【byb.cn 】（來(lái)源：中國(guó)婦女報(bào)）一說(shuō)到“房子”，大家立馬想到居高不下的房?jī)r(jià)?？墒?，有沒有人想過(guò)世界上最貴的“房子”其實(shí)就在女性體內(nèi)，不少女性并沒有給予這“房子”足夠的重視和關(guān)愛，這“房子”就是“子宮”。

 

■ 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院醫(yī)師 李昕

 

子宮形似一個(gè)雞蛋大小倒置的梨，分為宮體和宮頸兩部分。子宮體最主要由肌層和內(nèi)膜層構(gòu)成。別小看非孕狀態(tài)僅0.8mm左右厚度的子宮肌層，它富含血管、平滑肌和彈力纖維，在妊娠期能夠充分拉伸延展，包容寶寶的發(fā)育生長(zhǎng)。子宮內(nèi)膜和子宮肌層是直接相貼的，其中的功能層在卵巢周期性分泌的雌孕激素作用下，發(fā)生增殖、分泌和脫落的變化，伴隨著子宮內(nèi)膜定期脫落的就是月經(jīng)來(lái)潮。

 

女性在月經(jīng)期、白帶異常時(shí)期、妊娠期和產(chǎn)褥期，都是最需要呵護(hù)的階段。尤其是月經(jīng)期，子宮內(nèi)膜功能層崩解脫落，經(jīng)血流出。經(jīng)期女性盆腔充血，部分女性有子宮肌肉痙攣，表現(xiàn)為下腹隱痛、下墜、腰酸、惡心等痛經(jīng)表現(xiàn)。同時(shí)由于雌孕激素水平的變化，少數(shù)女性會(huì)有情緒改變。這個(gè)時(shí)候，女性要注意保暖和休息，不要受涼，不要進(jìn)食寒涼食物或飲料，不要進(jìn)行繁重體力勞動(dòng)。愛運(yùn)動(dòng)的女性經(jīng)期也要減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，尤其不要做增加腹壓的運(yùn)動(dòng);否則月經(jīng)血逆流入腹腔，會(huì)造成子宮內(nèi)膜脫落碎片中子宮內(nèi)膜細(xì)胞異位種植的風(fēng)險(xiǎn)，這種情況可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥。

 

子宮有“五怕”。女性要想好好呵護(hù)子宮，一定先要熟悉子宮特性，避開子宮的“五怕”。

一怕多次妊娠：每增加一次妊娠，子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。

二怕反復(fù)人工流產(chǎn)：在短時(shí)期重復(fù)流產(chǎn)或不正規(guī)流產(chǎn)，可能造成子宮破損或繼發(fā)感染，對(duì)子宮損害很大。

三怕忽視產(chǎn)前檢查：不定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

四怕性生活不衛(wèi)生：病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染; 而男子包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

五怕性生活紊亂：如果女性與多名男性有性接觸，或未成年便開始性生活，易對(duì)健康造成損害，宮頸癌很多都是由此產(chǎn)生的。