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社交少的人心臟病多

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2023-1-13 00:01

    【byb.cn 】(來源:生命時(shí)報(bào))社交較少的人可能更易心臟病發(fā)作或中風(fēng)。美國加州大學(xué)圣地亞哥分校近日研究發(fā)現(xiàn),社交不足會使心臟病發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)增加29%,中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加32%。


  肖晴 編譯

  《生命時(shí)報(bào)》 2022-12-23 第1667期 第18版


  研究負(fù)責(zé)人克里斯特爾·威利博士在新聞發(fā)布會上說:“社會孤立被定義為面對面的社交接觸相對較少,當(dāng)人們認(rèn)為自己被孤立時(shí),就會出現(xiàn)孤獨(dú)感,并感到十分痛苦。新研究表明,社會孤立和孤獨(dú)都與不良健康結(jié)果有關(guān)。”該研究引用了凱撒家庭基金會2018年的一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),超過20%的美國成年人表示他們經(jīng)?;蚩偸歉械焦陋?dú)或與社會隔絕。雖然失去配偶或退休等生活變化會導(dǎo)致老年人的社交聯(lián)系和互動減少,但研究中引用的另一項(xiàng)調(diào)查顯示,18~22歲的年輕人是最孤獨(dú)的一代,他們花更多時(shí)間在社交媒體上,與前幾代人相比,更少參與面對面的活動。

  克里斯特爾表示,社會孤立和孤獨(dú)與心臟病和中風(fēng)的聯(lián)系最密切,會導(dǎo)致心臟病發(fā)作和/或死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)增加29%,中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)增加32%;孤獨(dú)還會讓已經(jīng)患有冠心病或中風(fēng)的人預(yù)后更差。分析顯示,這可能與孤獨(dú)者更容易出現(xiàn)抑郁情緒,做出進(jìn)一步損害心臟和大腦健康的行為,如少吃果蔬、缺乏運(yùn)動、吸煙酗酒等有關(guān)。
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