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砭石汗蒸:小心保健不成反傷身

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2018-7-18 00:01
    【byb.cn 】(來源:科技日報)隨著韓劇等韓文化在中國的發(fā)展,汗蒸似乎近幾年已經(jīng)家喻戶曉,而砭石汗蒸房則是現(xiàn)在比較受大眾歡迎的一種養(yǎng)生方法。

 

  走近砭石汗蒸房,四壁和地板都用黑色砭石鋪設(shè)而成,幽暗的氛圍讓人覺得很神秘,并且商家宣稱砭石能夠產(chǎn)生遠紅外線可以加速血液循環(huán)和新陳代謝,起到美容和減肥的作用,那么事實上這黑黑的石頭到底有沒有這樣神奇的功效呢?

 

  砭石源于傳統(tǒng)中醫(yī)砭術(shù)

 

  砭石究竟是什么?提到砭石總是要從傳統(tǒng)中醫(yī)的砭術(shù)談起。砭,由“石”加“乏”組成,“石”表示石制的工具、器具,從文獻記載來看,應(yīng)是石刀、石針之類;“乏”意思是減損。

 

  北京小湯山醫(yī)院健康管理中心主任醫(yī)師趙潤栓介紹說,“石”與“乏”聯(lián)合起來,表示以石刀切割癰腫以消腫散癰,或用石針穿刺膿包以排膿放血。所以,砭石是古代用來磨制石針、石刀、石錐等醫(yī)用器具的一種石頭。

 

  趙潤栓進一步解釋說,用砭石治病的醫(yī)術(shù)稱為“砭術(shù)”。在《素問·異法方宜論篇》中并列論述了砭石、藥、灸、微針和導(dǎo)引按蹺5種醫(yī)術(shù),而砭石療法則排在了首位。

 

  散發(fā)遠紅外線量不如陽光

 

  在養(yǎng)生節(jié)目和商家的宣傳中,砭石含有多種有益人體的微量元素和礦物質(zhì),以及鈣、鎂、鋅等20多種抗衰老元素;有奇異的能量場,作用于人體皮膚表面可產(chǎn)生遠紅外輻射。

 

  對此,中國地質(zhì)大學(xué)珠寶學(xué)院教授何雪梅在接受媒體采訪時指出,現(xiàn)在對于砭石保健功效的宣傳大都言過其實。首先是成分問題,從現(xiàn)在市場上的砭石飾品所開具的鑒定書來看,砭石主要成分是微晶灰?guī)r。微晶灰?guī)r是一種碳酸鹽類巖石,其中含有的鈣、鎂等成分都是巖石的組成部分,人體不可能從巖石中吸收這些成分。其次,對于砭石能量場的這個問題,中科院的一項實驗證明,砭石中散發(fā)的遠紅外線非常微弱,甚至還不如太陽光照射在皮膚上的遠紅外射線量大。

 

  市場產(chǎn)品以假充真可能有害

 

  但趙潤栓卻認為,真正的砭石其實是有一定保健作用的。他指出大量文獻研究證實,產(chǎn)于山東泗水之濱的泗濱浮石,才是正宗的砭石。原石表皮灰黃,但經(jīng)過拋光、打磨后變?yōu)楹谏L期吸附人體油脂后會變得烏黑油亮。

 

  趙潤栓進一步解釋說,泗濱浮石中含有鍶、鈦、鉻、錳、鋅等對人體有益的稀土和微量元素,而放射性物質(zhì)含量極微,對人體無害;石頭接觸人體皮膚,可以用儀器檢測到微循環(huán)的加速。不過現(xiàn)今泗濱浮石儲量稀少,已漸近枯竭。“如今打著砭石旗號的汗蒸房魚龍混雜,可能其中不乏有真的砭石,但大多數(shù)應(yīng)該是假的。嚴格來講,那只能稱為黑色的石頭?!痹谮w潤栓看來,真正的砭石是稀缺之物,豈是隨便就能拿來鋪路砌墻的。

 

  此外,市場上部分黑心商販會用黑色大理石,甚至建筑類石材冒充“泗濱砭石”?!芭宕?、使用輻射超標,或含有鉛、汞、砷等有害元素的劣質(zhì)石材,會使人出現(xiàn)脫發(fā)、免疫系統(tǒng)疾病或重金屬中毒等問題?!?趙潤栓提醒公眾,不要聽信商家的宣傳盲目用砭石保健,而且雖然真正的砭石可以用來治病,但也不是包治百病,不應(yīng)過分夸大它的功用。

 

  中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院康復(fù)科主任何良志就指出,中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)里的砭術(shù)實際上早已失傳。目前一些中醫(yī)療法中的砭術(shù)可以說是“新砭術(shù)”。而砭術(shù)的失傳,很大一部分原因是被更先進的醫(yī)療器具替代。比如,同樣是對穴位的刺激,針灸就比砭石刺激的效果要好。(記者 李 穎)

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