【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）與名人強(qiáng)拉關(guān)系 靠平臺(tái)自詡身價(jià) 別把他人光環(huán)套自己頭上

　　國(guó)家二級(jí)心理咨詢師 賴巧珍

　　《生命時(shí)報(bào)》 2023-07-14 第1719期 第15版

　　在社交場(chǎng)合，有人會(huì)在自我介紹時(shí)刻意提自己跟某名人是老鄉(xiāng)、和某著名學(xué)者同校、與哪個(gè)風(fēng)云人物同單位……但其實(shí)他跟這些提到的人完全沒聯(lián)系甚至完全不認(rèn)識(shí)，他人的優(yōu)秀和取得的成就與他也沒有任何關(guān)系，可他們還是會(huì)見縫插針地向大家宣揚(yáng)這種“了不起”的“背景”。為了贏得尊重和欽佩，人們經(jīng)常會(huì)讓自己和他人產(chǎn)生某些關(guān)系和連接，以此來增加自己的價(jià)值感，這種現(xiàn)象被美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家羅伯特·西奧迪尼稱為“沾光效應(yīng)”。

　　西奧迪尼等人在實(shí)驗(yàn)室里也觀察到了這種“攀附”現(xiàn)象。他們邀請(qǐng)了173名大學(xué)生來聊聊學(xué)校的橄欖球比賽，既要聊勝利的球隊(duì)，也要聊輸?shù)舯荣惖那闆r，研究者對(duì)他們的談話逐字記錄并分析了其中的語(yǔ)言特點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，參與者特別希望強(qiáng)化自己與獲勝隊(duì)伍的關(guān)系，比如會(huì)更多地使用“我們”來描述勝利的比賽、更愿意在公眾場(chǎng)合中認(rèn)同自己和勝利隊(duì)伍的關(guān)系。但如果球隊(duì)失敗了，參與者會(huì)不自覺地用“他們”來描述，盡量撇清自己和該球隊(duì)的關(guān)系。

　　“沾光效應(yīng)”之所以出現(xiàn)，西奧迪尼認(rèn)為與身份認(rèn)同有關(guān)。一個(gè)人的身份認(rèn)同包括“我”和“我們”，除了外形、性格、學(xué)歷等個(gè)人特征，家族、朋友、所在團(tuán)體、單位甚至地域等社會(huì)和群體關(guān)系也會(huì)成為我們?cè)u(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)之一，可以簡(jiǎn)單理解為，“組織優(yōu)秀，我就優(yōu)秀”。當(dāng)所在群體擁有積極特征，或表現(xiàn)優(yōu)于其他群體，我們的自我感覺就會(huì)更好，特別是對(duì)于處于低自尊狀態(tài)的人來說，這種“沾光效應(yīng)”會(huì)更明顯。與優(yōu)秀的人或美好事物“捆綁”，也是我們榮譽(yù)感、價(jià)值感的重要來源之一，而且比起個(gè)人努力，這種方式更簡(jiǎn)單、便捷，畢竟只要吹噓自己和某某人、某某組織“有關(guān)系”，就足以讓人刮目相看。

　　追求優(yōu)秀、美好是人向上的本能，偶爾“沾光”可以迅速提升自己在別人心中的印象，有利于下一步打交道，但要避免三個(gè)問題：一是別把這種虛弱的聯(lián)系當(dāng)真，把他人的成就當(dāng)自己的，經(jīng)常炫耀自己和別人的關(guān)系會(huì)招致反感，讓人覺得你只會(huì)虛張聲勢(shì);二是不要因?yàn)閯e人強(qiáng)，就靠著別人這塊“招牌”走四方，自己變得不思進(jìn)取，而應(yīng)該把他人當(dāng)榜樣，努力讓自己變得優(yōu)秀;三是識(shí)人避免勢(shì)利眼，不要因?yàn)樗麖膶倌承┙M織就輕率地判斷對(duì)方本人是優(yōu)秀還是平庸，看人要看本質(zhì)，別被外在“光環(huán)”蒙蔽。