【byb.cn 】（來(lái)源：廣州日?qǐng)?bào)）廣州日?qǐng)?bào)訊(全媒體記者周潔瑩通訊員李曉?shī)?你了解自己的腎嗎？近日，中科院院士、南方醫(yī)科大學(xué)知名腎病專家侯凡凡接受記者采訪時(shí)坦言，雖然人們常常會(huì)談起“腎”，但其實(shí)大部分人都不夠關(guān)注自己的腎臟健康，對(duì)如何預(yù)防腎臟系統(tǒng)方面的疾病也不慎了解?！澳壳昂芏嗳藢?duì)腎臟方面的最初癥狀比如尿道感染等并不了解，有的人尿路感染出現(xiàn)不適，還以為自己是上火，喝點(diǎn)涼茶就好了，這些認(rèn)識(shí)誤區(qū)導(dǎo)致腎臟疾病不能早發(fā)現(xiàn)早治療，病情進(jìn)一步發(fā)展?！?

　　1億多慢性腎病患者10%會(huì)發(fā)展為尿毒癥

　　隨著人們年齡的增長(zhǎng)或當(dāng)身體患有某些疾病如高血壓、糖尿病時(shí)，可誘發(fā)腎臟結(jié)構(gòu)出現(xiàn)損害，腎臟功能減退。侯凡凡院士說(shuō)，中國(guó)有1億多慢性腎臟病患者，其中10%會(huì)發(fā)展為尿毒癥。這些患者中因?yàn)槟I炎導(dǎo)致尿毒癥的占45%，糖尿病導(dǎo)致的占20%，高血壓導(dǎo)致的占17%，原發(fā)性腎臟病以外的疾病所導(dǎo)致的腎臟損害不容忽視。然而，我國(guó)人群對(duì)慢性腎臟病的知曉率卻只有25%。

　　“目前為止還沒(méi)有一種藥物能夠完全治愈尿毒癥，患者只能靠血液透析、腹膜透析或腎移植來(lái)維持生命?！焙罘卜舱f(shuō)。

　　兩大原發(fā)病會(huì)損傷腎臟

　　糖尿?。弘S著糖尿病病程延長(zhǎng)，約半數(shù)以上患者出現(xiàn)不同程度的蛋白尿，腎臟損害加重后會(huì)出現(xiàn)大量蛋白尿。糖尿病腎病的早期發(fā)生很隱匿，不容易被察覺(jué)。如果長(zhǎng)期血糖控制不佳，已經(jīng)出現(xiàn)明顯的小便泡沫經(jīng)久不消，或者伴隨面腫、眼腫、腳腫的現(xiàn)象，則千萬(wàn)要重視，這預(yù)示著糖尿病腎病的發(fā)生。如果治療不及時(shí)，很有可能會(huì)發(fā)展成尿毒癥。

　　高血壓：腎臟本身用于過(guò)濾體內(nèi)毒素，通過(guò)尿液排出多余的水和鈉鹽，同時(shí)防止蛋白、血細(xì)胞等漏出血管。高血壓使得血管內(nèi)血液壓力增高，導(dǎo)致蛋白漏出至尿液里，蛋白一旦漏出會(huì)對(duì)腎臟的濾網(wǎng)系統(tǒng)造成破壞。高血壓長(zhǎng)久控制不佳，造成的結(jié)構(gòu)破壞難以逆轉(zhuǎn)，就會(huì)逐漸出現(xiàn)腎功能損害，最嚴(yán)重的后果就是尿毒癥。

　　想懷二胎建議孕前評(píng)估腎功能

　　女性的生理結(jié)構(gòu)特殊，決定了腎臟系統(tǒng)有一些特定的疾病多發(fā)，如泌尿系統(tǒng)感染、紅斑狼瘡性腎炎等。影響最廣泛的問(wèn)題是，女性妊娠過(guò)程中，腎臟會(huì)承受更大壓力。數(shù)據(jù)顯示，50%以上的慢性腎臟病患者，在其妊娠后會(huì)發(fā)生蛋白尿加重，已有腎功能損傷的妊娠女性發(fā)生妊娠期高血壓、子癇前期、子癇或死亡的可能性顯著增高。

　　侯凡凡介紹，腎病患者妊娠失敗、早產(chǎn)、剖宮產(chǎn)和小于胎齡兒及低出生體重兒的風(fēng)險(xiǎn)更高，妊娠本身也很可能加速腎病病情的進(jìn)展。很多高齡女性急于生育二孩，如果身患腎臟疾病，應(yīng)該及早加以了解，接受醫(yī)生的專業(yè)評(píng)估再?zèng)Q定是否妊娠。如果不清楚自身腎臟健康與否，可做一個(gè)腎臟體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提高懷孕的安全性。

　　還有的孕婦因?yàn)閾?dān)心影響胎兒安全，不敢對(duì)自身的腎臟系統(tǒng)健康問(wèn)題用藥。其實(shí)，孕婦恰恰是尿路感染的易感人群，且容易發(fā)展為急性腎盂腎炎，如不治療可導(dǎo)致感染性休克，嚴(yán)重危害母胎安全。因此，孕婦一旦出現(xiàn)尿感癥狀或尿檢證實(shí)有細(xì)菌培養(yǎng)陽(yáng)性后，需盡快到正規(guī)醫(yī)院治療，以保障母胎安全。

　　一個(gè)簡(jiǎn)單方法早期發(fā)現(xiàn)腎病征兆

　　侯凡凡強(qiáng)調(diào)，預(yù)防慢性腎臟病要調(diào)整生活方式，堅(jiān)持體育鍛煉，保持健康體重;規(guī)律作息，避免疲勞;放松心情，避免情緒緊張;低鹽飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)。定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早治療也可以完全阻斷或逆轉(zhuǎn)病情。
　　怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)慢性腎臟疾病的癥狀呢？侯凡凡介紹，自己觀察尿液最直接簡(jiǎn)單，同時(shí)要重視定期做尿液檢查。如果出現(xiàn)以下情況，就需要警惕腎臟病，及時(shí)到腎臟病專科醫(yī)院就診：
　　1.尿中泡沫增多，尿液靜置一段時(shí)間后表面有細(xì)小的泡沫且不消散;
　　2.尿色改變，尿液渾濁呈淘米水樣，尿色發(fā)紅，呈濃茶色甚至醬油色;
　　3.尿量改變，正常人每天尿量約為1000~2000ml，尿量過(guò)少或過(guò)多都提示腎臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。