【byb.cn 】（來源：生命時報）一場突如其來的、持續(xù)了近三個月的疫情改變了人們的生活，也改變了一些人的婚姻狀態(tài)。由于無法出門，夫妻在一起的時間大大增加，它就像一個放大鏡，讓生活里的酸甜苦辣變得更加清晰可辨、難以回避，一些隔閡已久的人因此下決心分開，一些原本相愛的人則更加相愛。

受訪專家：中國科學院心理研究所研究員 張 侃

本報記者 水 欣

離婚和家暴都在增加

吳敏和凌明曾頻繁因家務爭吵，原打算疫情結束就離婚。可是居家期間，凌明發(fā)現(xiàn)妻子每天早早起床做一家人早餐，上午收拾家務，中午做飯，下午做網(wǎng)上兼職，五六點又開始準備晚飯，晚飯后還要檢查孩子功課。長期相處，他體諒了妻子的辛苦，主動承擔家務，更是在妻子半夜生病時多加照顧?？梢哉f，一場疫情，讓兩人增加了彼此了解、溝通的時間，扶持理解中，他們和好如初。

也有很多家庭沒有這么幸運，他們正在遭遇種種困難：有的家庭充滿爭吵，小到雞毛蒜皮，大到房貸車貸，任何事情都能引爆家庭“戰(zhàn)爭”;有的夫妻共處一室，但缺乏溝通，一個玩游戲，一個刷視頻，成了最熟悉的陌生人;越來越多的婚外情因疫情而被發(fā)現(xiàn)，例如韓國一名男子被確診患上新冠肺炎后，拒絕上報行蹤，結果政府在對其行蹤進行調查時，發(fā)現(xiàn)了他開房的出軌證據(jù);疫情還導致越來越多家暴發(fā)生;一些地方甚至出現(xiàn)了“報復性離婚”現(xiàn)象。自3月起，多地預約離婚人數(shù)激增。陜西西安多個婚姻登記處，自復工起，離婚預約天天爆滿;上海市閔行區(qū)婚姻登記所的離婚預約，已經(jīng)排到了4月中旬。

疫情導致的婚姻變化不只影響中國，更席卷了全球。隨著疫情帶來的經(jīng)濟壓力和環(huán)境隔離，很多夫妻被迫長時間相處，導致家庭內部沖突不斷。澳大利亞負責家庭事務的律所近期接到關于離婚的咨詢電話數(shù)量暴增，其中近一半的離婚原因涉及家庭暴力;法國警方報告，疫情期間，全國范圍內的家庭暴力事件上升了約30%;意大利政府不得不征用大量旅館房間作為家暴受害者的臨時庇護所，并撥款300萬歐元打擊家庭暴力。

疫情改變人的精神和行為

中國科學院心理研究所研究員張侃分析說，疫情讓婚姻生活的環(huán)境發(fā)生了改變，對人的情緒和行為也有影響。具體來說，體現(xiàn)在以下幾方面：

社交環(huán)境改變，婚外戀易暴露。疫情令社會總體交往減少，家庭交往增多，這讓婚外戀難以再借助外部交往活動做掩護而曝光。換句話說不是疫情導致了婚外戀增加，而是疫情令婚外戀更容易被發(fā)現(xiàn)。

疫情影響人的情緒。居家隔離時間久，同處于有限空間，夫妻閑下來缺少事情做，很容易引起雙方心理上的負面變化。男性更容易產(chǎn)生焦躁情緒，這是因為他們相比女性更缺乏耐性，且長久以來受到“男主外”社會觀念影響，不能夠外出奮斗事業(yè)、面臨居家生活瑣事的他們會變得更加不安。

疫情影響人的行為。人在遭遇難以解決的困難時，容易變回原始的狀態(tài)。原始狀態(tài)容易讓人缺乏克制，導致沖突發(fā)生。有沖突時，人往往用自己擅長的部分作為武器，女性天生言語系統(tǒng)比較發(fā)達，因此常表現(xiàn)為爭吵發(fā)泄，男性則可能出現(xiàn)動手家暴的問題。

經(jīng)濟狀況變化帶來問題。在國內外，疫情對婚姻的沖擊在一些沒有存款的家庭中更嚴重。很多人沒有儲蓄習慣，難以抵抗疫情帶來的隔離或失業(yè)。缺少工資令他們難以支付貸款，物質生活水平下降，如無法得到有效改善，更容易發(fā)生沖突。

反思婚姻

一場疫情，照見了很多婚姻家庭的生活現(xiàn)狀。張侃說，痛定思痛，大家應該沉淀一下內心，對婚姻多一些反思。張侃認為，與其說疫情導致了婚姻變化，不如說疫情成了婚姻的放大鏡。很多夫妻平時就有各種各樣的矛盾，只是以“忙”“工作”等為借口回避了，現(xiàn)在只是讓問題更加徹底地暴露出來。另外，很多夫妻不缺乏物質，但共處一室缺乏內心滿足感，感到婚姻生活質量低。這就要反思另一個問題，夫妻的婚戀觀是否有待升級?古語說“貧賤夫妻百事哀”，多指經(jīng)濟物質基礎薄弱的夫妻或情侶在生活中處處受挫。但在當代，“貧”有了新含義，除了物質貧窮，還有精神貧窮。精神貧困者往往沒有更高級的世界觀，相應的婚戀觀也可能止步于繁衍后代和生存等基本需求，比如一些人將夫妻關系定性為“找個老婆給自己做飯生孩子”，“找個丈夫幫自己養(yǎng)家糊口”。在疫情期間，如果這些需求得不到滿足，精神會更加空虛，變得失望，進而發(fā)生矛盾和沖突。

哈佛大學一項研究認為，新冠病毒有可能會長期存在，人們可能需要在全球范圍內實施間歇性地“保持社交距離”政策直至2022年。這也意味著長時間共處將繼續(xù)考驗夫妻關系。在這種情況下，張侃給夫妻提出了以下建議：

1.疫情期間，夫妻生活多圍繞家庭，而女性更擅長處理家庭關系，建議妻子要明確自己在家庭中的地位和作用，在家庭內部起主導作用,引導丈夫一同營造溫馨家庭氛圍。

2.夫妻遭遇困難時，把焦慮和擔憂說出來，互相鼓勵安慰。并且，時不時找一些共同樂趣，加深彼此的連結。

3.平時，對彼此不同的習慣睜只眼閉只眼。雖然住在一套房子，但也可以分開辦公，在身體和心理方面，都給彼此留一些空間。