【byb.cn 人體管道工】上回書(shū)，我們說(shuō)到了手厥陰的第8穴勞宮，它是安神的大穴。今天，我們繼續(xù)沿心包經(jīng)的循行路線前行，解讀第9穴，也是心包經(jīng)的最后一穴中沖，它有泄心火的作用，是治療麥粒腫的重要穴位，咱們還是先來(lái)說(shuō)文解字~~~！

一、 氣血從中沖出

　　中，與外相對(duì)，指穴內(nèi)物質(zhì)來(lái)自體內(nèi)心包經(jīng)。

　　沖，沖射之狀也。

　　中沖，名意指體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣由此沖出體表。本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時(shí)是沖射之狀，故名中沖。

　　【定位】：在手中指末節(jié)尖端中央。

　　不知大家是否注意過(guò)，人的中指是五個(gè)手指中最長(zhǎng)的，這是為啥呢？

　　如果你百度一下，比較流行的說(shuō)法是形態(tài)學(xué)中，也就是說(shuō)中指形成一個(gè)中軸來(lái)平衡手兩側(cè)的肌肉群。實(shí)際上，如果從中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)的角度來(lái)來(lái)，它還是有特殊意義的。

　　我們?cè)诮庾x心包經(jīng)上一個(gè)穴位勞宮時(shí)，特別提到了其有很強(qiáng)的安神作用，而勞宮穴的定位，再給大家復(fù)習(xí)一下：“【定位】：在手掌心，當(dāng)?shù)冢?、３掌骨之間偏于第３掌骨，握拳屈指的中指尖處?！?

　　中醫(yī)認(rèn)為，心主神明，當(dāng)我們心神不寧的時(shí)候，通常會(huì)緊張的雙拳緊握，此時(shí)中指尖接觸手心的位置，就是勞宮穴，它會(huì)讓我們注意力更加集中。換言之，中指尖的中沖穴與手掌心的勞宮穴接觸上了，這人的神志就安定了，所以，如果中指過(guò)短，它就不易觸碰到勞宮穴，就不容易安靜下來(lái)，從相學(xué)上來(lái)看，中指過(guò)短的人易沖動(dòng)。

　　第二個(gè)現(xiàn)象就是氣功。大家站直，腳尖沖前，雙腿分開(kāi)與肩同寬，雙手側(cè)平舉，掌心向下，然后正視前方，雙眼微閉，自然呼吸。此時(shí)，腦子里的注意力想著你一側(cè)的中指，然后雙手從側(cè)平舉向你想著的那側(cè)傾斜（類似蹺蹺板的動(dòng)作），并且腦子里想著血液向這側(cè)流動(dòng)，然后你就會(huì)感覺(jué)到真的有血沖向你的指端，而感覺(jué)最明顯的就是中指。然后，將雙手復(fù)平，再向另一側(cè)傾斜，還是重復(fù)同樣的動(dòng)作，這時(shí)你就會(huì)感覺(jué)血流向傾斜的另一側(cè)中指涌動(dòng)，循環(huán)往復(fù)，這種過(guò)血感，就是最簡(jiǎn)單氣功的感覺(jué)。反復(fù)練習(xí)過(guò)后，你這種過(guò)血感（氣感）就會(huì)非常的強(qiáng)烈，然后你就能以意領(lǐng)氣，領(lǐng)著氣血走到你想要走的地方，這就是氣功，也就是穴義所言：“本穴物質(zhì)為體內(nèi)心包經(jīng)的高熱之氣，在由體內(nèi)外出體表時(shí)是沖射之狀，故名中沖。”

　　再給大家說(shuō)三個(gè)現(xiàn)象，就是小嬰兒睡覺(jué)的時(shí)候，經(jīng)常是攥著拳頭，雙臂上舉呈投降狀，為啥呢？因?yàn)檫@種狀態(tài)他最安靜，心神回歸。可是你看很多老人，尤其是將死之人，睡覺(jué)時(shí)就不會(huì)握拳，為啥呢？心神散了，睡不踏實(shí)。然后人一死，雙手就完全攤開(kāi)了，這叫撒手人寰。

　　所以說(shuō)來(lái)，中沖穴是多么的重要，刺激它的作用，是讓位于人體肢體最末端的氣血，能夠正常的回流。如果氣血達(dá)到了最末端，但無(wú)法正常的回流，說(shuō)明人體的自循環(huán)系統(tǒng)出了問(wèn)題，比如很多中風(fēng)的人，搶救時(shí)，都要針刺中沖穴，就是排出瘀血，將氣血循環(huán)回流起來(lái)。

　　我們搜索別有病網(wǎng)針灸穴位庫(kù)發(fā)現(xiàn)，以“中”命名的穴還真的不少，涉及到了11條經(jīng)脈的19個(gè)穴位，以及3個(gè)經(jīng)外奇穴。但完全符合命名規(guī)則的，則是標(biāo)紅的15個(gè)穴。

　　肺經(jīng): 中府
　　胃經(jīng): 乳中
　　小腸經(jīng): 肩中俞
　　膀胱經(jīng): 中膂俞、中髎、委中
　　腎經(jīng): 中注、彧中
　　心包經(jīng): 中沖
　　三焦經(jīng): 中渚
　　膽經(jīng): 中瀆
　　肝經(jīng): 中封、中都
　　督脈: 脊中、中樞
　　任脈穴: 中極、中脘、中庭、膻中
　　經(jīng)外奇穴胸腹部: 臍中四邊
　　經(jīng)外奇穴上肢部: 中泉、中魁

　　大家需要注意的是，所有的“中”穴，從相對(duì)或絕對(duì)位置上，均處于肢體的中間。 

　　雖然以“沖”命名的穴位很多，涉及到了8條經(jīng)脈的9個(gè)穴位外加一個(gè)經(jīng)外奇穴，但真正符合詞組命名規(guī)則的，則只有以下紅字標(biāo)注的8穴（含一個(gè)經(jīng)外奇穴）。

　　胃經(jīng):氣沖、沖陽(yáng)
　　脾經(jīng):沖門
　　心經(jīng):少?zèng)_
　　膀胱經(jīng):眉沖
　　心包經(jīng):中沖
　　三焦經(jīng):關(guān)沖
　　膽經(jīng):天沖
　　肝經(jīng):太沖
　　經(jīng)外奇穴下肢部:八沖

　　凡是“沖”字在穴位名之后的，除氣沖穴之外，幾乎全在肢體的末端，這點(diǎn)大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候希望引起重視。

三、心包經(jīng)之井穴，其性屬木

　　中沖，是心包經(jīng)之井穴，其性屬木，是60五輸穴的成員，那何謂“井穴”呢？

　　十二經(jīng)在肘膝關(guān)節(jié)以下各有五個(gè)重要經(jīng)穴，分別名為井、滎、輸、經(jīng)、合，合稱“五輸穴”，共記60個(gè)。有關(guān)記載首見(jiàn)于《靈樞。九針十二原》：“以上下所出為井，所溜為滎，所注為腧，所行為經(jīng)，所入為合”?！鹅`樞。本輸》則詳細(xì)地闡明了各經(jīng)井、滎、輸、經(jīng)、合各穴的名稱和具體位置。

　　五腧穴是常用要穴，為古今醫(yī)家所重視。臨床上如下：
　　井穴，可用于治療神志昏迷;
　　滎穴，可用于治療熱病;
　　輸穴，可用于治療關(guān)節(jié)痛;
　　經(jīng)穴，可用于治療喘咳;
　　合穴，可用于治療六腑癥證等

　　用水的源流來(lái)比喻各經(jīng)脈運(yùn)行從小到大，由淺入深，自遠(yuǎn)而近的特點(diǎn)。
　　“井”穴，多位于手足之端，喻作水的源頭，是經(jīng)氣所出的部位，即“所出為井”。
　　“滎”穴，多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之前，喻作水流尚微，縈迂未成大流，是經(jīng)氣流行的部位，即“所溜為滎”，意指為脈氣至此漸大，猶如泉之已成小流，故名。
　　“輸”穴，多位于掌指或跖趾關(guān)節(jié)之后，喻作水流由小而大，由淺注深，是經(jīng)氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。
　　“經(jīng)”穴，多位于腕踝關(guān)節(jié)以上，喻作水流變大，暢通無(wú)阻，是經(jīng)氣正盛運(yùn)行經(jīng)過(guò)的部位，即“所行為經(jīng)”。
　　“合”穴，多位于肘膝關(guān)節(jié)附近，喻作江河水流匯入湖海，是經(jīng)氣由此深入，進(jìn)而會(huì)合于臟腑的部位，即“所入為合”。

 

　　其臨床應(yīng)用，《難經(jīng)·六十八難》曰：“井主心下滿，滎主身熱，輸主體重節(jié)痛，經(jīng)主喘咳寒熱，合主逆氣而泄?！?br />
　　人體手足三陰經(jīng)井穴的五行皆屬于木，具有生發(fā)的作用，且人體中皮部相通、肉部相通、筋部相通、血脈相通、骨部相通，因此，手足三陰經(jīng)井穴生發(fā)的經(jīng)氣皆通于肝。在五行之中，心包屬火（相火），肝屬木，而中沖在60五輸穴中其性又屬木。中醫(yī)認(rèn)為，木生火，所以刺激中沖，中沖放血，有助于讓這心火別太旺了，有釜底抽薪之功效。