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國慶假期失眠人群扎堆醫(yī)院

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[事件] 作者 :byb.cn 日期:2016-10-9 00:01

    【byb.cn 】(來源:錢江晚報)今天是國慶長假后的第一個工作日,思緒渙散、工作倦怠……你有沒有被假日綜合癥擊中?不過,從心理學(xué)來看,這些都只是不適應(yīng)生活節(jié)奏改變而出現(xiàn)的反應(yīng),一般幾天后就能慢慢恢復(fù)。


  和假日綜合癥相比,另一種類型的病癥卻真的需要大家引起重視了。據(jù)杭州市七醫(yī)院統(tǒng)計,在剛過去的國慶長假里,市七醫(yī)院門診共接待病患近3000人次,其中看睡眠的1178人,看老年心理的316人,兒童心理的365人,光這三類就占到了一半以上門診量。


  近年來,精神衛(wèi)生疾病的日漸高發(fā)成為不容忽視的問題,普通心理疾病病人比例在不斷攀升。杭州市七醫(yī)院是浙江省內(nèi)最大的精神心理疾病專科醫(yī)院,近5年來的門診數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看做是我省精神心理疾病患病情況的一個縮影。2011年醫(yī)院總門診16萬人次,睡眠障礙8217人次,老年科7846人次,兒童心理科5516人次;2015年總門診達到了29萬人次,睡眠障礙49862人次,老年科19868人次,兒童心理科22064人次。依次增長了81.3%、507%、153.2%、300%。

  10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是“心理健康,社會和諧”,杭州市七醫(yī)院院長張永華教授想提醒大家,除了重型精神疾病,不要忽略由工作或生活壓力帶來的普通心理問題。


  七天長假,睡眠門診接待了上千人

  睡不好,其實也是一種心理疾病


  短短七天國慶假期里,竟有1178人到杭州市七醫(yī)院看睡眠障礙,近5年睡眠障礙門診增長了507%。什么時候“睡不好”也成了一種心理疾?。?


  專家認為,其實睡眠障礙不等同于大家所理解的失眠,像嗜睡、夢游、經(jīng)常被噩夢驚醒等都是睡眠障礙的表現(xiàn)。而當下競爭激烈、節(jié)奏快速的社會環(huán)境,難免會導(dǎo)致睡眠障礙的患病率增加。睡眠障礙不僅是一種單一疾病,更多的還會伴隨抑郁癥、焦慮癥等其他精神心理疾病出現(xiàn),多種疾病之間相互影響,如果不早診早治,后果不堪設(shè)想。


  長假過后,很多人的生物鐘一下子調(diào)整不過來,就容易爆發(fā)睡眠問題,通常是深夜睡不著,第二天一早起不來,白天上班打瞌睡。七院睡眠專家給出的建議是,首先是要調(diào)整飲食,以清淡為主,因為中醫(yī)認為“胃不和則臥不安”;晚上盡量少參加娛樂活動,好讓自己安靜下來;最后就是按時上床,年輕人最好是在晚上11點前入睡。


  張永華教授本身就是位出色的中西醫(yī)結(jié)合治療睡眠專家,在他帶領(lǐng)下,杭州市七醫(yī)院在這方面一直處于行業(yè)的領(lǐng)先,作為杭州市睡眠障礙診療中心,醫(yī)院引進了7臺國際先進的睡眠檢測儀器,開展針對睡眠相關(guān)障礙以及藥物引起的睡眠問題進行檢測,還有針對失眠癥的認知行為治療都能很好地為患者排憂解難。

  學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致焦慮、抑郁

  老人和小孩各有各的“心病”


  因為生活和工作環(huán)境的改變,人在不同年齡段所遇到的心理問題也是各有不同。杭州市七醫(yī)院的兒童心理科是浙江省兒童心理衛(wèi)生專業(yè)委員會、省自閉癥家長聯(lián)誼會工作基地,近5年的門診量增長了3倍,今年1~8月達到2萬多人次。兒童心理科主任周國嶺說,兒童心理門診中,最多見的是學(xué)習(xí)障礙,占門診病人的四成,主要發(fā)生在6~12歲的小學(xué)生中,表現(xiàn)為上課注意力不集中、小動作多,家長往往覺得孩子學(xué)習(xí)成績不好來就診。其次就是中學(xué)生的厭學(xué)問題,占到了門診的兩成,這個年齡段的孩子學(xué)習(xí)壓力大,又正好處于青春期,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題。


  至于老年人的心理健康,阿爾茨海默?。ɡ夏晷园V呆)一直是大家關(guān)注的焦點。杭州市七醫(yī)院的老年心理科分4個病區(qū),核定床位320張,收治的患者有1/3就是阿爾茨海默病。而在專家門診中,阿爾茨海默病患者也占了一半。


  老年心理大科主任陳斌華說:“阿爾茨海默病對患者大腦所造成的傷害是不可逆的,目前唯一有效的治療方法就是早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),我們在全省較早開展一杯尿測阿爾茨海默病,提早篩出高風(fēng)險者,經(jīng)科學(xué)干預(yù)可延緩疾病的進展,甚至完全阻止疾病的發(fā)生,從而大大提高患者的晚年生活質(zhì)量?!?br />
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