【byb.cn 人體管道工】一個(gè)企業(yè)能做15年，可不是一件容易的事，何況還經(jīng)歷了三年的疫情。2023年8月8日，迎來別有病網(wǎng)（m.streetlaughs.com）15歲生日，同時(shí)，別有病網(wǎng)公眾號(hào)（byb-cn1963）也開通了8年7個(gè)月，別有病網(wǎng)徐捷視頻號(hào)，正式開通一年，現(xiàn)在又到了盤點(diǎn)這一年企業(yè)經(jīng)營(yíng)情況的時(shí)間。閑話少說，上干貨。

一、疫情結(jié)束，營(yíng)收漸恢復(fù)

　　新冠疫情及國(guó)際局勢(shì)變化，對(duì)各行業(yè)的打擊是長(zhǎng)久而深遠(yuǎn)的，盡管從2022年底逐漸放開了疫情管控，但它的滯后性依然影響著方方面面，全國(guó)經(jīng)濟(jì)如此，作為我們這么一個(gè)小小的企業(yè)也能感受到。本年度（202208－202307）總共服務(wù)了11名客戶12人次，而在上一年度（202108－202207），僅僅服務(wù)了2個(gè)客戶3人次。沒有對(duì)比，就沒有傷害，在疫情發(fā)生之前的2018－2019年度，線下服務(wù)了61名客戶65人次，而本年度營(yíng)收，也僅僅恢復(fù)到了疫情前正常年份的30%－50%的水平。

二、線上平穩(wěn)，視頻號(hào)漲粉

　　第一、【微信公眾號(hào)：別有病網(wǎng)byb-cn1963】

　　從2015年1月1日開通以來：
　　①原創(chuàng)文章數(shù)：目前已累計(jì)發(fā)表原創(chuàng)文章約948篇，去年是850篇。
　　②累積用戶數(shù)：11923人，去年是9892人，前年是8442人，同比凈增了2031人，其中通過本人視頻號(hào)漲粉明顯。這一年，我總共發(fā)了70條原創(chuàng)視頻，其中瀏覽過萬的有10條，最高的27.2萬人看。這10條高瀏覽量的視頻，全都和崇禮有關(guān)，其中2022年10月，我通過發(fā)布兩條有關(guān)崇禮農(nóng)產(chǎn)品的視頻，一個(gè)月就漲粉1000多，而通常這個(gè)量需要在5－7個(gè)月才能完成。為此我還特別10月3日在朋友圈發(fā)了一條消息：

　　可能有朋友看了我的視頻號(hào)感覺很奇怪，為何沒有多少中醫(yī)的內(nèi)容，幾乎全是生活類的呢？其實(shí)，不是我不想做中醫(yī)的內(nèi)容，是我做一次就被警告一次，道理你懂得，所以沒辦法，我只能曲線救國(guó)，但喜歡中醫(yī)的人，最終還是能關(guān)注到我的公眾號(hào)上來。

　　③基準(zhǔn)閱讀數(shù)：可能是受到各種短視頻的影響，現(xiàn)在能認(rèn)真看完文章并學(xué)習(xí)實(shí)踐的人，更是少之又少。我相信很多人和我一樣，閑暇時(shí)，都會(huì)抱著個(gè)手機(jī)不停地刷視頻，因此微信公眾號(hào)文章的閱讀量有了明顯的下降，上一年，平均基準(zhǔn)閱讀量在400－700左右，共有17篇文章的閱讀量過。而本年度，閱讀過千的文章僅有8篇，甚至都沒有過2000的，這不能不說是一種遺憾。

　　本年度從網(wǎng)友喜歡閱讀的文章類型來看，治療膝蓋疼的文章很受歡迎，看來這類文章最實(shí)用，也便于網(wǎng)友掌握。

　　而20191203發(fā)表的《如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你 》，則是本公眾號(hào)首篇閱讀量過萬的文章，也是本公眾號(hào)自開通以來閱讀量最高的文章，本年度，這個(gè)數(shù)據(jù)仍然在刷新，累計(jì)共獲得了10,672次閱讀、101在看、19留言、16點(diǎn)贊、11人打賞?？磥磉@篇文章有一些顛覆人們傳統(tǒng)觀念被網(wǎng)友認(rèn)可了?。ê隗w的數(shù)據(jù)都比去年有變化）

　　④用戶性別比：

　　男性占41.85（去年43.54、前年43.74）

　　女性占57.95（去年56.37、前年56.23）
　　從這三年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)可以看出，女性更關(guān)注健康，這有可能就是女人長(zhǎng)壽的原因之一！

　　⑤年齡段分布前三位：

　　46歲到60歲 43.71（去年43.49、前年41.43%）

　　36歲到45歲28.35（ 去年29.97、前年31.11%）

　　26歲到35歲 13.75（去年16.06、前年17.83%）

　　從數(shù)據(jù)走勢(shì)來看，46－60歲這個(gè)年齡段的人，持續(xù)上升，而另外兩個(gè)年齡段的人占比持續(xù)下降，說明隨著年齡的增長(zhǎng)，健康問題更加受到關(guān)注，也可能到了這個(gè)年齡段的人，會(huì)有更多的時(shí)間來關(guān)注健康。

　　⑥地域歸屬前五位：

　　北京13.25%（去年9.25%、前年9.97%）
　　上海4.3%
　　深圳2.57%（廣東去年11.66%、前年11.6%）
　　廣州2.41%
　　武漢2.12%

　　由于統(tǒng)計(jì)口徑的變化，今年城市的定位更精細(xì)，所以無法做到準(zhǔn)確對(duì)比。比如以前廣東是一個(gè)大數(shù)據(jù)，但現(xiàn)在細(xì)分為深圳、廣州......)，盡管如此，我們從中可以看出，越是經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的城市，對(duì)健康的關(guān)注度也越高，當(dāng)然這也可能和大城市壓力大有關(guān)。

　　第二、【網(wǎng)站m.streetlaughs.com方面】

　　這一年來，共發(fā)原創(chuàng)文章99篇，其中本站44篇，書評(píng)55篇;轉(zhuǎn)載了1078篇，15年來，累計(jì)視頻數(shù)據(jù)量超過600G。
　　①網(wǎng)站流量：大部分的流量都轉(zhuǎn)移到了手機(jī)端，網(wǎng)站PC+手機(jī)的流量呈持續(xù)下跌趨勢(shì)
　　②SEO方面，本年度，百度權(quán)重PC端是3，移動(dòng)端是2，全網(wǎng)流量總和3,985 ~ 6,365;去年4/3、前年是5/4;大前年是5/6，可以看到這種下降的趨勢(shì)是非常明顯的。
　?、奂膊嵩~庫(kù)，共收錄了888個(gè)關(guān)鍵詞，去年879，前年767，大前年755

　　由于疫情的影響，上個(gè)年度線下服務(wù)基本停止，很多用戶只能轉(zhuǎn)到線上進(jìn)行咨詢，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，本年度，共接受付費(fèi)用戶咨詢18人次，去年23人次，前年是19人次，單次付費(fèi)金額在50~400元之間，這幾年的數(shù)據(jù)比較平均。免費(fèi)咨詢的量，至少是付費(fèi)的3倍以上。究其原因，一些用戶不清楚咨詢需要付費(fèi)，另外就是有用戶把這當(dāng)作了百度，經(jīng)常免費(fèi)咨詢，而我又不好意思拒絕，就算是積累經(jīng)驗(yàn)和做公益了。

三、終于退休，壓力大幅降

　　從45歲開始做別有病網(wǎng)，如今已經(jīng)過去了15年，我也從一個(gè)中年人，步入到了準(zhǔn)老年行列。不過最開心的是，再也不用每月交好幾K的社保了，不僅如此，每個(gè)月還會(huì)定期收到養(yǎng)老金，這一減一增，幸福感直接拉滿，終于擺脫了掙錢是為了活著，從而進(jìn)入到了活著就可以掙錢的人生高光時(shí)刻，現(xiàn)在我的生活滿意度90%。

　　滿意度高，不只是在經(jīng)濟(jì)方面，更重要的是健康方面。自從接觸中醫(yī)養(yǎng)生以來，10多年了，我就從未去醫(yī)院看過病，社?？ǘ疾恢涝趺从?，幾乎所有的健康問題，都是我自己解決的。我在《東莞培訓(xùn)之①動(dòng)臥鼻炎女孩》一文中，首次提出了“內(nèi)財(cái)”和“外財(cái)”的概念，我們?nèi)说纳眢w健康就是內(nèi)財(cái)，也是我們擁有的最大財(cái)富，只有經(jīng)營(yíng)好內(nèi)財(cái)，才能更好地獲得外財(cái)?？赏芏嗳硕己鲆暳诉@點(diǎn)，結(jié)果失去了內(nèi)財(cái)，必然同時(shí)失去外財(cái)，這種例子太多了。很多老年人，之所以生活滿意度不高，一個(gè)重要的原因就是身體不行了，我身邊這種人比比皆是?？梢赃@么說，只要天天服藥的人，都是不健康的。因此，學(xué)點(diǎn)中醫(yī)，經(jīng)營(yíng)好自己的內(nèi)財(cái)是很值得做的一件事。

　　這一年，在自我健康管理方面，有一些收獲和大家分享。這幾年來，我一直在研究減重，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)現(xiàn)象，就是體重的增加和多重因素相關(guān)，除了飲食、運(yùn)動(dòng)，這些大家都意識(shí)到的以外，環(huán)境和壓力也是重要的因素。我發(fā)現(xiàn)，只要一回到北京，體重有上升的趨勢(shì)，而一到崇禮則是下降的趨勢(shì)，當(dāng)排除了運(yùn)動(dòng)這一因素以外，我發(fā)現(xiàn)，環(huán)境和壓力的影響不容忽視，換言之，當(dāng)人一回到大城市，就會(huì)莫名地感受到了各種的壓力，其實(shí)對(duì)于我來說，也不需要上班，也不需要為掙錢操心，家里也沒有多少牽掛的事，但就是會(huì)感覺到那種說不出的緊張。而一回到崇禮，這種壓力一下子就沒了，天天吃的都是新鮮的有機(jī)蔬菜瓜果，呼吸著新鮮空氣，周圍都是旅游度假的人群，鄰里之間相處融洽，這體重就看得見的往下掉。比如8月2日這次我來崇禮，5天體重就掉了0.65公斤，其實(shí)我啥都沒做，該吃的吃，該喝得喝，也沒運(yùn)動(dòng)，反正這體重基本上每天都掉，你說神奇不神奇。而一出差一旅游，體重就蹭蹭長(zhǎng)，當(dāng)然和飲食有關(guān)，但最重要的還是為了適應(yīng)環(huán)境和壓力，是人體的一種應(yīng)激反應(yīng)。

　　和去年同期相比，體重從78.5長(zhǎng)到81.15，長(zhǎng)了2.65公斤，BMI從25.3長(zhǎng)至26.1，體脂從26.3長(zhǎng)至27.9，這些指標(biāo)都屬于超重范圍。我相信經(jīng)過在崇禮這一段時(shí)間調(diào)理，體重會(huì)逐步回落。

　　受新冠后遺癥和年齡增長(zhǎng)的影響，感覺體力比往年差了一些，2022－2023雪季滑雪數(shù)據(jù)都減了50%+

　　方方面面的原因，本年度騎行沒有太堅(jiān)持，總共就騎行了11次，累計(jì)341.5公里。

　　綜上所述，在過去的這一年，最重要的變化有三個(gè)，第一，隨著疫情管控的結(jié)束，營(yíng)收逐漸恢復(fù);第二，視頻號(hào)對(duì)漲粉幫助大;第三，迎來退休，各種壓力頓減，心情大好！有一點(diǎn)點(diǎn)遺憾，就是今年公眾號(hào)閱讀量下降。不管怎么樣，隨著臨床經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，對(duì)未來給客戶的服務(wù)更加充滿了信心，希望廣大網(wǎng)友繼續(xù)支持我的工作?。。?