【byb.cn 人體管道工】上回書，我們說到了任脈第11穴建里，它對食欲不振有較好的效果。今天，我們繼續(xù)沿任脈的循行路線前行，解讀第12穴中脘，它不僅是任脈也是人體最重要的穴位之一，與此同時，它還是胃經(jīng)的募穴，八會穴之腑會穴，也是手太陽小腸、手少陽三焦、足陽明胃經(jīng)與任脈之交會穴，因此這個穴在臨床實踐中相當(dāng)?shù)闹匾?，尤其是對腹部的脹氣效果相?dāng)?shù)拿黠@，咱們還是先說文解字~~！

一、中部的空腔

　　中，指本穴相對于上脘、下脘二穴而為中也。

　　脘，空腔也。

　　中脘，名意指任有脈的地部經(jīng)水由此向下而行。本穴物質(zhì)為任脈上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水，至本穴后，經(jīng)水繼續(xù)向下而行，如流入任脈下部的巨大空腔，故名中脘。中管、中碗名意與中脘同，碗通脘。

　　【定位】：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。

　　【解剖】：在腹白線上，深部為胃幽門部;有腹壁上動、靜脈;布有第七、八肋間神經(jīng)前皮支的內(nèi)側(cè)支。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫發(fā)現(xiàn)，以“中”命名的穴還真的不少，涉及到了11條經(jīng)脈的19個穴位，以及3個經(jīng)外奇穴。但完全符合命名規(guī)則的，則是標(biāo)紅的16個穴。

　　肺經(jīng): 中府
　　胃經(jīng): 乳中
　　小腸經(jīng): 肩中俞
　　膀胱經(jīng): 中膂俞、中髎、委中
　　腎經(jīng): 中注、彧中
　　心包經(jīng): 中沖 
　　三焦經(jīng): 中渚 
　　膽經(jīng): 中瀆
　　肝經(jīng): 中封、中都 
　　督脈: 脊中、中樞 
　　任脈穴: 中極、中脘、中庭、膻中
　　經(jīng)外奇穴胸腹部: 臍中四邊
　　經(jīng)外奇穴上肢部: 中泉、中魁

　　大家需要注意的是，所有的“中”穴，從相對或絕對位置上，均處于肢體的中間或者是局部器官的中間，無論“中”字在前，還是在后，或是其它的位置，其“中“的位置非常明顯。

　　而以“脘”命名的穴位，主要集中在任脈腹部這個位置的“三脘”（上脘、中脘、下脘）穴上，另外還有一個經(jīng)外奇穴，在后背胃的投影位置，即胃脘下俞穴。

二、胃經(jīng)的募穴

　　中脘穴雖然在任脈上，但它卻是足陽明胃經(jīng)的募穴。那什么是募穴呢？

　　臟腑之氣匯聚于胸腹部的腧穴，稱為“募穴”(front Mu point)，又稱為“腹募穴”。“募”，有聚集、匯合之意。六臟六腑各有一募穴，共12個。募穴均位于胸腹部有關(guān)經(jīng)脈上，其位置與其相關(guān)臟腑所處部位相近。

　　募穴之分布，有在本經(jīng)者，有在他經(jīng)者;有呈雙穴者，有為單穴者。分布于肺經(jīng)的有本臟募中府;分布于膽經(jīng)的有本腑募日月，腎臟募京門;分布于肝經(jīng)的有本臟募期門，脾臟募章門;分布于胃經(jīng)的有大腸募天樞。以上均為雙穴。

　　其余都分布于任脈，有心包募膻中;心募巨闕;胃募中脘;三焦募石門;小腸募關(guān)元;膀胱募中極。均為單穴。

　　六腑病證多取募穴治療。如胃病多取中脘，大腸病多取天樞，膀胱病多取中極等。

　　臟腑之氣與俞募穴是相互貫通的。因此，募穴主治性能與背俞穴有共同之處。募穴可以單獨使用，也可與背俞穴配合使用，即謂之"俞募配穴"。同時俞募二穴也可相互診察病證，作為協(xié)助診斷的一種方法。所謂"審募而察俞，察俞而診募"。

三、八會穴之腑會

　　除了胃經(jīng)之募穴之外，中脘還是八會穴之腑會，那什么是八會穴呢？
　　八會穴的八，指的是臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓這八個字;會，指它們的精氣分別所會聚之處

　　八會穴首載于《難經(jīng)》，它與其所屬的八種臟器組織的生理功能有著密切關(guān)系， 并與經(jīng)穴中的某些特定穴有重復(fù)。如章門為臟之會穴，因五臟皆稟于脾，為脾之募穴;中脘為腑之會穴，因六腑皆稟于胃，為胃之募穴，膻中為氣之會穴，因其為宗氣之所聚，為心包之募穴等。在臨床方面凡與此八者有關(guān)的病證，均可選用八會穴治療。如臟病取章門，腑病取中脘，各種出血病證取血會膈俞。另外，八會穴還能治療某些熱病。

四、任脈與小腸三焦胃經(jīng)之交會穴

　　中脘不僅是胃經(jīng)之募穴，八會穴之腑會，而且它還是任脈與手太陽小腸，手少陽三焦，足陽明胃經(jīng)之交會穴。那什么是交會穴呢？就是一個穴位上，有超過一條以上的經(jīng)絡(luò)經(jīng)過，這個穴位就稱為交匯穴。如“三陰交”，這個穴位大家都很熟悉，就是脾、肝、腎，三條陰經(jīng)的交匯穴。那么人體上到底有多少個穴位具有同樣的功能呢？恐怕很少有人知道，即使專業(yè)人員也不大清楚。經(jīng)過我們統(tǒng)計，一共有89個穴位具有2條或以上的經(jīng)絡(luò)通過。

　　大家注意一下，任脈是陰脈之海，督脈是陽脈之海，而中脘穴卻將手足6條陽經(jīng)中的3條囊括其中，它屬于陰陽交會的穴位，和督脈的齦交穴有相似之處（此穴為督脈與任脈、胃經(jīng)的交會穴），有溝通陰陽經(jīng)脈之作用！

五、調(diào)理腹脹的特效穴

　　在我10多年的臨床實踐中，尤其是在調(diào)理病患腹部脹氣時，經(jīng)常會用到中脘穴。尤其是對于肚子有濁氣者，點按中脘穴效果奇佳。具體用法是，讓病患平躺在床中露出肚子，醫(yī)師用食指和中指，稍微用點力點按在中脘穴上，同時，在手指點按下壓的過程中，讓病患配合著張開嘴吐氣，病患邊吐氣，醫(yī)師手指要邊往下壓，直到病患將氣吐盡醫(yī)師可抬手，這算一次點按。

　　第二輪開始時，病患用腹式呼吸吸氣鼓肚子并憋住氣，然后醫(yī)師再次用力點按下壓中脘，并在下壓的過程中讓病患張嘴慢慢地將氣吐盡......

　　如此這般反復(fù)操作十多次后，醫(yī)師手指會感覺到，隨著病患在點按中脘時不斷地吐氣，脹大的肚子會一點一點地塌下去，此時，當(dāng)病患將腹中的濁氣排出時，嚴(yán)重時，滿屋都會聞到惡臭之氣，而病患的腹脹則得以大大緩解。這也是我教授的腹部按摩的重點之一。這個方法，在2017年8月《腹脹的濁水濁氣便便應(yīng)對法》一文中曾經(jīng)有過闡述，大家不妨參考一下。

健康一線解讀任脈中脘穴－緩解胃痙攣

六、功效與主治

　　【功效】

　　聚集及傳導(dǎo)地部水液

　　【主治】

　　胃脘痛，腹脹，嘔吐，呃逆，翻胃，吞酸，納呆，食不化，疳積，膨脹，黃疸，腸鳴，泄利，便秘，便血，脅下堅痛，虛勞吐血，哮喘，頭痛，失眠，驚悸，怔忡，臟躁，癲狂，癇證，尸厥，驚風(fēng)，產(chǎn)后血暈

七、總結(jié)

　　1中部的空腔

　　2、胃經(jīng)之募穴

　　3、八會穴之腑會

　　4、任脈與小腸三焦胃經(jīng)的交會穴

　　5、調(diào)理腹脹之特效穴

　　這正是：大腹便便濁氣藏，腹脹難耐人抓狂，點按中脘配呼吸，毒排氣出人敞亮！