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打嗝磨牙關(guān)節(jié)響都是啥毛病

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2017-8-29 00:01

    【byb.cn 】(來源:健康時報)人身體都會出現(xiàn)一些奇特的現(xiàn)象,有些你還真要注意:


  1. 打嗝止不?。?/strong>

  可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀
  一般情況下,打嗝可分為功能性的和器質(zhì)性的兩大類。大多情況都屬于功能性的,例如,有人每次吃完飯后總打嗝,特別是吃進干硬食物后,打嗝更嚴重;還有人受到寒冷刺激或大笑后,也會出現(xiàn)暫時性打嗝。
  如果打嗝止不住,持續(xù)數(shù)周乃至數(shù)月不止,就為頑固性呃逆,可能是胃、橫膈、心臟、肝臟疾病或者腫瘤的癥狀,就要找醫(yī)生看看了。

  特別是中老年人,或者正在生病期間的人,要是突然打嗝不止,就有可能是病情加重或提醒患有其他疾病,就要早就醫(yī)早確診。


  對策:

  一般的打嗝,迅速用雙手的拇指和食指,分別揪住雙耳向兩邊揪5~6次,約5分鐘后,一般打嗝便可停止。


  2. 關(guān)節(jié)彈響:
  如有酸脹疼痛,就是關(guān)節(jié)出了問題
  一般情況下,關(guān)節(jié)彈響有生理性和病理性之分。生理性彈響對身體危害不大,不需要特別處理;而病理性彈響在關(guān)節(jié)彈響時,還會伴有酸疼、腫脹等不舒服的感覺,可能是關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題了,常見疾病如半月板損傷、髕股關(guān)節(jié)病等。

  一般來說,年輕人出現(xiàn)關(guān)節(jié)響以生理原因為主,除非有外傷;而年紀大的人一旦出現(xiàn),則更多要考慮局部是否有病變,比如韌帶勞損、骨刺等。


  對策:
  如果有以上這些癥狀出現(xiàn),一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院檢查,及時找出真正原因,積極配合醫(yī)生進行對癥藥物治療、局部理療或其他物理治療等,否則可能會引起嚴重的后果。

  比如半月板損傷如不及時治療,會加重對軟骨的磨損,而軟骨受損則是不可逆的,會給病人行走帶來不便,甚至?xí)?dǎo)致終身的遺憾。


  3. 七天中有五天打呼嚕:
  引發(fā)高血壓、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致睡眠中猝死
  打呼嚕不是病,打久了會要命。人打呼嚕會影響人體正常血氧循環(huán),使人體長期缺氧,最終導(dǎo)致全身多系統(tǒng)功能損害,引發(fā)高血壓、冠心病、心力衰竭、呼吸衰竭等,嚴重時甚至?xí)?dǎo)致睡眠中猝死。

  喝了酒、或者勞累后睡覺打呼嚕,這種屬于良性的鼾癥。但如果一個人7天中有5天都打呼嚕,這也需要去找醫(yī)生判斷一下了。


  對策:

  緩解打呼嚕,目前最簡單有效、每個人都能做到的方法就是仰臥睡改成側(cè)臥睡,同時選個低一點兒的枕頭(豎著的一拳高為宜)。


  4. 磨牙:
  破壞咬合、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉的整體功能。
  磨牙會把牙尖磨平、牙冠變短;臉下部變短,使人面容顯蒼老,影響咀嚼和顏值。還可改變頜位關(guān)系,導(dǎo)致咬合異常,從而破壞了咬合、關(guān)節(jié)、神經(jīng)、肌肉的整體功能。

  目前對磨牙癥的病因爭論很多,現(xiàn)有的共識是多因素協(xié)同致病,包括口腔因素、精神心理因素、遺傳因素、環(huán)境因素和其他因素。


  對策:
  目前還沒有能完全停止磨牙的特異治療方法,更沒有小偏方、小竅門。磨牙較輕時可不做處理,注意休息;白天避免過度興奮;睡前讓精神松弛,不看刺激性電視劇電影,不玩激烈的電腦游戲。

  比較嚴重的磨牙必須使用夜磨牙墊,緩解肌肉緊張、防止牙磨損,但這并不能治療磨牙癥;對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù)。


  5. 中老年說夢話:
  可能有神經(jīng)系統(tǒng)疾病
  晚上經(jīng)常說夢話,說明睡眠期間神經(jīng)過于興奮,可能是由于精神緊張、過于疲勞、吃得太飽、壓力過大或神經(jīng)衰弱等因素引起的。
  對于大多數(shù)年輕人來說,夢話不是病,應(yīng)該放松心態(tài),不必過于緊張。
  但是,如果中老年人突然出現(xiàn)睡覺時說夢話、吵架的現(xiàn)象,那就需要多加小心,因為這很可能是神經(jīng)系統(tǒng)出了問題。尤其是有些中老年人,白天時溫文爾雅、慈祥可親,可是晚上說起夢話來就像是在和別人吵架,甚至滿嘴飆臟話……這時就應(yīng)該提高警惕,及時就診。

  有些帕金森患者,也會說夢話、夢中大喊大叫、拳打腳踢等,要留意。


  對策:
  放松精神,緩解心理壓力;調(diào)節(jié)飲食,少吃刺激性食物;加強鍛煉,進行有規(guī)律的活動;改善睡眠,優(yōu)化睡眠環(huán)境等。
  另外,對于因神經(jīng)衰弱等精神心理疾病引起的經(jīng)常說夢話,應(yīng)盡快咨詢心理醫(yī)生,尋求心理治療。
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