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有什么別有病
秒睡可能也是病5個信號需警惕
[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-9-27 00:01
【byb.cn 】(來源:人民網(wǎng))9月22日是世界發(fā)作性睡病日。很多人羨慕“秒睡”,但有這樣一群人,睡意說來就來,前一秒還清醒,下一秒就瞌睡,開車時突然睡著,或者走路時突然摔倒等,給自己和他人帶來安全隱患。為何會出現(xiàn)這種情況?在本期《1分鐘養(yǎng)生課》上,湖南省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任趙志鴻表示,這些人可能患上了發(fā)作性睡病。
“發(fā)作性睡病是一種由下丘腦中產(chǎn)生下丘腦分泌素的神經(jīng)元缺失引起的,屬于嚴重的慢性睡眠-覺醒狀態(tài)不穩(wěn)定的神經(jīng)紊亂?!壁w志鴻說。
日常生活中,發(fā)作性睡病有哪些表現(xiàn)?趙志鴻舉例,該病主要特征是白天不可抗拒的睡意和突然入睡,患者白天容易過度思睡、可能發(fā)生猝倒,夜間睡癱、入睡或覺醒前幻覺、夜間睡眠不安等。
趙志鴻表示,發(fā)作性睡病可始發(fā)在幼兒、青少年階段,病程貫穿求學和個性發(fā)展關(guān)鍵時期,可能會導致患者失去記憶、注意力不集中、學習能力下降、行動遲緩,甚至出現(xiàn)精神和情感障礙,從而嚴重影響患者的學習、生活和社會功能,給個人及家庭帶來沉重負擔。
結(jié)合多年門診經(jīng)驗,趙志鴻表示,發(fā)作性睡病發(fā)病的高峰一般在8-12歲,因缺乏認知和誤解,從發(fā)作性嗜睡癥狀發(fā)作到確診平均需經(jīng)歷8-15年時間,大部分患者未被診斷或被誤診為癲癇、抑郁癥、精神分裂癥等。
那么,有哪些情況提示可能是發(fā)作性睡???趙志鴻表示,一是白天難以遏制的困倦或睡眠反復發(fā)作,是最主要的臨床表現(xiàn),一些患者可能在行走、吃飯、說話時突然睡眠發(fā)作,或呈現(xiàn)出一些無意識的行為或動作;二是猝倒發(fā)作,表現(xiàn)為突然無意識的全身乏力跌倒,也可表現(xiàn)為眼瞼下垂、頭肩下垂、吐舌、言語不能,情緒刺激或大笑時明顯;三是入睡前幻覺,夢境樣體驗、“靈魂出竅”感;四是出現(xiàn)睡眠癱瘓“鬼壓床”感,睡眠中出現(xiàn)意識清醒但無法自主活動或講話;五是夜間睡眠不安,反復覺醒,有些患者可出現(xiàn)下肢不自主運動。
“如果出現(xiàn)上述這些情況,需引起警惕,必要時到醫(yī)院進行檢查,請專業(yè)的醫(yī)生進行診斷和管理?!壁w志鴻說。
對于已經(jīng)確診的發(fā)作性睡病患者,趙志鴻建議,白天可以有計劃地安排小睡尤其是午睡,夜間要保持規(guī)律充足的眠睡。對于兒童青少年患者,家長、老師應表示理解,鼓勵其采取積極健康的生活態(tài)度,不宜加重學業(yè)負擔。對于成年患者,應避免駕駛、高空及水下作業(yè),若出現(xiàn)抑郁自卑等心理癥狀,應及時給予有效的心理干預。(記者喬業(yè)瓊、實習生胡海月)湖南省人民醫(yī)院吳靖、李春花對本文亦有貢獻
“發(fā)作性睡病是一種由下丘腦中產(chǎn)生下丘腦分泌素的神經(jīng)元缺失引起的,屬于嚴重的慢性睡眠-覺醒狀態(tài)不穩(wěn)定的神經(jīng)紊亂?!壁w志鴻說。
日常生活中,發(fā)作性睡病有哪些表現(xiàn)?趙志鴻舉例,該病主要特征是白天不可抗拒的睡意和突然入睡,患者白天容易過度思睡、可能發(fā)生猝倒,夜間睡癱、入睡或覺醒前幻覺、夜間睡眠不安等。
趙志鴻表示,發(fā)作性睡病可始發(fā)在幼兒、青少年階段,病程貫穿求學和個性發(fā)展關(guān)鍵時期,可能會導致患者失去記憶、注意力不集中、學習能力下降、行動遲緩,甚至出現(xiàn)精神和情感障礙,從而嚴重影響患者的學習、生活和社會功能,給個人及家庭帶來沉重負擔。
結(jié)合多年門診經(jīng)驗,趙志鴻表示,發(fā)作性睡病發(fā)病的高峰一般在8-12歲,因缺乏認知和誤解,從發(fā)作性嗜睡癥狀發(fā)作到確診平均需經(jīng)歷8-15年時間,大部分患者未被診斷或被誤診為癲癇、抑郁癥、精神分裂癥等。
“如果出現(xiàn)上述這些情況,需引起警惕,必要時到醫(yī)院進行檢查,請專業(yè)的醫(yī)生進行診斷和管理?!壁w志鴻說。
對于已經(jīng)確診的發(fā)作性睡病患者,趙志鴻建議,白天可以有計劃地安排小睡尤其是午睡,夜間要保持規(guī)律充足的眠睡。對于兒童青少年患者,家長、老師應表示理解,鼓勵其采取積極健康的生活態(tài)度,不宜加重學業(yè)負擔。對于成年患者,應避免駕駛、高空及水下作業(yè),若出現(xiàn)抑郁自卑等心理癥狀,應及時給予有效的心理干預。(記者喬業(yè)瓊、實習生胡海月)湖南省人民醫(yī)院吳靖、李春花對本文亦有貢獻
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