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有什么別有病
木瓜豐胸是謠言?網(wǎng)絡(luò)養(yǎng)顏真實(shí)度曝光
[事件] 作者 :BYB.cn 日期:2010-9-9 09:36
【分頁(yè)導(dǎo)航】
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每天用枸杞泡水,不僅保健,而且絕對(duì)能夠減掉油脂。每杯水用的枸杞以鋪滿杯底的1 倍計(jì)算。如果今天攝入的熱量過(guò)多,一喝完那杯水就會(huì)往廁所跑。
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點(diǎn)評(píng):
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中醫(yī)有個(gè)理論——“肥人多痰多濕”,枸杞子味道甜膩,性質(zhì)滋補(bǔ),正是“甘甜厚味”生痰生濕之品,長(zhǎng)期服用,會(huì)加重體內(nèi)痰濕(中醫(yī)認(rèn)為有些痰濕就是脂肪)。所以,枸杞減肥之說(shuō)從何而來(lái)?
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怎么吃枸杞更養(yǎng)生
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枸杞子味甘,性平,有“滋補(bǔ)肝腎,益精明目”的作用,可以搭配菊花食用。菊花的清熱力量可以減少枸杞的火氣,同時(shí)能幫助枸杞迅速補(bǔ)益人體內(nèi)的陰液。30 粒枸杞配1 朵菊花是它們的最佳比例。
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適合吃枸杞的人
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經(jīng)常用電腦的辦公族,或是喜歡用手機(jī)上網(wǎng)、用ipod看電子書(shū)的耗眼族,枸杞子泡水應(yīng)該是一款不錯(cuò)的護(hù)眼佳飲。
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不適合吃枸杞的人
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體內(nèi)有痰濕的人,形體肥胖的人,容易上火的人,最好不要輕易去沾枸杞子的邊兒,它會(huì)讓這些已困擾我們的問(wèn)題,變得更加難纏。
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