【byb.cn 】（來源：生命時報）沒人希望自己是“壞人”，但人性中確實存在“陰暗面”，比如幸災(zāi)樂禍。我們有為人著想的時候，但有時看到某人“倒霉”也會偷著樂?！胺e極的力量”網(wǎng)站刊文稱，這種情感體驗在人類社會很常見，并不說明我們“壞透了”，這可能是人類慢慢發(fā)展出來的一種保持心理平衡的正常內(nèi)在機制。

　　劉 婷 編譯

　　《生命時報》 2022-10-14 第1647期 第15版

　　1.帶來自我肯定

　　荷蘭萊頓大學(xué)的研究者曾針對幸災(zāi)樂禍做過實驗并發(fā)現(xiàn)：他人的失敗會提高一個人的自我評價。所以不自信的人更易幸災(zāi)樂禍。他們在比自己優(yōu)秀的人面前會感到如臨大敵，而當(dāng)看到優(yōu)秀者失敗，他們的自我認(rèn)可度會上升。但若一個人很自信，則不太可能幸災(zāi)樂禍。

　　2.本能的自我保護(hù)

　　大腦天生就帶有自我保護(hù)的屬性，甘拜下風(fēng)不是它的選項，遙遙領(lǐng)先才是目標(biāo)。尤其是有些人共情能力較差，非常在乎自己的得失時，幸災(zāi)樂禍就會比較頻繁，總想努力競爭超越，在這種狀態(tài)下，若對方失手就成了“好事”。

　　3.反映了對成功的渴望

　　如果你嫉妒一些人成功了，正好說明你也期待那樣的成功。所以從某種程度上來說，適度幸災(zāi)樂禍會幫助你厘清一些事情，比如自己真正在意的是什么，現(xiàn)在是否需要奮起直追。當(dāng)然，嫉妒還會派生出沮喪和憤怒，這時就要提醒自己，把重點放在奮發(fā)圖強上，而不是對他人的憤恨。

　　4.平衡不公平感

　　對于名人、明星“塌房”，人們常會拍手叫好，除了有看八卦的心態(tài)，我們潛意識里就是認(rèn)為：因特權(quán)獲得機會的人，應(yīng)該付出代價。每個人在生活中都多多少少遇到過不公，平時兢兢業(yè)業(yè)的你可能心中有許多不忿，卻難以發(fā)泄。當(dāng)看到特權(quán)階級遭遇失敗，你內(nèi)心也會釋懷些、平衡些。

　　5.對外人難共情

　　對待親友時會更有人情味，對待陌生人則冷漠許多。因此，當(dāng)看到一些新聞事件時，由于不深究，也不能感同身受他人的苦，就容易說出幸災(zāi)樂禍的話來。

　　其實，輕微的幸災(zāi)樂禍?zhǔn)侨酥Ｇ?，我們不必苛求百分之百“善良”。但是一定要留意自己幸?zāi)樂禍頻率和程度，如果總是針對一類人嫉妒或者時時有想看別人出糗的心態(tài)，那就一定是不健康的心理，需要自省和調(diào)整。