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凍傷了不能用雪搓

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-12-30 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)近日,多地迎來最冷寒冬,氣溫比歷史同期平均低5~6℃。北京急救中心資深急救專家賈大成告訴《生命時報》記者,從事低溫作業(yè)的人常發(fā)生凍傷,多見于手、足、面頰、鼻、耳等血流緩慢且長時間暴露在外的部位。


  受訪專家:

  北京急救中心資深急救專家 賈大成

  北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 楊淑霞
  本報記者 牛雨蕾

  《生命時報》 2023-12-26 第1764期 第6版


  寒冷天氣下,預(yù)防凍傷有兩點注意事項:首先,避免在寒冷環(huán)境中暴露時間過長。賈大成說:“凍傷者大多長時間在戶外停留,如環(huán)衛(wèi)工人、騎電動車通勤人員、在戶外玩耍的兒童等?!碑?dāng)前東北三省部分地區(qū)氣溫已接近零下35℃,若防護不當(dāng),人在戶外待10分鐘就能凍傷;即便0℃左右的氣溫,待久了也會引起凍傷。其次,除了防寒,還要防濕、防風(fēng)。水的導(dǎo)熱性是空氣的20倍,空氣濕度大時,更容易引起凍傷;風(fēng)會加速空氣流動,破壞保溫層,讓人體熱量加速散失。

  如果已經(jīng)凍傷,可采取以下辦法處理:

  1.盡快將患者移到溫暖場所,溫度以20~25℃為宜,并迅速去除寒冷潮濕的衣服。

  2.保持體表干燥,盡快復(fù)溫。用雪水搓洗凍傷處的“土方法”不科學(xué),會加重組織損傷,摩擦還可能損傷凍傷區(qū)域的皮膚。

  3.復(fù)溫時,將凍傷部位浸入38~40℃溫水中,并避免受壓,半小時左右皮膚顏色恢復(fù)正常就可以了;不能浸泡的部位,如鼻子、耳朵等可用溫水持續(xù)淋浴或濕敷;野外沒有條件時,可直接將凍傷部位貼著他人胸腹部或腋下?!安灰没鹂净蛴脺囟群芨叩乃?,皮膚在麻木時感覺不到冷熱,可能會發(fā)生燙傷。”賈大成說。

  4.可補充熱量,口服熱奶、熱豆?jié){等飲料。

  5.皮膚復(fù)溫后可能會變紅、出現(xiàn)刺痛,如疼痛加重或膚色青紫,應(yīng)及時轉(zhuǎn)送醫(yī)院治療。


  除了凍傷,寒冷天氣還高發(fā)凍瘡?!霸谖覈蟛糠值貐^(qū),凍瘡很常見,江南地區(qū)比北方更常見?!北本┐髮W(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞介紹,凍瘡的罪魁禍首是濕冷環(huán)境,但也與患者本身皮膚耐受性、穿著的保暖性和緊身度相關(guān)。當(dāng)寒冷侵襲時,皮膚末梢血管會收縮或痙攣,局部血液循環(huán)障礙使組織氧和營養(yǎng)不足,如果本身皮膚耐受性差或受到外界壓力,就極易導(dǎo)致凍瘡?!耙恍┡吭诙敬┚o身褲或緊身襪,就容易長凍瘡,甚至可發(fā)生在小腿、大腿和臀部等非常見部位?!睏钍缦颊f。

  預(yù)防凍瘡有兩個辦法。一要做好保暖工作。衣服要保暖、透氣干燥;手腳、耳、鼻等重點部位做好保暖,可以穿戴護膝、羊毛襪、帽子、口罩等;冬季出入室內(nèi)時要注意增減衣物,室內(nèi)溫度不要調(diào)得太高。二要適當(dāng)運動。運動可以促進血液循環(huán),加強血供,避免凍瘡發(fā)生,也有助于凍瘡的好轉(zhuǎn)。
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