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梁冬徐文兵旅游衛(wèi)視黃帝內經天年05
【byb.cn】?《國學堂》黃帝內經靈樞天年系列,是2010年2月27日在旅游衛(wèi)視開播的。3月13日第五期節(jié)目的主題是:長壽的奧秘(上),主持人梁冬,對話厚樸中醫(yī)堂堂主徐文兵,解答各位如下問題。
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謂五臟形,堅而不虛,固而不變,得壽一也。謂血常和,脈長和,得壽二也。謂外肌肉肉,各有分利,得壽三。謂皮腠閉密,肌膚致實,得壽四。謂營衛(wèi)氣,一日一夜,各楯其道,行五十周,營衛(wèi)其身,而無錯失,得壽五。謂吐納氣,微微不粗,徐徐不疾,得壽六。
??????????????????????????????????????????????? ——《黃帝內經太素》
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長壽的奧秘(上)
國學堂
主持人梁冬
厚樸中醫(yī)堂堂主徐文兵
為什么練肌肉的人會弱不經風,是因為皮下脂肪沒了
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【梁? 冬:為什么有些人能活的長,有些人就活的短?
? 徐文兵:有的人活了很長,但是病了一輩子,叫病久。有的人活的很短,非慢性病而是猝死。生命除了長短以外,還有質的問題?!?
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【梁 冬:怎么看待那些病病歪歪還能活很長的現(xiàn)象?
? 徐文兵:首先,一個病病歪歪的人,他不會把自己當做一個健康人去過度的使用健康。醫(yī)生建議他們日出而作、日落而息,他們會聽。而那些貌似健康的人,就不會?!?
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【徐文兵:我給練健美的人治過病。我發(fā)現(xiàn)練肌肉的人有一個通病,弱不禁風。我覺得這些人最后都會短命?!?/p>
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【徐文兵:脂肪是你的精,它可以充盈到骨髓里,充盈你的腦,而人們平常恨不得把脂肪全部刮掉。
? 梁? 冬:妖魔化,對脂肪恨的要死。
? 徐文兵:皮膚皮膚,膚即為皮下脂肪?!?
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