30
- [事件]洗澡運動哭泣皆可抗抑郁10-30
- [事件]太安靜的孩子要多留意10-29
- [事件]12個很火的健康誤區(qū)10-29
- [事件]總是口干或許跟這些藥有關(guān)10-29
- [書評]徐說內(nèi)經(jīng)素問09六節(jié)藏象論...10-28
- [事件]聽力早衰困擾年輕人10-28