健康是人生最大的財(cái)富，管理健康就是為自己的財(cái)產(chǎn)保值增值。如何進(jìn)行健康管理呢？最重要的就是要有風(fēng)險(xiǎn)防范意識(shí)。首先，要防患于未然，合理進(jìn)行健康投入。其次，防微杜漸，積極做定期體檢。第三，要有備無患，規(guī)劃自己和家人的健康保險(xiǎn)。中國(guó)網(wǎng)民的健康管理意識(shí)薄弱，基本處于粗放式經(jīng)營(yíng)健康的階段。數(shù)據(jù)顯示，對(duì)健康保險(xiǎn)的看法方面，認(rèn)為健康是一輩子的事，為健康買保險(xiǎn)是十分有必要的網(wǎng)民只有34.76%;34.31%的人認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，保險(xiǎn)過幾年再說;30.93%的人認(rèn)為為健康買保險(xiǎn)是完全沒有必要的。

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　　專家指出，在中國(guó)提倡健康管理非常重要，首先，我們是人口大國(guó)，也是衛(wèi)生資源的消耗大國(guó)，進(jìn)行健康管理對(duì)節(jié)約資源，提高人的生活質(zhì)量，形成和諧社會(huì)具有積極的意義。其次，隨著網(wǎng)民生活水平的提高和健康管理意識(shí)的增加，體檢、健康保險(xiǎn)、保健品等市場(chǎng)必會(huì)興盛，從而拉動(dòng)健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。最終，人們健康知識(shí)會(huì)隨之豐富，風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)增強(qiáng)，每個(gè)人都是自己的健康管家，能擁有良好的表現(xiàn)，這是我們的終極目標(biāo)。

　　結(jié)語(yǔ)：記得小學(xué)的課本上有一篇《諱疾忌醫(yī)》的文章，扁鵲曰：“疾在腠理，湯熨之所及也;在肌膚，針石之所及也;在腸胃，火齊之所及也;在骨髓，司命之所屬，無奈何也。今在骨髓，臣是以無請(qǐng)也。”居五日，桓侯體痛，使人索扁鵲，已逃秦矣?；负钏焖?。