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腹瀉也要吃東西

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2019-7-10 00:01

    【byb.cn 】(來(lái)源:生命時(shí)報(bào))腹瀉,也就是我們常說(shuō)的拉肚子,是指排便次數(shù)明顯超過(guò)平日習(xí)慣的頻率,糞質(zhì)稀薄,水分增加,每日排便量超過(guò)200克,或含未消化食物、膿血、黏液。腹瀉分急性和慢性兩類(lèi)。急性腹瀉發(fā)病急劇,病程在2~3周之內(nèi)。慢性腹瀉指病程在兩個(gè)月以上或間歇期在2~4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉。

 

“我吃了就拉,到底要不要吃東西啊?”答案是:“吃,一定要吃!”長(zhǎng)期腹瀉,如果不及時(shí)補(bǔ)充液體和能量,很有可能造成體液不足從而發(fā)生虛脫等癥狀,所以我們一定要吃,但是又不能什么都吃。

 

急性腹瀉期,脫水過(guò)多者應(yīng)補(bǔ)充水分。病情緩解后,可給患者吃些細(xì)軟少油的米湯、稀粥、面條以及淡茶水、果汁等。這些食物既易于消化吸收,又可補(bǔ)充熱量和維生素。一些通便的蔬菜和易使腸脹氣的豆類(lèi)則不宜食用。慢性腹瀉由于拖的時(shí)間長(zhǎng),易造成體內(nèi)多種營(yíng)養(yǎng)素缺乏,因此補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)要精心配制。

 

1.發(fā)病初期,飲食應(yīng)以能保證營(yíng)養(yǎng)而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則,一般宜選擇清淡流質(zhì)飲食,如濃米湯、淡果汁和面湯等。

2.急性水瀉期需要暫時(shí)禁食,脫水過(guò)多者需要輸液治療。

3.緩解期排便次數(shù)減少,可進(jìn)食少油的肉湯、牛奶、豆?jié){、蛋花湯、蔬菜汁等,之后逐漸進(jìn)食清淡、少油、少渣的半流質(zhì)飲食。

4.恢復(fù)期腹瀉完全停止,食物應(yīng)以細(xì)、軟、爛、少渣、易消化為宜。少吃甜食,因糖類(lèi)易發(fā)酵和脹氣。每天都應(yīng)吃富含維生素C的食物。

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