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腿有勁心臟好

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-6-18 00:01
    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))歐洲心臟病學(xué)會一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn) 腿有勁,心臟好


  王曉雄 編譯

  《生命時(shí)報(bào)》 2023-05-30 第1707期 第3版


  心梗是導(dǎo)致心衰的最常見誘因,大約有6%至9%的心梗患者會發(fā)展成心衰。據(jù)英國醫(yī)學(xué)快訊網(wǎng)站5月20日報(bào)道,在當(dāng)天召開的歐洲心臟病學(xué)會心衰大會上發(fā)布的一項(xiàng)研究成果顯示,曾患心梗的患者,如果腿部力量強(qiáng)勁,未來發(fā)展成心衰的可能性更低。

  此項(xiàng)研究對2007年至2020年間因患嚴(yán)重心梗而入院的932名病人進(jìn)行分析研究。所有患者入院前無心衰,住院期間也沒有出現(xiàn)心衰并發(fā)癥,其中位年齡66歲,81%為男士。研究以最大股四頭肌肌力作為腿部力量的指標(biāo)?;颊邆冏谝巫由?,盡可能用力收縮股四頭肌5秒鐘時(shí)間。系在腳踝處的手持測力計(jì)記錄以千克為單位的股四頭肌肌力最大值。患者兩條腿都要進(jìn)行測量,并取其平均值。

  股四頭肌肌力是相對于身體重量來表示的,即以千克為單位的股四頭肌肌力除以千克為單位的體重,再乘以100得到體重占比。根據(jù)其所屬性別的肌力中位數(shù)來判斷患者肌力是高還是低。女性的股四頭肌肌力中位數(shù)為體重的33%,男性為52%。共有451名患者的肌力較低,481名患者肌力較高。在平均4.5年隨訪中,有67名患者出現(xiàn)心衰。校正已知風(fēng)險(xiǎn)因素后,研究人員發(fā)現(xiàn),肌力較高的人患心衰風(fēng)險(xiǎn)比肌力較低的人少41%。此外,股四頭肌肌力每增加體重的5%,患心衰的幾率便下降11%。

  該研究報(bào)告作者表示:“臨床實(shí)踐中,肌力很容易進(jìn)行準(zhǔn)確測量。研究表明,肌力能夠幫助我們發(fā)現(xiàn)那些在心梗后更容易患心衰的患者,需要得到額外關(guān)注。對于曾遭遇心梗的患者,推薦他們做一些包括股四頭肌在內(nèi)的力量訓(xùn)練預(yù)防心衰?!?br />
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