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　　“有一種說(shuō)法，從英國(guó)留學(xué)回來(lái)的人，男的臉色都不大好，女生則普遍超重。”狄芳邊說(shuō)邊站起來(lái)拿自己的身體做“演示”：“我剛到英國(guó)時(shí)，體重是53公斤，后來(lái)跟英國(guó)同學(xué)一起吃飯，體重增到了60公斤，上個(gè)樓就喘。”

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　　在英國(guó)的大街上，隨處都能看到大胖子，說(shuō)說(shuō)他們的“一日三餐”，就能明白是怎么回事了。

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　　英國(guó)人的傳統(tǒng)早餐主要是面包抹黃油、果醬，喝奶茶。午餐多是肉餡烙餅，丸子、羊排、雞肉等。晚餐是面包夾菜（通常是西紅柿）和香腸，還有一袋薯片———從飲食構(gòu)成上看，英國(guó)人以面包、肉食為主，甜食和油炸食品吃得也太多。

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　　2007年的英國(guó)國(guó)民健康報(bào)告就指出，與歐盟其他國(guó)家相比，英國(guó)每人每年平均少吃25公斤水果和蔬菜。

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　　肥胖正在拖累這個(gè)國(guó)家。英國(guó)成年人的肥胖比例是歐洲最高的，11歲以下兒童的肥胖人數(shù)高達(dá)90萬(wàn)！這增加了他們今后患癌癥、心臟病和糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

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