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老人的記憶像本自傳

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-12-30 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)很多老人能將陳年舊事講得繪聲繪色、活靈活現(xiàn),個中細節(jié)都很清晰,但一談到近期的事情,他們的記憶就開始模糊。這是怎么回事?


  北京師范大學心理學部教授 王大華 □崔艷麗

  《生命時報》 2023-12-01 第1757期 第5版


  記憶保持的時間有短有長,心理學上一般將保持0.25~2秒的稱為瞬時記憶,保持3~47秒的為短時記憶,1分鐘以上甚至終身不忘的為長時記憶。心理學家將一個人對自己過往生活的長時記憶稱為自傳體記憶。以下3類事件更可能被納入老人的自傳體記憶中。

  情緒相關。研究發(fā)現(xiàn),在自傳體記憶中,情緒對記憶的影響尤為明顯。事件發(fā)生時,人們的情緒反應越激烈,這件事越容易被納入記憶中。老人對積極事件存在記憶偏好,通俗來講,事件發(fā)生時的體驗越好,人老了以后越容易想起,即使當時體驗沒那么好,記憶也會重新組織、美化,讓回憶變得更好。

  年齡相關。自傳體記憶存在一定的規(guī)律:童年期記憶數(shù)量非常少,10~30歲回憶數(shù)量上升。事件類別也有所不同,10~20歲多是關于學校,20~30歲多是關于人際關系,此后隨著年齡增長,再陸續(xù)加入工作、家庭、健康等事件。有意思的是,在男性30歲后的回憶中,工作始終是主角,一直到70歲,健康事件才占據(jù)重要地位,而女性從40歲起,健康事件就成為其自傳體回憶的主線,一直持續(xù)到生命盡頭。

  關系相關。人是社會化動物,人際關系是生活的中心內(nèi)容,相關事件必然會成為老去后的重要回憶。既往研究表明,婚姻問題在其中占很大比例。

  除了上述因素,重大社會事件、標志性事件等也可能停留在記憶中。所以,某個事件之所以被想起,常常是多種因素綜合作用的結果。對老人來說,這些記憶有很多益處:一是指導功能,即通過自動提取過去傷害性的經(jīng)歷,幫助躲避可能面對的危險;二是自我功能,即幫助個體實現(xiàn)人格完善、達到更高水平的自我同一;三是社會功能,即促進個體間交流和社會聯(lián)結。

  心理學家曾提出,如果一個人關于自我的記憶全部喪失,從本質上講,他已成為另外一個人。人們逐漸老去時,會選擇那些特殊的、與自我相關的記憶來填充生命,并借此評判自己是否達到了預期的人生目標。所以,那些未隨時間而消退的記憶是自我的重要組成部分,時常想起未嘗不是一件好事。
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