【byb.cn 】（來(lái)源：時(shí)尚健康）　最近，一條驚悚的新聞霸占了各大網(wǎng)站的頭版頭條！

　　據(jù)美國(guó)的NPR新聞報(bào)道，在英國(guó)伯明翰東南部的索利哈爾醫(yī)院中，有一名原本打算做白內(nèi)障手術(shù)的女性，在術(shù)前檢查期間，醫(yī)護(hù)人員竟然從她眼睛中取出了足足27片黏在一起的隱形眼鏡！而在這之前，這位65歲的英國(guó)女士在此之前并沒(méi)有報(bào)告任何關(guān)于異物入侵的不適感！她以為眼部的輕微不適，只是因?yàn)檠鄄克ダ虾腿彼斐傻摹?

　　看到這條新聞，吃瓜仙女們是不是都心口一涼，趕緊對(duì)著鏡子扒扒自己的眼皮兒，看看里面有沒(méi)有“存貨”？雖然在實(shí)際生活中，像這樣眼睛里藏了大麻煩卻渾然不知的，real太少見(jiàn)，但據(jù)加拿大疾控中心的一份調(diào)查研究顯示，在所有受訪者中，有99%的人在錯(cuò)誤使用隱形眼鏡。

　　避免細(xì)菌大爆炸

　　在使用隱形眼鏡時(shí)，只要你稍微不留神，細(xì)菌和炎癥就容易找上門：角膜炎、結(jié)膜炎、眼結(jié)石...這些小問(wèn)題輕則引發(fā)紅腫、不適，重則還會(huì)引起角膜損傷，甚至失明！So，做好清潔工作，是使用隱形眼鏡的第一步！

　　手部清潔要徹底

　　雖然市面上有一些輔助佩戴&摘下隱形眼鏡的小工具，但是大部分小伙伴都比較傾向于用手操作，既方便也更易于控制。

　　罷特，一雙未洗過(guò)的手上最多有80萬(wàn)個(gè)細(xì)菌,一克指甲垢里藏有38億個(gè)細(xì)菌。所以要想安心用手摘戴隱形，一定仔細(xì)清潔手指及指甲的每個(gè)邊邊角角。

　　阿噗Tips：手摘鏡片有技巧

　　直接用手從眼睛里“強(qiáng)摘”，沒(méi)留神就會(huì)劃傷角膜，所以一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)摘鏡小技巧！

　　別把鏡盒養(yǎng)成大菌窩

　　央視記者曾經(jīng)做過(guò)一項(xiàng)街頭采訪，發(fā)現(xiàn)雖然大多數(shù)人在使用隱形眼鏡時(shí)，都會(huì)認(rèn)真清洗鏡片，但隱形眼鏡盒real是個(gè)沒(méi)人疼的娃，部分人的眼鏡盒使用了半年甚至更久都沒(méi)有更換過(guò)。
　　采訪中不少人都表示，對(duì)眼鏡盒并不會(huì)特意去洗?！熬褪窃缟洗餮坨R的時(shí)候，拿里面的護(hù)理液涮一下，因?yàn)樽o(hù)理液本身就有消毒作用?！?br />

　　隨即就有專家特地做了試驗(yàn)，使用了一星期的眼鏡盒，已經(jīng)有500個(gè)細(xì)菌菌落，而使用了三個(gè)月和半年的眼鏡盒，菌落數(shù)都超過(guò)了十萬(wàn)個(gè)。專家表示，數(shù)萬(wàn)量級(jí)的菌落數(shù)，是足以引起眼部感染的。

　　正確姿勢(shì)：隱形眼鏡盒每天用護(hù)理液進(jìn)行沖洗，每周進(jìn)行一次開(kāi)水消毒，每三個(gè)月更換新的眼鏡盒。

　　佩戴時(shí)長(zhǎng)要hold住

　　為了保證眼寶寶的健康，佩戴時(shí)長(zhǎng)也是一個(gè)需要特別關(guān)注的點(diǎn)。千萬(wàn)別圖省事兒，讓隱形眼鏡“超長(zhǎng)待機(jī)”，不然很容易導(dǎo)致角膜缺氧，時(shí)間久了還容易引發(fā)干眼癥、角膜感染、潰瘍等眼部并發(fā)癥。這些時(shí)間點(diǎn)要記牢
　　每日佩戴時(shí)長(zhǎng)：雖然每個(gè)人的最長(zhǎng)佩戴時(shí)間，要按角膜狀況具體分析，但基本來(lái)說(shuō)，每天不要超過(guò)10小時(shí)，而且最好每隔一天再佩戴，晚上睡覺(jué)的時(shí)候尤其不能不摘噢！

　　鏡片服役時(shí)長(zhǎng)：一定要記清鏡片的“生日”，即它被撕開(kāi)包裝的那一天，從那一天算起，日拋、月拋、半年拋，到了日期就要速速“了結(jié)”它。

　　特殊情況小心戴

　　空調(diào)房：當(dāng)空調(diào)冷風(fēng)直接吹在眼鏡上時(shí)，會(huì)加速眼鏡中水分的蒸發(fā)，使鏡片變得干燥、失水，導(dǎo)致眼睛干澀，如果沒(méi)有及時(shí)彌補(bǔ)眼睛的濕度，很容易造成角膜炎、結(jié)膜炎等疾病。
　　游泳時(shí)：夏天戴隱形眼鏡，本來(lái)就容易讓角膜出現(xiàn)小bug，雖然游泳時(shí)一般都有泳鏡的“加持”，但如果不能完全防止游泳池的水花濺入，池水中的細(xì)菌雜質(zhì)很容易附著在隱形眼鏡上，造成眼睛感染。如果實(shí)在近視看不清，最好選擇有度數(shù)的游泳鏡。

　　霧霾天：PM2.5顆粒不僅會(huì)把隱形眼鏡上的透氣孔完全堵住，導(dǎo)致眼球缺氧和視力清晰度下降，還會(huì)成為細(xì)菌們的小聚點(diǎn)。科研部門的實(shí)驗(yàn)表明，霧霾天隱形眼鏡上的菌落，會(huì)比空氣質(zhì)量正常時(shí)高出11.5倍！

　　挑選就看這5點(diǎn)！

　　除了做好所有的眼部健康防護(hù)，也別忘了最重要的事：挑一副優(yōu)質(zhì)的、適合自己的隱形眼鏡！所以，既要?jiǎng)e摳門，更要聰明選~

　?、賰r(jià)格別貪低

　　價(jià)格當(dāng)然是保障質(zhì)量的第一道門檻，雖然貴的不一定好，但是太便宜的一定不會(huì)好。市面上的隱形眼鏡材質(zhì)基本分兩種，普通的叫水凝膠，好一些的叫硅水凝膠，當(dāng)然后者的價(jià)格會(huì)高一些啦！

　　而且如果貪圖低價(jià)，買來(lái)的隱形眼鏡很容易有質(zhì)量小bug噢~

　?、诤恳春?

　　不知道哪兒來(lái)的妖言惑眾，讓小仙女們都覺(jué)得：含水量越高越好。這是錯(cuò)的錯(cuò)的錯(cuò)的說(shuō)三遍！

　　雖然含水量高的隱形眼鏡，帶上去會(huì)更柔軟、更舒適，但是隨著佩戴時(shí)間的增加，鏡片中的水逐漸蒸發(fā)，鏡片就會(huì)反過(guò)來(lái)倒吸眼睛里的水分，讓眼睛干干干不停。尤其是容易眼干的仙女，在挑選時(shí)一定要更加注意，適宜的含水量約為38%。

　?、鄹咄秆趼什鸥?

　　高透氧率的隱形眼鏡，能更好的保障角膜和結(jié)膜的正常供氧量，這也是前面提到的水凝膠和硅水凝膠鏡片的區(qū)別。讓人家自由呼吸，才能給你好好工作呀！

　　④直徑別貪大

　　雖然大直徑的彩色鏡片，會(huì)讓眼睛看起來(lái)更有神，罷特覆蓋面積過(guò)大real不透氣啊...

　　⑤基弧也要看

　　總是“滑滑滑片”？那就是基弧不合適啦，基弧會(huì)直接關(guān)系到你佩戴時(shí)的舒適度，對(duì)于大多數(shù)亞洲人來(lái)說(shuō)，8.4mm~8.6mm的基弧都是比較合適的。