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五臟不好 身體會(huì)“說(shuō)話”

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-10-6 00:01
    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))腎氣衰牙齒脫落 肺氣虛毛發(fā)干枯 脾氣虧嘴唇無(wú)色 五臟不好,身體會(huì)“說(shuō)話”


  廣東省佛山復(fù)星禪誠(chéng)醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任、主任醫(yī)師 朱巧玲 □中醫(yī)師 禤影妍

  《生命時(shí)報(bào)》 2023-09-12 第1736期 第8版

  

  凡是看過(guò)中醫(yī)的人都知道,中醫(yī)大夫除了問(wèn)患者與疾病相關(guān)的各種信息,還會(huì)望神色,察舌質(zhì)舌苔,聽(tīng)聲音嗅氣味等,最后還要切脈。這就是中醫(yī)著名的“望聞問(wèn)切”四診的主要內(nèi)容。


  我國(guó)首部中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載:“診法何如……切脈動(dòng)靜而視精明,察五色,觀五臟有余不足,六腑強(qiáng)弱,形之盛衰,以此參伍,決死生之分?!敝嗅t(yī)的四診就是對(duì)人體進(jìn)行全面的診察,解讀五臟的“語(yǔ)言”,從而借以判斷人的健康與疾病狀態(tài)。那么,五臟是怎么“說(shuō)話”的?這就需要了解中醫(yī)的藏象學(xué)說(shuō)。

  “藏”,包括了五臟(心、肝、脾、肺、腎)、六腑(膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦)和奇恒之腑(腦、髓、骨、脈、膽、子宮、卵巢)。在人體這個(gè)全息系統(tǒng)里,五臟對(duì)應(yīng)人體的五官、五色、五音、五志、五液等。例如:肝藏血、在體合筋,開(kāi)竅于目,在志為怒,在液為淚;心主神志、在體合脈,開(kāi)竅于舌,在志為喜,在液為汗;脾主運(yùn)化、在體合肉,開(kāi)竅于口,在志為思,在液為涎;肺主氣司呼吸、合皮毛,開(kāi)竅于鼻,在志為憂,在液為涕;腎主藏精主水、在體合骨,開(kāi)竅于耳,在志為恐,在液為唾。因此,詳細(xì)收集了五臟“投射”在不同區(qū)域的信息,就讀懂了五臟的特殊“語(yǔ)言”,從而也就掌握了五臟的盛衰、虛實(shí)、寒熱的變化。

  腎絕齒長(zhǎng)。意思是腎氣虛衰時(shí),牙齒也會(huì)相應(yīng)變“長(zhǎng)”。牙齒變“長(zhǎng)”的原因并非是牙齒長(zhǎng)長(zhǎng)了,而是由于牙齦萎縮使牙根暴露而顯得牙齒長(zhǎng)了。中醫(yī)認(rèn)為,腎主骨,齒為骨之余。牙齒是骨頭的一部分,需要腎氣滋養(yǎng)。人在步入老年后,由于腎氣不足會(huì)逐漸出現(xiàn)牙齦退化、牙齒松動(dòng)脫落的現(xiàn)象。唐代“藥王”孫思邈的養(yǎng)生十三“常要”中就有“叩齒”保健法,清晨叩齒300下可固腎健齒。

  脾絕唇反。中醫(yī)認(rèn)為脾的主要功能是運(yùn)化水谷精微,為氣血化生之源,主肌肉四肢,開(kāi)竅于口,其華在唇。全身的肌肉都依靠脾胃所運(yùn)化的水谷精微來(lái)營(yíng)養(yǎng),若脾氣虧虛,氣血化生乏源,可致肌肉失養(yǎng)萎退。唇是肌肉的一部分,故見(jiàn)嘴唇失去光澤豐滿并向口腔內(nèi)“卷”。要使脾氣健旺,除了少食寒涼生冷之物、不暴飲暴食外,可經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng),肌肉發(fā)達(dá)豐滿可促進(jìn)脾胃運(yùn)化功能。脾在液為涎,傳統(tǒng)的“吞津”保健法有健脾胃、助消化的作用。

  肺絕毛脫。肺主氣,外合皮毛,肺通過(guò)其宣發(fā)作用能將氣血津液輸布全身,溫養(yǎng)肌腠皮毛。當(dāng)肺氣充沛時(shí),肌膚得到充足的溫養(yǎng)就會(huì)皮毛潤(rùn)澤、緊固,抵抗外邪侵襲的能力也強(qiáng)。若肺氣虛弱,宣發(fā)功能失職,衛(wèi)氣、精津布散障礙,則皮毛干焦枯槁而脫落。肺為嬌臟,喜潤(rùn)惡燥,日常盡量不吸煙,不要在空氣混濁的地方長(zhǎng)時(shí)間逗留,天氣干燥時(shí)要經(jīng)常喝水,多攝入一些有滋陰潤(rùn)燥功效的食物,以笑養(yǎng)肺,趕走憂傷情緒。

  肝絕舌縮。肝為筋之宗,肝血極度不足時(shí),筋脈失養(yǎng)萎靡,舌頭就會(huì)蜷縮起來(lái)。平時(shí)養(yǎng)肝護(hù)肝要少喝酒,不熬夜,不濫用藥物,保持心情舒暢,盡力做到心平氣和、樂(lè)觀開(kāi)朗。

  心絕病危。心為君主之官,為一身之主,“心絕”為五臟的絕候之一?!睹}經(jīng)》認(rèn)為:“病人心絕一日死”。心藏神,在志為喜,在液為汗,中醫(yī)養(yǎng)心要注意養(yǎng)神,斂思寡欲,保持淡泊寧?kù)o的狀態(tài),勿大喜大悲。
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