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為啥約會要去電影院

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-9-19 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時報)身處伸手不見五指的黑暗環(huán)境中,人的本能是懼怕的,想要逃離。但有一種情況,黑暗并不讓人害怕,反而讓我們感到放松,那就是約會的時候?!霸律狭翌^,人約黃昏后”,生活中,很多人會把約會時間定在晚上,地點也選在酒吧、電影院等光線比較昏暗的地方,這是為何?


  國家二級心理咨詢師 賴巧珍

  《生命時報》 2023-08-29 第1732期 第15版


  “黑暗效應(yīng)”,指的是在一個光線比較昏暗的地方,約會雙方由于看不清對方臉上的表情,從而減少戒備心,產(chǎn)生安全感的心理現(xiàn)象。在此情況下,建立親密關(guān)系的可能性遠超過在光線比較亮的地方。曾有心理學(xué)家做過這樣一個實驗:他們將參與者隨機分成兩組,甲組待在一個燈光明亮的房間里,乙組則待在燈光比較暗的房間。第一項實驗中,研究人員讓兩組人看同一個廣告片,片中的主人公上班遲到了,參與者需要判斷一下主人公是否會發(fā)怒。結(jié)果發(fā)現(xiàn),認為主人公會變得憤怒和有攻擊性的人大多來自甲組。第二項實驗中,研究人員讓兩組人對一組詞語所表達的情緒進行分類,結(jié)果發(fā)現(xiàn),甲組對本身積極的詞匯反應(yīng)更積極,對本身負面的詞語反應(yīng)更消極。心理學(xué)家認為,光線會影響人的情緒感知和行為。燈光太亮很容易讓人察覺并放大對方所具有的攻擊性,人的情感反應(yīng)也在較強燈光下更敏感,而在光線較暗環(huán)境中會變得溫和。

  黑暗效應(yīng)解釋了為什么在燈光昏暗的酒吧和舞廳中,陌生人之間比在普通場合更容易相互認識甚至產(chǎn)生情愫。原因是太明亮的光線令人難以放松,警惕性和戒備心較強,光線昏暗則降低了人們的感知力,不用如同白天一樣過度在意自己的行為細節(jié),這對人際相處來說比較輕松。而且,在黑夜中,雙方由于地位、身份等差異所產(chǎn)生的壓迫感也被降到最低,有助更加平等地交流。

  可見,適當(dāng)運用黑暗效應(yīng)能增進人際。比如夫妻進行嚴(yán)肅交談時,可以調(diào)暗燈光,吵架幾率或許能大大降低;開會時,當(dāng)大家對某個問題爭論不休時,不妨調(diào)低會議室照明,或把光線換成昏暗柔和的顏色,以此降低攻擊性。

  當(dāng)然,任何事物都有兩面性,黑暗帶來浪漫、柔情的同時,也可能會降低理智,讓人陷入主觀情緒,做出不符合事實的判斷。比如一些人因為昏暗的酒吧環(huán)境會沖動地愛上陌生人,做出后悔的事??梢姡诶煤诎敌?yīng)時,也需要時刻提醒自己,保持理性的底線。
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