【byb.cn 】（來源：生命時報）生活中，有些情緒和想法會影響到夫妻性愛關(guān)系。南方性學(xué)研究所所長胡廷溢將其歸納為4種不良心態(tài)，提醒夫妻們盡量避免。

　　①重次數(shù)，輕質(zhì)量

　　從性生活頻率也可大致推測人的健康狀況與性愛好，但頻率高不等于性生活質(zhì)量一定高。有些夫婦性生活停留于任務(wù)式，一無愛撫，二無交流，三無激情。而有些夫婦性生活默契，能達(dá)到靈與肉結(jié)合的境界，次數(shù)雖少，性生活質(zhì)量卻很高。

　?、谥卣惺剑p情愛

　　據(jù)了解，已知的性愛體位有五百多種，常見基本體位只有8種。當(dāng)然，懂得一些性技巧，對促進(jìn)性和諧有一定的幫助，但不能忽視情愛。

　　婚姻＝情愛＋性愛，其中，情愛和性愛各占50%，可見情愛的重要。此外，情愛還可促進(jìn)性愛升華。

　?、壑厣?，輕快樂

　　性生活有三大功能：一是健康功能，二是生殖功能，三是快樂功能。人的一生中，大約有3000多次性生活，但體現(xiàn)“生殖功能”的僅有數(shù)次，而體現(xiàn)“快樂功能”與“健康功能”占90％以上?？梢姡髽凡皇沁^錯，只要符合道德與法律，就是合理的。

　　④重長度，輕愛撫

　　其實，女性的陰道伸縮性很強(qiáng)，而且，陰道神經(jīng)末梢全部集中在陰道前1/3段，長度并不會影響對女性的剌激。相反，男性往往忽視愛撫的作用，忽視女方的感受與需求，這種傾向才是應(yīng)該改進(jìn)的。