身體的唇背耳三處不能薄
【byb.cn 】(來源:生命時報)很多老中醫(yī)看病,病人一進門,已知大概,讓人驚嘆不已,其實這只是因為他望診的功夫到家了,也就是“望而知之謂之神”的道理。觀察人體表象,可以探知臟腑的健康狀況,為診治提供思路。
①望口唇
脾開竅于口,其華在唇。脾臟功能是否正常,主要看唇。嘴唇肌肉厚實豐滿,脾臟就好,氣血生化有源;嘴唇偏薄,顏色枯槁,唇色偏淡,則脾運欠佳,氣血不充足。脾主運化,若運化失常,則食物不能轉(zhuǎn)化成精微物質(zhì),不能運化水濕。因此,脾胃病的調(diào)理重在運化。水濕困脾,就要燥濕健脾;氣血虧虛,應(yīng)當補益脾氣。日常當調(diào)暢情志,避免憂思郁怒,以防肝氣犯脾;飲食上避免肥甘厚味滋膩,最好進食具有化濕健脾功能的食物,如山藥、薏米、芡實、茯苓等。另外要勞逸結(jié)合,適度鍛煉。
②望肩背
《素問·金匱真言論》云:“病在肺,俞在肩背。”《素問·脈要精微論》謂:“背者,胸中之府”。肩背厚實寬闊,是人體陽氣充盛的表現(xiàn)?!鹅`樞·本臟篇》稱:“好肩背厚者肺堅,肩背薄者肺脆”。也就是說,肩背肌肉豐滿,外形平衡勻稱,厚實有力,說明肺臟功能好;后背肌肉薄則肺不好?!胺螆詣t不病咳上氣,肺脆則苦病消癉易傷”,所以肺病往往反映在肩背上。兩肩上縱,多為肺失宣降,見于喘咳久病;兩肩下垂,肩背微拱,多為氣虛、氣短。肺為嬌臟,喜潤惡燥,平時多吃滋陰潤燥的食物,尤其在秋季,吃點藕、秋梨膏、百合等養(yǎng)肺潤肺。
③望耳朵
腎開竅于耳,腎病望診在于耳?!鹅`樞·本臟篇》:“耳堅者腎堅,耳薄不堅者腎脆”“腎堅則不病腰背痛,腎脆則善病消癉易傷”??梢姸鋱酝駥?,腎臟就堅實,不易患腰背痛的毛病;耳朵薄瘦軟弱,腎臟就脆弱,容易患病。腎臟的調(diào)理,當以補益為主。由于黑色入腎,日常調(diào)理可以多吃黑色食物,如黑豆、黑芝麻、木耳、桑葚等。其次,調(diào)理脾胃的運化功能,使氣血生化有源,補養(yǎng)后天以資養(yǎng)先天。平時經(jīng)常按摩耳朵,也可以健腎壯腰,增強聽力,益壽延年。
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